新書推薦：
《
肌肤会说话 ： 听懂自己肌肤的语言，呵护肌肤
》
售價：NT$
449.0
《
财富方程式
》
售價：NT$
352.0
《
知识社会史（下卷）：从《百科全书》到“在线百科”
》
售價：NT$
454.0
《
我读巴芒：永恒的价值
》
售價：NT$
602.0
《
你漏财了：9种逆向思维算清人生这本账
》
售價：NT$
254.0
《
我们终将老去：认识生命的第二阶段
》
售價：NT$
418.0
《
祛魅：对世界祛魅是一个人变强的开始
》
售價：NT$
286.0
《
家族财富传承
》
售價：NT$
704.0
|
| 編輯推薦： |
本书是自闭症儿童运动指南，对改善自闭症儿童健康具有独特价值。
虽然动作发展及可能的障碍并不是自闭症儿童的核心障碍，但运动锻炼对身体潜能的激发，以及运动过程中同伴之间所建立的社会情感和交流，对自闭症儿童却具有独特价值。本书作者是专业的运动教练，当十几年前开始训练第一个自闭症儿童后一发不可收拾，先后有亚当、安东尼、本、德里克、RJ、瑞秋、比尔、罗恩等“运动能手”在作者指导下进行锻炼。本书就是作者训练这些自闭症儿童的实践经验总结和可操作性方案，包括“参与”“教育”“赋能”“锻炼”四个部分，详细介绍了身体意象、身体姿势、运动协调、肌肉适能、腹部力量、心血管健康等六个方面共46种具体的锻炼方法。本书是自闭症儿童运动指南，适用于学校环境和家庭环境，希望包括家长、专业工作者在内的读者阅读后积极实践，真正使自闭症儿童的锻炼行为得到有效改善。
|
| 內容簡介： |
一般认为，让自闭症儿童积极参与锻炼或任何新的日常活动是极其困难的一件事情，其主要原因在于我们可能忽略了自闭症儿童的儿童属性。本书作者认为，自闭症儿童首先是儿童，然后才是患有自闭症，而不是突出自闭症却忽略其还是儿童。请务必记得把“儿童”放在第一位，把残疾放在第二位。而如何激发自闭症儿童参与锻炼的积极性，作者在本书第一章（锻炼——建立健康、自尊和人际关系的通路）提出了日常锻炼的八个要素，分别是：构建结构化环境（结构体系和锻炼常规）、使用视觉支持策略（一图胜万言）、观看动作示范（成为孩子的榜样）、传递积极态度（动力）、做好失败准备（耐心）、及时反映问题（发声反映）、注重音乐使用（音乐的声响）、取得家庭支持（家庭的强大作用）。由此，我们可以调动自闭症儿童参与运动锻炼的积极性，并建立指导者教学实践的信心，保障自闭症儿童在运动锻炼中受益。
上述五章共分为三个部分，分别是第一部分“参与”（包括第一章）、第二部分“教育”（包括第二章、第三章、第四章）、第三部分“赋能”（包括第五章）。在前述讨论的基础上，本书第四部分“锻炼”共包括第六章至第十一章六章，以较大篇幅逐次介绍了身体意象、身体姿势、运动协调、肌肉适能、腹部力量、心血管健康等六个方面共46种具体的锻炼方法。作者注重以图文并茂的方式进行，每种锻炼方法均包括“目标”、“如何做”、“做多少”、“训练贴士”四部分，对该方法的目标、功能、操作方法、运动强度及注意事项进行了详细介绍。这些锻炼方法都是作者长期以来积累并经过检验的切实可行的方法，对自闭症儿童运动能力的发展大有裨益。
|
| 關於作者： |
大卫·盖斯拉克（David S. Geslak），锻炼联合公司（Exercise Connection Corporation）的创始人兼董事，自2004年起专注于为自闭症谱系障碍儿童及成人设计健身方案，是得到认证的健康健身与力量体能专家，致力于普及运动对自闭症患者的益处，帮助父母、教师及专业人士引导患者过上更健康积极的生活。
王丽，心理学博士，陕西师范大学心理学院副教授，2003年于陕西师范大学任教至今。近年来，主持、参与8项国家级、省部级研究课题，发表专业期刊论文20余篇，出版专著（译著）4部。一直致力于儿童青少年心理发展、学校心理学、特殊儿童家庭教育与心理健康等领域的研究与实践工作。
