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| 編輯推薦： |
翁山夜雨编著的《去北大听哲学课去师大听心理课》内容介绍：或许是千百年来儒家文化的影响，使得我们对于大学饱含了浓厚的情感。而大学之大，究竟大在何处？
首先，大学之大，不在大楼之大，而大在其神。古人云：“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。”大学又何尝不是如此？
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| 內容簡介： |
翁山夜雨编著的《去北大听哲学课去师大听心理课》内容介绍：在历史中积淀而成的两所名校成为了许多人心目中的精神图腾，大学之门也仿佛成为了一扇灵魂之门，太多人想推开它，一睹门背后的精彩；无数人渴望打开它，步入美好生活的殿堂；然而，又有多少人只能在门外驻足、徘徊、摇头叹息呢？
其实，那扇门并非是大学的边界，因为大学的精神是没有界限的，它庇佑每一个试图聆听教诲的灵魂，它眷顾每一位期待走入其中的深深向往。正是有得先生之风骨、独立之精神、自由之思想，才让大学成为千千万万莘莘学子的精神殿堂，于百年风雨中荡涤出来的精神早已深深地镌刻在每一位学子的身上，并经由他们传递给了更广阔的大众。
这也正是《去北大听哲学课去师大听心理课》的意义所在，他山之石，可以攻玉。我们挖掘名校先哲与优秀学子的精神内核，以切实的故事为读者解析那些深藏于灵魂与学识中的智慧之光，目的正是要将大学之神更深远、更广泛地予以传扬。
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| 關於作者： |
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翁山夜雨，畅销书作家。爱苏格拉底，爱尼采，爱荣格，爱弗洛伊德，爱北大的人文情怀，也爱师大的学术氛围。其作品畅销大陆、港澳台等地区，代表作包括《乌合之众——大众心理研究》、《星云大师的15堂人生幸福课》、《你早该这么读日本》等。
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| 目錄：
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第一章 人，活着究竟为了什么
人生的意义在于创造
冥想人生，不如多做点有意义的事
人活于世，必须处理好三大关系
莫叹世态炎凉，只要心态不凉
为什幺不能领略尘世生活的乐趣
第二章 心宽淡定，人生需看开而不看破
看淡——不快乐，是你计较得太多
以平常心处世，人生处处是春风
无为——许多问题是因为我们太有为
气量——包容是人生最大的智慧
减少生气的次数便是修养的结果
第三章 懂得取舍，松开的手比紧握的手拥有更多
人生之路始于“舍得与放下”
多一物多一心，少一物少一念
不完满才是生活的真相
人生就是在得失之问摇摆
要像一只皮箱，提得起也能放得下
第四章 简单生活，给自己的生命留出点空间
简单生活，只取你所需的
无欲则刚，功名利禄过眼忘
90%以上的苦，都是没必要受的
时刻归零，做有空杯心态的人
欲望是心底的一个空洞
第五章 人生就像单摆，每个人都在选择中摇摆
选择书写人生，态度决定成败
选择一听从自己内心的声音
选择，把握命运的关键点
适合自己的才是最好的选择
做正确的事比把事做正确更重要
第六章 拆掉思维的墙，不设限的人生最精彩
相信自己能成为这个世界上独特的人
走自己的路，让别人说去吧
人生需要一张日程表
将与众不同当做一种本能
二十岁时做三十岁，三十岁时当二十岁
第七章 认识自己：内心强大，从了解自己开始
认识自己是最宝贵的财富
想要找到自我，请先回答这些问题
接受自己——无论优点还是缺点
想要什幺时，整个世界将为你让路
一天只有二十一小时，剩下三小时是用来沉思的
第八章 相信自己：除了你自己，没有人能否定你
其实每个人都是一块金子
人生最大的损失莫过于失掉自信
没有什幺不可能，对一千件事说不
成功的门都是虚掩的
你欠缺的只是自我挖掘的精神
第九章 你的时间有限，勇敢地活在当下
别因为正道难行就抄近路走
人生的长度，就是一呼一吸
活在当下，人不能两次踏八同一条河
成大事业、大学问者，必经三大境界
把每一天都当做生命中的最后一天
第十章 自我催眠，发挥你的内在力量
期待的力量，想到就能做到
当你相信自己时，奇迹就会发生
坚定决心，没有人能否定你
感受自己——创造独有的招牌
目标，内驱力产生的源采
第十一章 拒绝消极，累积正面能量
达观而乐，用正能量填充生命
试误学习，失败是一次有效的排除法
无惧失败，像一块柔韧的橡胶
告别臆想，此时此刻最重要
理性接受，任何事情都有因有果
第十二章 心理惯性，你的本能就是成功
用优秀的习惯成就人生
把简单的事情重复做好就是成功
多面视角，全方位地剖析问题
破窗法则，补好堤坝上的每一个蚁穴
除去杂草，心灵才能茁壮成长
第十三章 自我克制，掌控情绪的开关
永不抱怨的人生态度才是第一位的
掌控情绪，调节心底的按钮
超脱自我，放心于轻松之中
跟别人过不去也是跟自己过不去
胸怀坦荡，得理就可以饶人
第十四章 心智成熟，安宁而坚定地生活
不苛求完美，顺其自然地接纳
任何时候都要做回简单的自己
放平心态，学会看轻自己
适时放弃才能把握更好的机会
不可犹豫不决，机遇只在一线之间
第十五章 与人无尤，于己无碍的心理调试法
想到就做到，没必要瞻前腼后
盲目从众不会有前途
偷个懒才能有空思考
懂得给予，才能获得
近因效应，学会给人最新的精彩
第十六章 专注兴趣，职场也能很快乐
不为生计而工作，要为幸福而工作
做最适合自己的，而不是最赚钱的
管理时间，就是管理快乐
做任何事，绝不拖拉
工作要用心，不做工作以外的事
第十七章 心想事成，幸福就在一步之遥
知易行难，从思想到现实
思维定势，知觉效应的延伸
执行力，心想事成的秘密
学会分享，分享是最大的快乐
成功最大的秘诀就是不放弃
