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| 編輯推薦： |
人类个体心理学经典。
个体心理学创始人阿德勒，带我们走出自卑，超越自我。
我们每个人都会有不同程度的自卑感，都会在书中的案例里找到自己的影子。阿德勒通过分析童年记忆，探索自卑的根源，帮助我们找到走出自卑的真正方法，从而遇见更好的自己。
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| 內容簡介： |
一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作。
自卑普遍存在，自卑是力量所在。阿德勒认为，人类生而自卑；自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源，主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现；人可以超越自卑，创造另一个自我；超越了当下的自我之后，会产生新的自卑，因为不满足来自人类灵魂深处。
本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观点出发，用通俗生动的语言，分析人们在童年时期的自卑与优越心理，从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域，用大量实例阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人，解开自卑情结，构筑强大内心，更好地建立人际关系、融入社会生活。
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| 關於作者： |
[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 Alfred Adler
1870—1937
奥地利的精神病学家，个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父，与弗洛伊德、荣格并称为“20世纪三大心理学家”。曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。其一生著作颇丰，主要著作有：《自卑与超越》《生活的科学》《人类面临的挑战》《神经症的性格》《神经症问题》《理解人类本性》等。
甄颖(Elly Zhen Ying)，北京大学新闻学研究生、香港大学管理心理学研究生，美国正面管教资质导师。《孩子：挑战》《父母：挑战》《教师：挑战》《行之有效的正面管教》等9本书籍译者/作者。首位在美国PD年会讲座的中国导师，唯一在香港英文授课的中国导师，正面管教中国家长课堂、学校课堂、讲师强化班教材编写者。
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| 目錄：
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《生活·挑战》
Contents
目录
第一章生活的意义
第二章头脑与身体
第三章自卑感与优越感
第四章早期记忆
第五章梦
第六章家庭的影响
第七章学校的影响
第八章青春期
第九章犯罪及预防
第十章职业
第十一章人与伙伴
第十二章爱情与婚姻
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| 內容試閱：
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The Meaning of Life
第一章
生活的意义第一章生活的意义
人类生活在意义的范畴里。我们所感受的并不是完全纯粹的环境，而是我们每个人对环境所赋予的不同的、独特的意义。即使是最初始的物体的意义，也是由人类根据自己的目的而赋予的。例如，“木头”的意义是“与人类相关的木头”；“石头”的意义是“作为人类生活因素之一的石头”。如果一个人想要脱离意义的范畴，仅仅生活在完全纯粹的环境里，那将十分不幸：他会将自己与其他人隔离；他的行为对自己和他人来说毫无用处。总而言之，这些行为没有意义。我们经历的所谓事实，并非事实本身，而是我们赋予意义的事实，是经过我们主观诠释后的所谓事实。因此，我们可以顺理成章地推断：这样的意义多多少少是不完整、不充分，甚至不完全正确的。意义的范畴即是错误的范畴。
如果我们问一个人“生活的意义是什么”，他可能回答不出。因为大部分人平时对这个问题没兴趣，不会费心思考答案。事实上，这个问题和人类的历史一样悠久。现在也一样，年轻人——其实也包括年长者——有时会充满苦恼地问：“活着到底为了什么？生活的意义到底是什么？”我们可以说，他们可能只有在遭受挫折和失败时才会提出这个问题。而生活风平浪静、前途平坦时，他们就不会想到这个问题。然而事实上，人们已经通过自己的行为显露无疑地回答了这个问题。如果我们不关注人们的言语，而只观察人们的行为，就会发现每个人都有属于自己的“生活的意义”。人们所有的姿势、态度、行为、表情、礼节、雄心、习惯和个性特征等，都与他们自己的“生活的意义”一致。一个人的行为表现了他对生活的某种特定的理解，他所有行为的背后是他对自己、对世界的隐藏的信念：我是这样，世界是那样。这就是他赋予自己的意义，这就是他赋予生活的意义。
世界上有多少个人，就有多少个不同的意义。而我们前面说过，可能每个意义多多少少都有错误，没人拥有绝对正确的生活的意义；同时，我们也可以说，只要这个意义对某人有用，就不能说这个意义是错的。意义没有错误与正确之分，只有不同。即便如此，我们仍可以说，有些意义更优，有些意义更差；有些意义中的错误小，有些意义中的错误大。我们还能够揭示：较优的意义有哪些共性，较差的意义缺乏什么。这样，我们就能够获得科学、健康的“生活的意义”，能够获知如何衡量“真正的意义”。这个“真正的意义”能够帮助我们看到人类共性的现实——这才是最真实的意义。即使还有其他星球或空间存在“真实的意义”，因为它不基于人类的共性，我们无法得知，因此不是我们要考虑的，对我们人类毫无意义。
每个人都有3个限制，每个人都必须考虑这3个限制。它们构成了每个人的生活现实。生活的所有矛盾都和这3个限制有关。既然这些矛盾困扰着我们，我们就必须回答和面对，而我们的回答则体现了我们对生活意义的个人主观理解。
3个限制中的第一个是，我们所有人都居住在一个贫瘠星球的表面，这个贫瘠的星球就是地球，不是其他星球。我们的生存和发展受到地球所有条件的限制。我们必须不断发展自己的头脑和身体，以保证自己的生命和整个人类在地球上继续繁衍生息。这是一个挑战每个人的问题，需要每个人面对，没人能够逃脱。不论我们做什么，我们的行为都是对人类环境的回答：体现出我们认为什么有必要、什么合适、什么有可能、我们想要什么。所有答案，都受到“我们是居住在地球上的人类”这个事实条件的限制。
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