王庭照，教育学博士，陕西师范大学教育学部教授，1999年于陕西师范大学任教至今。近年来，主持、参与10余项国家级、省部级研究课题，发表专业期刊论文50余篇，出版专著（译著）6部。一直致力于特殊儿童认知发展与评估、特殊儿童康复与训练等领域的研究与实践工作。
宁科，体育教育训练学博士，陕西师范大学体育学院教授，2019年于陕西师范大学任教至今。近年来，主持、参与6项国家级、省部级研究课题，发表专业期刊论文20余篇，出版专著（译著）2部。一直致力于儿童早期动作技能学习与发展、身体活动水平与运动能力评估等领域的研究和实践工作。
|
| 目錄：
|
前言１
第一部分参与1
第一章锻炼——建立健康、自尊和人际关系的通路3
第二部分教育11
第二章重新审视身体素质五要素13
第三章制定个别化方案22
第四章创建个性化视觉锻炼时间表27
第三部分赋能37
第五章运动能手的故事39
第四部分锻炼55
第六章身体意象57
第七章身体姿势69
第八章运动协调82
第九章肌肉适能99
第十章腹部力量111
第十一章心血管适能125
参考文献145
|
| 內容試閱：
|
序言
体育锻炼是最易被低估的活动之一。越来越多的文献表明，体育锻炼在情绪和感觉调节、运动控制甚至与他人的社交互动方面有着广泛益处。通过我本人患自闭症的经历，通过与其他自闭症谱系障碍者的交谈，以及在研究自闭症儿童教育方法的过程中，我看到了许多体育活动和健身给人们生活带来巨大改善的例子。我无数次亲历或听到别人感叹，在一天的剧烈运动之后睡得有多好。
大卫·盖斯拉克的工作更关注自闭症谱系障碍者的能力而不是缺陷，他提供了参与、教育、赋能和锻炼的实际解决方案——即锻炼和健身的四个“E”，使所有自闭症谱系障碍者都能够接触到锻炼和健身。四“E”方案以易于实施的方式系统地提供了实际的步骤，以一种支持者的姿态，以及自闭症谱系障碍中那些有足够能力理解本书所提供信息的人可以理解的方式，关注患有自闭症的人能够做什么。
作为一名自闭症患者，我很幸运，因为我的父母拒绝了制度化刻板化的所谓“专业”收容建议，而是更乐于实施他们自己的——也即我们今天所说的，基于家庭的强调运动、感觉统合、叙事、音乐和模仿的密集型早期干预计划，具体包括伴随音乐律动，以及在家里的秋千、攀爬架和院子里的其他相关设备上进行的摇摆、跳跃、滑行和其他活动。
然而，由于在本体感觉、协调和感知方面所面临的挑战，以球类为主导的团队运动对我根本没用。我讨厌学校的体育课。父母和其他人强迫我和同学“出去打球”，带给我的只有眼泪和沮丧，因此我会大喊：“我讨厌运动！”父亲试图通过让我接球来训练我，结果我跑掉了。玩滚地球虽然很容易，但我担心投来的球会击中我……所以我就跑开了。
在童年的运动“生涯”中，我确实有一次接住了一个飞球。那是在夏令营的时候，当时我在外场看到一个球从高空落下。我不敢看它，只是伸出手套，盯着球场尽头在微风中摇曳的树木，结果手套里传来美妙的“砰”的一声。我接住了！在祝贺我第一次接到飞球时，教练提醒我说，我“真的需要一直盯着这个球”。这些例子反映了在体育活动中曾对我进行训练的尝试。而本书中赋能部分提出的建议和技巧亦会对此有所帮助。
相比球类，我对瑜伽、骑自行车和攀岩等运动十分感兴趣。我宁愿骑自行车140英里，或者借助绳索攀登垂直岩壁，也不愿参加足球、快速度球类运动或碰撞类运动等游戏。这些类型的运动健身同样是有效的！正如本书中大力倡导的那样，最重要的是关注运动的有效性，其次再通过自闭症障碍者所知道的最佳学习方式来教授可能具有挑战性的运动。幸运的是，我们现在已经有了这些技术——例如视觉时间表、权力卡片、社交故事、其他社会叙事、示范模仿等。正是大卫·盖斯拉克这样的人将其整合在一起。