第十八章 感谢折磨，每个人都是被上帝咬过的苹果
人生的冷遇也是一种幸运
冬天来了，春天还会远吗
敢于挑战困难，生命才会更强悍
不能纠正的事，何不顺其自然
人生没有过不了的坎
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| 內容試閱：
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达观而乐，用正能量填充生命
能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。——毕淑敏
诗人艾青曾说：“每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。”这里的能量是泛指一切给予人向上、给予人希望和追求、使人行动的动力和感情。其实每个人都有自己的能量场，外在的种种表象都是一个人能量场的外化。一举一动，一言一行，一个意念都是能量场所产生的力的外施作用。它是一种无形的力，影响着我们面对生活的表情。
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。
考试前两天他做了两个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打着伞。临考之际做此梦，似乎有些深意，秀才第二天去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？”
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包裹准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗？今天怎么就打道回府了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“唉，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定能考中。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是双保险吗？”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
所谓的正面能量就是乐观的态度、积极向上的心态，充满热情、希望与信念。一切的和谐与平衡，健康与美好，成功与幸福，都是由乐观与积极向上心理产生的。乐观的人处处可见“青草池边处处花”，“百鸟枝头唱春山”；悲观的人时时感到“黄梅时节家家雨”，“风过芭蕉雨滴残”。一个心态正常的人可在茫茫的夜空中读出星光灿烂，增强自己对生活的自信；一个心态不正常的人让黑暗埋葬了自己且越葬越深。微笑着，生命才能将不利于自己的局面一点点打开。忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；坚强的意志和积极、愉快、乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
因此，无论何时何地身处何境，都要用乐观的态度微笑着对待生活，做一个达观而乐的人。但一个人从小到大，无疑会经历无数大大小小的事情，顺境与逆境、快乐与悲伤、理想与现实等等，一切都会表现在心情上，一帆风顺的时候，开心是自然的，而面对诸多不顺的时候，人又该如何自持呢？想要充满正能量地生活，关键还是以何种心态面对生活中发生的一切。
装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。无论你怎么看，那个杯子都是装了一半的水，不以你的意志为转移，那还不如让自己满足一点、快乐一点好了。创造快乐的情绪，你会感到更幸福；想象完美的自己，你会越来越成功；像一个百万富翁一样思考，你会奇迹般地致富。
而且充满正能量的人往往更容易获得成功，这是由于心理能量场存在于每个人的周围，不同的人有不同的生活环境和人际关系网，不同的心理场会彼此影响对方的心理。健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样人交往能将正能量传递出去，使人感染到那种快乐向上的感觉。
人们就像“飞蛾趋光”一样，大多喜欢光明快乐的人，愿意与充满正面能量的人交往。蔡康永在接受记者采访时，对小S评价道：“小S是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”
所以，达观而乐的人更容易成功，因为有人脉就有成功的胜算，没有什么困难会把他打倒。
传递正能量是一种良性循环，一则广告中有这样的画面：一位女白领坐在咖啡馆里，茫然地盯着窗外，她似乎被压力所困，满面愁容。一个扯着粉气球的小女孩走过窗前，她浑圆的小脸上是一双精灵般的大眼睛，她望向了女白领，咧开小嘴，像棉花糖一样甜蜜地笑起来。女白领也不自觉地翘起了嘴角，她提起包走出咖啡馆，站在耀眼的阳光里。忽然一个抱着一堆包裹的男人绊了一下，东西散落一地，男人懊恼地拧起了眉毛。女白领弯腰拾起了地上的包裹，也像棉花糖一样甜蜜地笑了起来……正能量不但会继续传递下去，有时甚至会再次回到源头，回报给每一个发出正能量的人。
有一位智者说过：“生性乐观的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲观的人，却常因愚蠢的叹气，而把光明给吹熄了。当你懂得生活的乐趣，就能享受生命带来的喜悦。”
伏契克说：“我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。”每个人都应该让正能量围绕自己，无论是忙碌中，还是闲暇间，就连梦境都有笑靥如花，让自己的生命散发出不一样的光彩，即使最平凡的日子也要过得色彩绚烂、暖意盈怀……现在让我们用正能量武装自己吧。
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