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『簡體書』孕妇饮食与用药禁忌(第五版)

書城自編碼: 1699029
分類: 簡體書→大陸圖書→孕產/胎教孕期饮食指导
作者: 王丽茹
國際書號(ISBN): 9787509142462
出版社: 人民军医出版社
出版日期: 2011-01-01
版次: 5 印次: 1
頁數/字數: 295/241000
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 238

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內容簡介:
本书在前4版的基础上修订而成,针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求,详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、临产期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养,列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点;同时对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。全书内容丰富,通俗易懂,针对性、实用性强,是指导孕妇饮食与用药的良师益友,适于孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。
目錄
第1章 不可忽视的孕前饮食营养
一、孕前3个月加强营养的重要性
一科学研究证实,妇女如果营养不良,可能导致不孕
二孕前营养储备的多少,会直接影响到胎儿的早期发育
 二、孕前应补充的营养素
  一保证热能的充足供给
  二优质蛋白质的补充
  三保证脂肪的供给
  四无机盐和微量元素的补足
  五注意维生素的摄人
  六补充叶酸
 三、孕前饮食要合理
 四、净化夫妻內环境的五类食品
 五、孕前准父母要多吃抗辐射的食物
 六、孕前准父母尽量少在外面就餐
 七、孕前准妈妈要慎食的食物
 八、孕前准妈妈少吃和忌吃的食物
  一少喝或不喝咖啡
  二不要多吃胡萝卜
  三不要多吃、最好不吃烤肉
  四不要多吃甜食
  五腌熏食品最好少吃或不吃
  六辛辣食物不应吃
  七孕前不可饮酒
  八孕前不要食用粗棉籽油
 ……

 

 

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