通过将教育自闭症儿童的成熟技术和实践与运动和体育教学的指导和方向相结合，自闭症群体获得了重要资源，自闭症谱系内外的人们也都能够在运动健身方面达到更高水平。
斯蒂芬·肖尔，教育博士
阿德尔菲大学特殊教育临床助理教授
研究自闭症谱系障碍者相关问题的国际知名专家、顾问和演讲者
译者序
假设这样一种场景： 晴朗的午后，明媚的阳光如同波光粼粼的湖水，随着风的吹拂在林间的树梢上跳跃；又如同细碎而闪亮的金子，透过密林的枝桠和树叶，洒在蒸腾着气息的温润土壤上，为这片生机勃勃的“林下世界”播撒着希望。在这里，自闭症儿童仿佛找到了自己的乐园，他们像林间的生灵一样，以自己独特的方式感受着这个世界的脉动。他们的存在，如同这宁静而平和氛围中的一部分，既独立又和谐，与自然共生共存，展现出蓬勃的生命力。
自闭症谱系障碍，简称自闭症，是一种复杂的广泛性发展障碍，其核心症状是社交沟通障碍，以及限制性、重复性行为和兴趣。有鉴于此，我们长期以来更多地把自闭症儿童视为需要加以矫治和康复的特殊群体。但自闭症儿童对细节的敏感，对规律的执着，以及对世界的独特感知方式，在适合的支持环境中，也可能转化为他们与众不同的能力。就如同开头所描绘的“林下世界”，明媚的阳光、温润的土壤、蓬勃的生命，共同构成独立和谐、共生共存的融合氛围。在这个环境中，自闭症儿童得到充分的尊重与支持，能够以自己的节奏和方式绽放生命的光彩。他们的故事，就像森林中的每一片叶子，虽然形状各异，却共同构成了这片森林的壮丽景象。他们的存在，提醒我们世界的多样性和包容性，也让我们学会更好地欣赏和尊重每一个独特的个体。
或许是抱着这种美好的期许和愿望，本来和自闭症研究毫无瓜葛的运动教练大卫·盖斯拉克，当十几年前开始训练第一个自闭症儿童后便一发不可收拾，先后有多名自闭症儿童（作者称他们为“运动能手”）在其指导下进行锻炼，并和这些自闭症儿童及其家长建立了密切联系，共同打造“林下世界”。作者认为，作为专业人士，无论是在言语语言治疗、职业治疗或行为治疗的哪个临床康复领域工作，一旦发现自闭症儿童有活动及运动不足的问题，都应该尽己所能地去帮助解决，并教育家长认识到运动的价值；而作为家长，不能浪费等待的时间，应积极让孩子参与运动来满足他们感觉统合的需求，保持健康的体重和生活方式，并由此建立儿童与父母、兄弟姐妹及其他人之间的相互连接。
一般认为，让自闭症儿童积极参与锻炼或任何新的日常活动是极其困难的一件事情，其主要原因在于我们可能忽略了自闭症儿童的儿童属性。作者认为，自闭症儿童首先是儿童，然后才是患有自闭症，而不是突出自闭症却忽略其还是儿童。请务必记得把“儿童”放在第一位，把残疾放在第二位。而如何激发自闭症儿童参与锻炼的积极性，作者在本书第一章（锻炼——建立健康、自尊和人际关系的通路）提出了日常锻炼的八个要素，分别是： 构建结构化环境（结构体系和锻炼常规）、使用视觉支持策略（一图胜万言）、观看动作示范（成为孩子的榜样）、传递积极态度（动力）、做好失败准备（耐心）、及时反映问题（发声反映）、注重音乐使用（音乐的声响）、取得家庭支持（家庭的强大作用）。由此，我们可以调动自闭症儿童参与运动锻炼的积极性，并建立指导者教学实践的信心，保障自闭症儿童在运动锻炼中受益。
本书第二章（重新审视身体素质五要素），作者提出了“自闭症谱系障碍儿童身体素质的五要素”，即身体意象、身体姿势、运动协调、肌肉适能、心血管健康。身体意象是指一个人对自己身体及其各部分的概念，了解身体是如何运动和发挥功能的；身体姿势是指身体所处的任何位置，展示了平衡及静态和动态转换的灵活性；运动协调是指运用视觉、听觉等感官及身体各部位顺利和准确执行运动任务的能力，包括了粗大动作和精细动作的协调；肌肉适能是指肌肉的力量和耐力，同时包括了传统的肌肉力量和肌肉耐力两要素的结合；心血管健康是指心脏、肺和血管系统将氧气输送给工作中的肌肉，以维持长时间体力劳动的能力。此外，作者还专门强调了腹部力量，是指稳定、调整和移动身体躯干的肌肉的平衡发展，认为其是自闭症儿童身体的一个重要薄弱领域，应把腹部力量练习看作一个单独的部分加以重视。
