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| 編輯推薦： |
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1.儿科专家针对病症详细讲解，指导家长通过抚触、捏脊、推拿等方式，进行日常保健，增强孩子体质，防治小儿常见小病小痛。2.书中配有详细的穴位图和示范图（宝宝实拍），图文结合、分步详解，全面、直观、准确。3.还有对症食疗方、预防和治疗关键点提醒、病案举例等细节内容。4.随书附赠二维码视频，由儿科专家实景演示指导，手法精准，方便读者准确学习和掌握。
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| 內容簡介： |
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本书介绍了能促进小儿生长发育的抚触和捏脊综合操，能健脾增食欲、增高壮体、调理肠胃、预防近视等的保健手法，并针对小儿日常遇到的小病小痛，如感冒、厌食、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、发热、哮喘、咳嗽、支原体肺炎、手足口病，给家长介绍了病症产生的原因、应知的简易辨别方法、推拿的基本手法、不同证型的推拿治疗手法、对症食疗验方、病案举例等内容。随书附赠二维码视频，由儿科专家实景演示指导，手法精准，方便读者学习和掌握。
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| 關於作者： |
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隋晓峰副主任医师，针灸推拿学硕士，硕士研究生导师，青岛市妇女儿童医院成人中医科副主任，中医产后病专病门诊负责人，山东省中医临床优秀后备人才。从事中医临床工作 20 余年，熟练掌握中医药、整脊复位等绿色疗法，在小儿推拿、产后康复、骨关节病、不孕不育、月经病等的中医诊治方面积累了丰富的经验。主编《抚触捏脊消百病:老中医不外传的小儿保健法》《我是从哪里来的?》《我是身体的小主人》等，在国内核心期刊发表论文十余篇。主持省、市级课题各1项。现任中华中医药学会推拿分会委员、小儿推拿外治分会委员、养生康复分会委员，山东省中医药学会推拿专业委员会理事、康复专业委员会委员，青岛市中医药学会妇幼中医适宜技术推广专委会副主作委员、崂山点穴专委会副主任委员、养生保健专业委员会委员、风湿病专业委员会委员，青岛市针灸学会理事。
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| 目錄：
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第一章 要想小儿身体好，先学抚触与捏脊 1
抚触与捏脊的保健原理 2
巧用抚触与捏脊，轻松缓解小病痛 3
做好操作前的准备 5
灵活选用辅助介质 6
一学就会的基本手法 8
毁掉效果的6
种常见错误操作 12
早产小儿更需要爱护 13
先了解小儿身上的黄金地 14
各部位正确操作法 34
中医捏脊法 37
【专家讲堂】大人最关心的抚触 捏脊 其他按摩问题 38
第二章 3分钟抚触与捏脊，给小儿最需要的护理 41
3分钟综合抚触 捏脊操 42
0～6个月综合被动操 46
7～12个月综合主动操 51
健脾增食欲 56
四季健康 59
增高壮体 61
调理肠胃 63
预防近视 65
止汗 67
安神除烦 71
感冒扶正气，祛风邪，调寒热，除暑湿 76
第三章 祛除小儿常见小病小痛 75
感冒 扶正气，祛风邪，调寒热，除暑湿 76
感冒产生的原因 76
家长应知的简易辨别方法 76
预防小儿感冒的保健手法 77
治疗小儿感冒的基本手法 78
不同证型的治疗手法 81
治疗小儿感冒的食疗验方 85
预防和治疗小儿感冒的关键 86
病案举例 87
厌食 调和脾胃，恢复脾胃纳运之功 88
厌食产生的原因 88
家长应知的简易辨别方法 89
治疗小儿厌食的基本手法 89
不同证型的治疗手法 91
治疗小儿厌食的食疗验方 96
预防和治疗小儿厌食的关键 97
病案举例 97
腹痛 消食积，调寒热，理气，止痛 98
