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| 編輯推薦： |
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北大清华状元们是靠神奇的“法力”和“魔力”取胜的。那神奇的“法力”和“魔力”就是他们在日常的学习中总结出来的、科学而实用的学习窍门。
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| 內容簡介： |
《北大清华状元最高效的学习窍门》一网打尽高效学习妙招，少走弯路，少做无用功，从苦学到会学、乐学，实现实力大飞跃！
7个改变命运的学习窍门：每个知识最少一“嚼”三遍——复习的三种形式；巧用学习资源—一课本和课外资源“两手抓”；作好时间规划——效率制胜；语数外各得其法——三大主科窍门各不同；考试是门技术活儿——掌握一些必备的技巧；记忆有窍门——快速提升记忆力；注重细节——小细节里出大成绩。
凡事有方法，学习有窍门。生活如此，学习亦然。
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| 目錄：
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第一章 高效学习，方法最重要——北大清华状元首推的10个学习窍门
1 轻松抓住学习重点——重点总结本
2 让错误变得有价值——错题本
3 不让问题过夜——有疑就问
4 狠抓基础——基础题一分都不能丢
5 学期预习法——笨乌先飞早入林
6 当天所学，必须当天复习
7 学习“预则立”——制定学习计划
8 不管喜不喜欢老师，都要认真听课
9 抗拒一些会让你“成绩差”的外界诱惑
10 结交一个积极上进的朋友
第二章 每个知识最少“嚼"三遍——巧用复习的几种形式
1 日复习——每天必须不“欠账”
2 阶段复习——把知识串威一条链
3 考前复习——考前复习需要注意的四要点
4 最实用的五种复习方法——战无不胜的复习利器
第三章 巧妙利用学习资源——课本和课外资源“两手抓”
1 千万不要忘“本”——“啃”课本的学问
2 参考书在精不在多
3 要尽量多和老师交流
4 汲取同学的优点
5 网络——一种新兴的学习渠道
第四章 作好时间规划才能更有效率——充分利用你的24小时
1 自习课提高自修的质量和效率
2 科学安排双休日
3 高效利用寒暑假
4 巧用“零布头”时间
5 用最佳用脑时间做最有成效的事情
第五章 语数外各得其法——三大主科窍门各不同
1 语文学习——重在熏陶感染，贵在日积月累
2 语文阅读——不看“热闹”，要读出“门道”
3 文言文的学习——课本打基础，课外多涉猎
4 语文作文——读写结合
5 数学学习——多做题，重视基础，重视总结
6 英语学习（一）——单词是重中之重
7 英语学习（ ）——弱点难点，各个击破
第六章 考试是门技术活儿——考前、考中、考后必知的应试技巧
1 考前——确保考试时处于最佳状态
2 考中（一）——应试两须知
3 考中（二）——答题得分的几个窍门
4 考后——正确对待考试成绩，要做到“考后一百分”
第七章 快速提升你的记忆力——记忆是有窍门的
1 联想——给大脑插上飞翔的翅膀
2 形象记忆——打开记忆大门的钥匙
3 一定要在理解的基础上记忆
4 手、脑结合，多种器官协同作战的多渠道记忆法
5 科学记忆的两个绝招——歌诀记忆法和谐音记忆法
第八章 那些不可忽视的小细节——小细节里出大成绩
1 不偏科，各科均衡发展
2 会学习，更要会休息
3 不可两耳不闻窗外事
4 学习最重要的是要有目标
5 学习是个耐力活儿
6 勤奋是通往优秀的必经之路
7 良好的身体素质是高效学习的保证
8 丰富的课外阅读必不可少
9 纠正上课注意力不集中的恶习
10 积极与老师互动
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| 內容試閱：
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著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：人们在学习仅过了20分钟后，就会忘记记忆内容的42％，一天后忘却量已经达到了66％，到了第31天，忘却量高达79％。他根据实验结果，绘成了著名的遗忘曲线，并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，一定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便让知识还在大脑内、时就加深记忆。复习的最佳时间是识记材料的1～24小时，最晚不超过两天，这个时间内稍加复习可以“记忆犹新”，否则只能再费精力重学。