本书第三章为“制定个别化方案”，作者讨论了“健身真人秀”“环境”“去杂货店”“运动组数和重复次数”几个话题，指导读者学习为自闭症儿童制定个性化的锻炼方案，强调了具体目标设定和信心建立、环境准备和视觉支持策略使用、顺序性任务清单的制定、适当运动强度和“少即是多”理念的贯彻等相关问题，契合了自闭症儿童的发展实际和心理特点。第四章为“创建个性化视觉锻炼时间表”，作者继续讨论了自闭症儿童参与锻炼的独特性，主要介绍了几种视觉支持工具的使用，如“先—后顺序板”“开始/结束锻炼时间表”“倒计时板”“干擦板”等，并强调了这些视觉支持工具和策略使用的一致性，应保证在自闭症儿童喜欢的、习惯的环境中使用这些视觉支持工具。第五章为“运动能手的故事”，通过分享作者与自闭症儿童一起锻炼的真实案例，展示了锻炼如何改变他们的生活，以及如何克服挑战成为“运动能手”的详细过程。作者介绍了亚当、安东尼、本、德里克、RJ、瑞秋、比尔、罗恩等自闭症儿童的个性化锻炼历程，富有启发性和参考价值。
上述五章共分为三个部分，分别是第一部分“参与”（包括第一章）、第二部分“教育”（包括第二章、第三章、第四章）、第三部分“赋能”（包括第五章）。在前述讨论的基础上，本书第四部分“锻炼”共包括第六章至第十一章六章，以较大篇幅逐次介绍了身体意象、身体姿势、运动协调、肌肉适能、腹部力量、心血管健康等六个方面共46种具体的锻炼方法。作者注重以图文并茂的方式进行，每种锻炼方法均包括“目标”“如何做”“做多少”“训练贴士”四部分，对该方法的目标、功能、操作方法、运动强度及注意事项进行了详细介绍。这些锻炼方法都是作者长期以来积累并经过检验的切实可行的方法，对自闭症儿童运动能力的发展大有裨益。
本书译者受原著所表达的对自闭症儿童积极认同的吸引，亦深感运动锻炼对当下我国儿童尤其是特殊儿童发展具有独特价值，受华东师范大学出版社委托，毅然承担了本书翻译工作。在翻译过程中，进一步加深了运动锻炼对自闭症儿童的价值认识，也深深感受到与特殊儿童及其家长心手相牵陪伴守护的责任感。本书翻译工作由陕西师范大学心理学院王丽副教授整体统筹，各章的初译工作主要由研究生熊亚文、刘一楠、李逸凡承担，研究生万浩、李冰也参加了部分工作。初译工作完成后，王丽副教授、王庭照教授对全书进行了多轮逐句审核和整体校对。为保证专业词汇翻译的准确性，特邀请陕西师范大学体育学院宁科教授进行了审校。在此对参与翻译工作的各位同行、学生一并表示感谢！此外，特别感谢华东师范大学出版社编辑张艺捷女士，她对此书翻译工作一直持续推动促进，付出了大量努力和辛勤工作。谢谢大家的相知和信任！
本书主要就自闭症儿童的运动锻炼进行了专题讨论，介绍了作者在相关领域的实践经验及可操作性方案。如果自闭症儿童家长、康复或特殊教育领域专业工作者能认真阅读本书，并身体力行付诸实践，相信定能收获良多，使自闭症儿童的锻炼行为有效改善，并在这个过程中感受到神经多样性之美，倍增专业责任感。让我们一起走进这个融合共生、宁静平和的“林下世界”，去倾听自闭症儿童的心声，去感受他们的生活，去理解他们的世界。让我们携手，为自闭症儿童搭建一座桥梁，连接他们与社会的每一个角落，帮助其共享运动之美，收获锻炼之益，让这个世界因为有了他们而更加丰富多彩。是为序。
王庭照
2024年秋于陕西师范大学
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