腹痛产生的原因 98
家长应知的简易辨别方法 98
治疗小儿腹痛的基本手法 99
不同证型的治疗手法 101
治疗小儿腹痛的食疗验方 108
预防和治疗小儿腹痛的关键 109
病案举例 109
呕吐 强脾胃，调寒热，理气，止呕 110
呕吐产生的原因 110
家长应知的简易辨别方法 110
治疗小儿呕吐的基本手法 111
不同证型的治疗手法 112
治疗小儿呕吐的食疗验方 116
预防和治疗小儿呕吐的关键 117
病案举例 118
腹泻 强脾胃，祛风寒，除湿热，止泻 119
腹泻产生的原因 119
家长应知的简易辨别方法 120
治疗小儿腹泻的基本手法 120
不同证型的治疗手法 122
治疗小儿腹泻的食疗验方 129
预防和治疗小儿腹泻的关键 130
病案举例 131
便秘消食积，清肠热，理气，通便 132
便秘产生的原因 132
家长应知的简易辨别方法 132
治疗小儿便秘的基本手法 133
不同证型的治疗手法 134
治疗小儿便秘的食疗验方 140
预防和治疗小儿便秘的关键 141
病案举例 141
发热 祛除外邪，清脏腑热，滋阴清热 142
发热产生的原因 142
家长应知的简易辨别方法 142
降温的物理方法 143
治疗小儿发热的基本手法 143
不同证型的治疗手法 145
治疗小儿发热的食疗验方 150
预防和治疗小儿发热的关键 150
病案举例 151
哮喘 降气化痰，止咳平喘，扶正固本，调补肺脾肾 152
哮喘产生的原因 152
家长应知的简易辨别方法 152
治疗小儿哮喘的基本手法 153
不同证型的治疗手法 157
治疗小儿哮喘的食疗验方 163
预防和治疗小儿哮喘的关键 164
病案举例 164
咳嗽 祛风祛邪，调理脾肺 165
咳嗽产生的原因 165
家长应知的简易辨别方法 165
治疗小儿咳嗽的基本手法 166
不同证型的治疗手法 169
治疗小儿咳嗽的食疗验方 180
预防和治疗小儿咳嗽的关键 181
病案举例 182
支原体肺 炎清热解毒，减轻痛苦 183
支原体肺炎产生的原因 183
家长应知的简易辨别方法 183
缓解小儿支原体肺炎症状的保健手法 184
不同证型的治疗手法 187
缓解小儿支原体肺炎症状的食疗验方 198
预防和治疗小儿支原体肺炎的关键 199
病案举例 200
手足口病 祛邪解毒，疏肝理肺 201
手足口病产生的原因 201
家长应知的简易辨别方法 201
治疗小儿手足口病的基本手法 202
不同证型的治疗手法 205
治疗小儿手足口病的食疗验方 210
预防和治疗小儿手足口病的关键 210
病案举例 211
附录 212
小儿中医知识浅析 212
小儿取穴定位法 216
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| 內容試閱：
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宝宝在成长的不同年龄段会遇到许多不同的问题。小儿“既无声色货利之郁于中，又无劳苦饥渴之积于外，而且口不能言，脉无从测”，所以，家长掌握一些儿童保健知识和行之有效的自然疗法非常必要。小儿捏脊、抚触、推拿疗效较好，日渐受到家长的青睐。
本书介绍了能促进小儿生长发育的抚触和捏脊综合操，能健脾增食欲、增高壮体、调理肠胃、预防近视等的保健手法，并针对小儿日常遇到的小病小痛，如感冒、厌食、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、发热、哮喘、咳嗽、支原体肺炎、手足口病，给家长介绍了病症产生的原因、应知的简易辨别方法、推拿的基本手法、不同证型的推拿治疗手法、对症食疗验方、病案举例等内容。希望这些阐述使家长在遇到孩子不舒服的时候，能有所参考，在家运用一些保健手法，以缓解孩子的部分症状。但是，当家长没把握时一定要及时带孩子就医，可以在症状得到控制或者消失后再给孩子做调理。中医讲“未病先防”，所以为了孩子的身体健康，平时应加强身体调理，其中健脾和胃、固护肺卫、疏肝理气、补肾益气等都是很重要的调理方法。
希望本书能给读者朋友以启迪，帮助孩子应对各种复杂的环境，帮助家长从容地应对孩子成长过程中遇到的健康问题。
编者
2024年8月
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