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編輯推薦： 1、聚焦现代人普遍存在的11种情感创伤（回避型依恋、自恋型人格障碍、情感隔离、亲子关系分离创伤、代际创伤等），借经典电影呈现真实心理困境，让读者产生“这就是在说我”的强烈共鸣。 2、如果你遭遇以下类似的情感创伤且不知如何应对，本书会启发你！ ·被抛弃的恐惧：越有人爱，越想逃离。 ·情感隔离：面对亲密的人时，反而不能表达自身感受。 ·被困感和社交荒诞感：既无法从工作中获得成就感，又难以在关系中确认存在感。 ·代际创伤与分离创伤：原生家庭的影响。 ·回避型依恋：恋爱拖延，完美主义，不是不爱，而是不敢。 ·工具化自证：持续通过证明自身优秀以获得外界认可。 3、本书将科学理论、经典电影案例与实用路径三者相结合。 ·系统性心理学工具：意义疗法、自体心理学等前沿理论。 ·可视化心理疗愈路径：所有情感都可在电影中找到对应的角色，以承载现实中无法释怀的情愫。 ·关系困局破译：看清潜意识制约，唤醒内在力量，从冲突走向和解。 內容簡介： 本书以电影学为表，心理学为里，抽丝剥茧的分析生活中会遇到的心理学问题，如自恋型人格障碍、情感隔离，分离创伤，自由焦虑与自我设限，不停陷入混沌的生活，代际创伤。 在与电影中角色、剧情的深度共振后，普通人也可以在直观的影像电影这个维度，通过对心理学知识的掌握，更好地洞察自己的生活，进而完成自我内在意识的升维，改变认知模式，从而走出情感牢笼、重拾真实的自我。 希望我们可以在电影中找到改变自我的力量，启发我们去追求更美好的生活。 關於作者： 赵建国，北京师范大学电影学博士，清华大学文化产业博士后，三十余年深耕影视行业，研究分析经典影片逾千部。同时是具有深厚实践经验的资深心理学专家：自1989年起开设心理咨询专栏，长期从事心理咨询实践并积累大量案例。擅长结合电影学与心理学，在国内外顶尖高校讲授相关交叉课程。 目錄： 第一幕 看见爱 002 1. 敢于走出被自恋型人格障碍困住的人生 ——电影《土拨鼠之日》 018 2. 比山岩更难攀登的是情感隔离者的心 ——电影《徒手攀岩》 037 3. 回避型依恋人格的恋爱拖延症 ——电影《天使爱美丽》 054 4. 如何安放早期分离创伤 ——电影《阿飞正传》 083 5. 在自由焦虑与自我设限中挣扎 ——电影《海上钢琴师》 第二幕 找回自己 100 1. 穿越傲慢、放下偏见，才能遇见对的人 ——电影《傲慢与偏见》 115 2. 付出希望与坚守后的自我救赎 ——电影《肖申克的救赎》 132 3. 摆脱内耗与焦虑之道 ——电影《阿甘正传》 149 4. 探寻不停陷入混沌生活的根源 ——电影《心灵捕手》 167 5. 逃离家庭中的代际创伤 ——电影《饮食男女》 182 6. 看见爱，找回自己 ——电影《入殓师》 201 后记 我与“电影 + 心理学”的情缘

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