在学习的过程中，有同学曾向我反映，在复习功课的时候，有时候感觉就像是在学习新内容。其实之所以会出现这种情况，就是复习的时间隔得太长了。了解了这一点，你以后可就要注意了，千万别以为什么时候复习都是一样的。
对学过的知识是当天复习，一周后复习，还是一个月后复习，效果是截然不同的，前者的效果要明显优于后两者。所以，我们一定要养成当天所学当天复习的习惯。、我在教学过程中就特别注意这一点，要求学生每天回家后都要把白天的听课内容重新回忆一遍。这样既能检查学生的上课听讲情况，又能使新知识及时地巩固，是一种实用又有效的学习方法。
我们每个人都想成为聪明人，都想在学习的过程中掌握更多的知识，却并非人人都能如愿。有的人确实做到了这一点，因此每次考试都能取得好成绩；而有的人则相反，因此每次考试都因记忆不好无法取得好成绩。于是，一些成绩不好的同学常常这样抱怨：“那些成绩好的同学一定一比我们聪明，所以他们比我们能记住更多的知识。”真的是这样吗？
非也。科学研究表明，人与人之间的智力只有细微的差别，记忆力也相差无几，因此，记住知识的多寡，与聪明不聪明并无太大关系。其实，大部分同学能够牢牢记住如此之多的知识，只因为他们在学习的过程中经常做这样一项工作——复习。在与我聊到学习方法时，许多优秀生都曾强调要当天复习。他们说：
“‘预习——听课——复习’，这是最简单、最有效、最实用的学习方法，或者说是一个十分简单的循环圈，每个同学都要进入这个循环圈进行赛跑。但有的人只跑了几圈便下场了，而有的人则能坚持不懈地跑下去。成功总是青睐于那些坚持不懈向前奔跑的人。”
“当天学习的内容一定要当天复习，否则时间一长就容易忘记，要想再赶上来就会比较吃力。”
“如果当天所学的知’识不巩固，甚至没学会，目积月累，就会给学习造成积重难返的局面。”
“要‘趁热打铁’，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习，这样，所学知识会遗忘殆尽，再复习也就等于重新学习。”
当天的功课当天复习，具体应如何做？我建议你这样进行：对老师讲授的内容，在全面复习的基础上，抓住重点和关键，特别要将听课时存在的疑难问题彻底解决；重点内容要熟读熟记。对基本要领和定律等能准确阐述，并能真正理解它的意义；对基本公式应能自行推导，晓得它的来龙去脉；同时要搞清楚知识前后之间的联系，注意总结知识的规律性。
至于具体的复习方法，在后面的内容中将会作详细的说明，这里不再瞀诛．
相信多数同学都有过这样的经历：在假期的开始，你有着众多的目标，可到假期结束时，却发现自己仅仅完成了其中的一点点；很多时候你告诉自己“6点以后我要开始学习了”，却经常到了7点半你还躺在沙发上看电视；还有很多时候，你会感叹，自己学习起来一团糟，仿佛事情永远做不完……
知道这个时候你最需要什么吗？答案就是，一张计划表。
古人说“事不预则不立”。现实生活中，军事家每至战役前，都要制定几套作战方案；企业家也会在推出某一品牌前作好一系列的市场营销计划。如果没有事先作好计划，战争很难赢得胜利，品牌的知名度也不会那么顺利打响。
我们的学习同样如此。同学们进入中学之后，将面临着非常巨大的学习任务，在这巨大任务面前，我们首先要制定一个详细的、完备的计划，一才能保证我们的学习效率更高。做什么，做多少，先做什么，后做什么，具体步骤，计划中全有了，无需观望犹豫，避免走弯路，从而大大提升了学习效率。而学习之前没有计划，每一步该干什么都不明确，且还要为下一步干什么而考虑半天，结果一天下来浑浑噩噩，好像从来都没有闲着，实际上却什么也没学到，从而导致效率低下。
制定学习计划除了可以让你对自己的学习有一个较明确的方向外，还有一个好处，就是当你完成一个阶段的计划之后，会产生一种满足感，这种满足感会使你觉得学习不是那么枯燥乏味，激励你信心十足地去完成下一个计划，进而形成良性循环。
在我与几位北大清华学子交流学习经验时，他们无不强调计划的重要性。现在，就让我们来听听他们是怎样说的：
“每一次做学习经验报告时，‘制定学习计划’都是我必讲的内容。有入要问：‘制定计划到底有没有用？’回答是肯定的，有！特别是在你短时间内准备完成多科目、较为繁重的学习任务时，计划就是必不可少的。而且，从提高学习效率的角度来看，列计划也是极为有效的手段之一。”
“学习不是盲目的事情，应该有一定的条理性和计划性，通过学习计划可以真正地做到‘胸中有丘壑’。”
“学习，不能缺少计划，有了计划，再繁重的功课也会变得轻松，再紧张的时间也会变得充裕。”
学习不是一蹴而就的事情，而是一场持久战。它就像一场马拉松比赛，意志和体力固然重要，但更重要的是如何规划比赛过程中的每一段路程，按规划的步骤一点点进步，最后才能完成这场比赛。
接下来，我们就来谈谈如何科学地制定学习计划，以及制定计划的时候应注意什么。
……
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