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『簡體書』带着快乐来工作

書城自編碼: 1864411
分類: 簡體書→大陸圖書
作者: 丁川
國際書號(ISBN): 9787510704888
出版社: 中国长安出版社
出版日期: 2012-03-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 195/200000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 255

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編輯推薦:
本书以“快乐工作”为主题,阐述了快乐工作对个人和团队的积极作用和重要价值。文中指出:培养员工快乐文化,既能开发人才自身潜力,又能有效提升组织整体活力,二者并行一致,这体现了深厚的人文关怀。
 本书用鲜活的事例和生动的语言,从多个层面讲述了快乐工作的有效方法。具有很强的现实针对性与指导性。
 文笔生动、有感染力;说理透彻,层次清晰。最值得推荐的员工心理减压与职业健康首选学习读本;健康型组织积极倡导的快乐文化与幸福关怀;教会员工身心快乐的完美方法;激发组织发展活力的成功秘密;员工培训励志精品读本。
內容簡介:
作为员工,快乐工作是取得工作成绩的关键。“快乐”,既是人积极工作态度的心理反映,又是一种健康乐观的生活态度。任何工作,能快乐积极地投入工作才能得以高效地完成。很显然,那些工作态度积极的的员工,正是每一家公司的都在寻找的员工。本书用鲜活的事例和生动的语言,从多个层面讲述了快乐工作的有效方法。具有很强的现实针对性与指导性。
關於作者:
丁川:畅销书作者;亲历一线管理工作多年,对人力资源领域有深入实践与研究;著有多部畅销图书,如:《做单位最需要的一流员工》、《工作要有责任心》、《心怀感恩去工作》、《拿业绩说话
用结果证明》、《敬业就是硬道理》等,其著作被众多大型单位特别指定为员工职业化培训范本。
目錄
第一章 快乐工作,你做到了吗
 关于抱怨:喜欢抱怨会让人远离快乐
 关于快乐:快乐工作其实是一种选择
 关于工作:每一份工作中都蕴含快乐
 关于薪水:别只在为了薪水而工作
 关于烦恼:凡事别总跟自己过不去
 关于微笑:微笑是拥抱快乐的非凡力量
第二章 发现快乐,好心情来自敬业乐业
 把工作当苦役你就难以快乐
 明白自己到底在为谁工作
 正视现实,换工作不如换心情
 让反思自己成为解决问题的开始
 敬业的人更容易收获快乐
 为自己制订快乐工作的计划
 珍惜是福,工作要有感恩心
第三章 消灭坏情绪,带着快乐来上班
 你还在和坏情绪纠缠吗
 工作需要你投入更多热情
 别让“职业抑郁”误了你自己
 遭遇挫折,要善于自我调节
 不要让自己的牢骚轻易出口
 面对误解,最好的反应是沉默
 懂得自制,学会化解情绪危机
 摆脱消极恐瞑,做最快乐的自己
第四章 及时调压减压,保持最佳状态
 用心感受工作中获得乐趣
 凡事不要苛求太完美
 随心自在,放平你的工作心态
 及时调整出最佳的工作状态
 且忍且耐,在忍耐中寻求转机
 做好面对困难的心理准备 
 注意保持身体健康的弹性
 甩掉烦恼,为今天的快乐奋斗
第五章 遇事平和淡定,做人贵在平常心
 遇事要有几分平常心
 保持平和淡定的心态
 快乐人生,关键在于你的选择
 走出“不平衡”的心理误区
 懂得知足的人才能轻松常乐
 背负太重,是因为你不曾放弃
 其实你不是最不幸的那个人
 做事不贪大,做人不计小
 将快乐培养成为一种习惯
第六章 聪明工作,忙出成效多快乐
 忙对路子,更要忙到点子
 立即行动,别让拖延害了你
 让工作更有序,助团队更和谐
 行动前,请先确立你的目标
 要善于借助团队的力量
 没有计划,难免眉毛胡子一把抓
 时间是“管理”出来的 ‘
 快乐心情,从整洁办公环境开始
第七章 换位思考看问题,理解老板有不易
 老板要求更高,员工提升更快
 把老板的批评当做成长的镜子
 你真的是“怀才不遇”吗
 苦难是人生宝贵的财富
 不负责,老板怎会重用你
 升职与加薪靠的是价值与实力
 如果你是老板,怎么办?
第八章 沟通有一套,职场好人缘
 多些亲和力,自然有魅力
 赞美他人更能拉近彼此距离
 ……
第九章 激情上路,向职业倦怠说“bye bye”
內容試閱
第一章 快乐工作,你做到了吗
◎关于抱怨:喜欢抱怨会让人远离快乐
 
在职场上,抱怨就像空气一样无处不在,我们的耳边就经常会听到各种各样的抱怨:抱怨上司没有一双慧眼,抱怨公司的薪酬福利待遇太低,抱怨领导的管理低能,抱怨“办公室政治”太过复杂,抱怨总有干不完的工作,以及工作当中还有受不完的委屈等。总之一句话,职场中的很多人几乎无时不抱怨、无事不抱怨,仿佛工作的每一天都是如临深渊、世界末日一般,毫无快乐可言!

据最近的一项关于职场抱怨的调查报告显示,有超过87.7%的职场人表示自己一天的抱怨次数在1~3次之间,更让人不可思议的是,有4.8%的职场人表示自己每天的抱怨达到了20次以上。他们多半抱怨的是与工作相关的内容,这方面的比例达到了85.5%,其次是在情感方面,比例达到59.8%。由此可见,工作压力和人际关系是职场人士抱怨的主要内容。可是,我们为什么会这样喜欢抱怨呢?

现实中,我们总觉得自己在抱怨时所指向的对象是其他的人和事,但从心理学的角度分析,我们所指向的对象其实是自己,这就是所谓的“投射效应”。意思就是说,人们往往会以己度人,不自觉地把自己的特征如个性、爱好、情绪、观念等归属到别人身上,认为别人也一定会有与自己相同的特性,比如责任心不强的人,会觉得别人对工作也不够负责,而心理阴暗的人,往往会觉得自己周围没什么好人。
 ……

 

 

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