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編輯推薦： 40 女性问诊之路的真实记录，舒适进入人生下半场的自助指南 “我之前对更年期充满怀疑和恐惧，是因为我在经历更年期时，对它并不了解。并非只有我一个人这样。” 工作时因潮热而汗流不止的狼狈，憋不住尿的社死时刻，看病时被医生忽视的感受，对衰老的惧怕与焦虑，与母亲、妹妹和女性朋友谈论更年期时的温情……作者坦诚而真挚地讲述了她亲历更年期时的困惑与恐惧，也再现了被看见、被倾听的爱意时刻。全书如一位来自远方的朋友，以平易近人的口吻带领我们了解更年期是什么，可能会经历什么。 此外，作为关注女性身心健康二十余年的知名健康专栏作家，作者在采访多位专家和权威人士后，在书中提供了关于更年期的最新研究成果，分享了关于更年期健康的真相与诊疗信息。睡眠、性生活、情绪照顾、皮肤管理……作者提供了改善更年期生活质量的多方面建议，列举了与他人沟通更年期的对话范例，并对相关诊疗方法进行了利弊分析，帮助读者更好地面对更年期，舒适进入人生下半场。 揭开关于更年期禁忌的真相：围绕更年期的无知与偏见，也是女性感受被忽视、女性健康被损害的始作俑者！ 世界上一半人口都会经历更年期，但为什么人们对 內容簡介： 四十多岁时，作者珍西被一些看似随机的症状困扰：出汗、严重失眠、口干舌燥、神经紧张……在多次问诊后，她惊讶地发现一切的源头竟然是更年期。即使长年耕耘于健康报道领域，珍西在更年期悄然到来时也还是感到措手不及，更何况一般的读者呢？于是，她决定写一本关于更年期的书。 在采访了多位更年期专家和值得信赖的权威人士后，珍西不仅在书中幽默地讲述了自己与朋友经历更年期时的笑与泪，还分享了关于更年期健康的真相与诊疗信息。本书既是更年期亲历者问诊之路的真实记录，也是帮助读者舒适进入人生下半场的自助指南。 關於作者： 作者介绍 珍西·唐恩（Jancee Dunn），《纽约时报》畅销书作家、前《滚石》杂志记者。二十年来，她一直在Vogue、O， The Oprah Magazine等刊物上撰写健康主题的文章。其著作曾入选美国瑟伯幽默文学奖（Thurber Prize for American Humor）。 译者介绍 张绚，思递语言服务创始人，北京语言大学翻译硕士，已出版译著《带着裂痕生活》《华为传》《达·芬奇手稿》（合译）等。 目錄： 第一章　失去生育能力，还能期待什么？ 001 第二章 为什么我不知道？ 031 第三章 暮光之城 055 第四章 火热的新身体 087 第五章 我没睡着，却陷入胡思乱想 031 第六章 50岁，衰老的阴影 143 第七章 为什么我又走进这个房间？ 175 第八章 干燥阴道独白 201 第九章 激素治疗——一起来了解一下吧 229 第十章 恢复 257 结束语 积极面对更年期！ 287 参考资料 313 致谢 321 期刊、组织译名对照表 325 人名译名对照表 329 注释 335

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