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| 編輯推薦： |
→青春期的“心理断乳”，母女关系的情感升级！
→释放青春期女孩的“自我认同”，成为她的“情感导师”！
→亚马逊经典畅销，国内首次深度解码青春期母女情感密码！
亮点一：青春期心理学大揭秘
?○青春期女孩的烦恼：青春期的心理冲突，我们有心理战术！
?○养育女孩新理念：成为她的“安全基地”，让她在自我探索中勇敢前行！
?○母女关系新篇章：成为镜子和榜样，建立“情感共鸣”！
亮点二：冲突管理，情绪调节
?○6大高价值问题：我们帮你识别核心问题，不因小事消耗母女感情！
?○10步情绪接招：教你如何情绪接纳，化对抗为“共情理解”！
?○并肩作战，一致对外：一起对抗成长压力，让亲密关系“升级打怪”！
?○抓住关键时期：18岁前，给她强大的精神内核，让她在复杂世界中“稳如老狗”！
亮点三：无国界的智慧，全球妈妈的共同选择
?○跨越文化视角：无论你在哪里，全新视角让你重新审视母女关系！
?○步骤清晰，即学即用：娓娓道来，每个妈妈读完都会点头认同！
?○打破恶性代际循环：区别东亚家庭的传统观念，成为“新时代的潮流母女”！
拥有这本青春期母女关系的“心理宝典”！和女儿一起，探
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| 內容簡介： |
给青春期女孩成长的自由，成为她们处理人际关系的镜子和榜样！
面对身心巨变、压力倍增、情绪不稳的青春期女孩，作为母亲的你应该明白对错不重要，成长才重要！不要在小事上消耗母女之间的感情，而要在大事上塑造她解决问题的能力。
○本书将会帮助你弄清楚母女关系之中存在的各种问题，有哪些是你造成的、有哪些责任在女儿。本书还会从青春期的女孩的视角，介绍身体发育、人际关系和外部环境给她们带来的困扰，以便你能更好地了解女儿的愿望、恐惧、希望和烦恼。
○本书将会提供实用的技巧，帮助你改善母女关系，以消解日常生活中的“刀光剑影”。通过本书，你将掌握“有所争，有所放”的智慧，你将能够谨记你的终极目标，有效地处理女儿表达出来的愤怒以及掌握化解一些重要矛盾的方法。
○本书还将向你说明，相比过去，现在的女孩必须学会处理与雇主、老师、教练、同龄人甚至是与自己的冲突。女孩既需要有一定的思想意识去抵抗很多潜在的威胁，也需要习得相应的方法。
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| 關於作者： |
（美）罗尼·科恩-桑德勒博士
临床心理学家， 专门研究女性和青春期女孩的问题，《生活》杂志的特约编辑。她经常在全国各地的学校和会议上演讲，她曾出现在《奥普拉 》、《早安美国》和许多其他节目中。她是一个十几岁女孩的母亲，她和家人住在康涅狄格州的韦斯顿。
（美）米歇尔·西尔弗
《女孩的生活》杂志主编，现住在马萨诸塞州的布鲁克莱恩。《女孩的生活》杂志曾获得“父母的选择”大奖，发行量超过40万份。
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| 目錄：
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第一部分 理解你们身处的世界
本书的第一部分将帮助你弄清楚母女关系之中存在的各种问题，有哪些是你造成的、有哪些贵任在女儿。本书还会从青春期女孩的视角，介绍身体发育，人际关系和外部环境给她们带来的困扰，以便你能更好地了解女儿的愿望、恐惧、希望和烦恼。
第01章 母与女／002
第02章 身为人母／012
第03章 女儿到了青春期／050
第04章 来自家庭和文化的影响／088
第二部 架起沟通的桥梁
本书的第二部分将提供实用的技巧，帮助你改善母女关系，以消解日常生活中的“刀光剑影”。通过本书，你将掌握“有所争，有所放”的智慧，你将能够谨记你的终极目标，有效地处理女儿表达出来的愤怒，并掌握化解一些重要矛盾的方法。
第05章 利用你的优势／108
第06章 认识你的情绪管理风格／142
第07章 择战而斗／155
第08章 有效地表达自我／185
第09章 应对女儿的情绪爆发／211
第10章 坚持原则／239
第11章 应对压力事件／257
第12章 目光长远，学会宽恕／276
第三部分 学以致用
在本书的第三部分，我们将向你说明，相比过去，现在的女孩必须学会处理与雇主、老师、教练、同龄人甚至是与自己的冲突·女孩既需要有一定的思想意识去抵抗很多潜在的威胁，也需要习得相应的方法。
第13章 与女儿的同龄人对抗／296
第14章 与权威人物交手／315
第15章 帮助她从错误中成长／336
结语：珍惜和品味与女儿在一起的时光／353
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