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| 內容簡介： |
已经小心翼翼了，在网上还是会被陌生人恶意攻击；
已经很努力了，还是没能获得令人满意的结果；
已经很克制了，情绪还是会因为他人不经意的一句话瞬间破防……
要在有限的时间内无限切换不同的社会角色，忙碌中的生活下，敏感的心不断摇摆……作家站在所有人终将到达的终点反观，“有关我，最想让人记住的是什么”，以此追问自己想要活出怎样的人生。
书中的60篇随笔有对在人际关系、身份认同、职业发展等方面要面对的困境解读，也有如何练习喜欢自己、保持合作、迈出第一步等朴素实用的方法，把关于自我、关于勇气、关于幸福的思考，分享给每个曾感受过绝望的灵魂。
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| 關於作者： |
金相贤，1993年出生，韩国青春励志畅销书作家、出版公司董事、人气社交媒体达人、咖啡馆老板、资深讲师。创作8年，著作《即使如此，还是想滚烫地活着》《你是最终无所不能的人》等均在韩国畅销20万册。
译者介绍：
徐丽红，韩语译者，毕业于黑龙江大学，曾留学韩国牧园大学。主要译著有《外面是夏天》《你的夏天还好吗》《单人房》等数十部。2007 年，凭借《单人房》（与薛舟合译）中文版获得第八届韩国文学翻译奖。
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| 內容試閱：
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偶尔需要这样的话语
看到有棱角的人，你会好奇：这个人怎么会这样？曾经那么圆融的你，经历过几次人际关系的创伤，已经千疮百孔了吗？你自责，如今自己好像变成了棱角分明的人。多少次暴躁抓狂，最后只能强压在心底，是这样吗？多少次欲言又止，只为维护人际关系，是这样吗？忍住眼泪，强颜欢笑，假装一切都无所谓，是这样吗？
我想对你说，没有必要强迫自己做圆融的人。你可以偶尔发泄怒火，偶尔肆意直言，偶尔流泪，依然会有很多人喜欢你。
你完全可以这样做。
你很有才华，那是一种能让人幸福的能力。你不必说难以置信。看着我的时候，你的眼神是什么样的呢？有时明亮有神，令人难以直视。微风吹来，你飞扬的头发是什么样的呢？看着你津津有味地咀嚼美食时颤动的嘴角，我会情不自禁地模仿你的动作。啊，你的嘴角。
你知道吗？你笑起来更美。真希望你能经常笑。真希望你我瞩望的这个季节能收藏我们的美丽。
一定要记住，有人爱你，你也是某个人的骄傲、某个人的安慰。永远都要相信自己能行，不要再因为别人随口说出的话而受伤。你过的是自己的人生，而不是其他任何人的人生。希望你不要去比较，也不要妄自菲薄。希望你寻找属于自己的色彩，不要羡慕别人，继续尝试新事物就好了；也希望你对新结识的人敞开心扉，不要舍不得。
你真的很美丽。看着你，我就感到幸福。
你有你的闪光点。是的，真的是这样。
善良与好欺负
吞下苦涩的话语时，没有皱眉头。尽管面对怒气冲冲的语气、言辞和随之而来的行为，尽管内心的情绪活火山在心底沸腾，还是会三思而行。就这样对外界的震荡隐忍不发，然后小心翼翼地把整理后的想法告诉对方。即使诚心诚意准备的东西遭到对方不屑一顾的无礼、敷衍对待，还是会用宽厚的心和真诚的笑容再劝一次。
经常被人说“善良”，也经常听人说“这样会吃亏”，但妈妈说的“坏事好不了，好事坏不了”总是萦绕耳边，然后继续抱着这样的想法活着。
这样生活，起先会很不舒服。
“如果有人因此觉得我好欺负怎么办？这不就是看不起我，或者把我当成小辈吗？”这些疑问会接踵而至，让人受伤。所以不想让人觉得自己好欺负，希望自己看起来更强大。为了不被轻视，有时还会虚张声势，故弄玄虚。
时间流逝，偶尔会看见从前的我。如果遇到我写的文字、留下的照片、拍下的视频，或者那些记得我的人，我会面红耳赤，满脸羞愧，因为我觉得不得不那样做的自己真的很幼稚，很土气。
可是善良就是善良，好欺负就是好欺负。因为善良而显得好欺负，这不是我的问题，而是觉得我好欺负的那个人的态度有问题。两者只是毫厘之差。如果将这两者分开来看，那么想法和心态也就都顺畅了。
现在的我，不想再因为我的善良，去亲近彼此有着不同情绪，而无法沟通的人。不过我也不想因此对身边的人说带刺的话，不想为了保护自己而筑起壁垒，也不想怀疑别人是坏人，或者因为担心受伤而心怀恐惧。我不想那样生活。
我还是想做个善良的人。我只想成为“我”。
焦虑不安
“我会碰上什么事情呢？”我曾经陷入沉思，焦虑不安。今天已经这么累了，明天会不会更累？总觉得会越来越艰难，不安也越来越强烈。但我为什么什么都做不好？只有我这么脆弱，这么渺小吗？最后，这样的想法只会继续侵蚀我。
因为不安，所以不安，结果只能不安。
必须做好的事，到处都附着了被称为“不安”的皮肉。个人的一点点苦恼，随处听来的一点点话语，一点点疑问，一点点关于“不会发生在我身边吧”的想法，所有的都只是一点点，却在不知不觉间膨胀成庞然大物。刹那间，一个鼓鼓囊囊的家伙变成了略带锋利的句子扑了过来。从嘴巴到耳朵，从耳朵到心灵，原来存在于心灵角落里“我能行”的意志变得模糊。意志模糊了，不安便随之而来。摇摇欲坠，摇摇欲坠，仿佛马上就要坍塌。
“我一定要幸福。”
也许这句话一直缠着我。必须坦然接受总想躲避的不安、不幸和失望，才能真正体会到幸福。这样获得的幸福才会更深沉，更厚重。我们也需要不安、焦虑和恐惧。只有在不安、焦虑和恐惧的时候，我们才知道自己正开始做某件事，我们正在做得更好。
不要为不安而不安，为焦虑而焦虑，也不要为恐惧而恐惧，幸福自然就会降临。那时，我们只要被幸福包围就好了。
“人生，终究要一个人过。岁月就在你看别人脸色的时候溜走了，所以你不要这样。有什么想法就去做。”一天夜里，我再次想起一位爷爷说过的话。
人之所以不安、焦虑和恐惧，是因为害怕失败，因为事先揣测后产生恐惧心理，担心做错事，担心坠入无尽的黑暗。但是，人生的成败并不是被某个瞬间、某件事决定或者判定的。
在艰难的日子里，我常常把自己想象成一股流淌的水流。从高山流向大海，会遇见鱼，会遇见巨大的石头，也会和其他的水流汇合。
一切都会在流淌中经历。
然后，迎接我的是平静。
流淌过程中有不安，有担心，有焦虑，也有不如意。然而，越是这种时候，越要放平心态。“在流淌中啊，因为我在流淌中，所以才会面对这些事。”
“既然注定会不安，既然人生只有一次，那么想做什么就去做什么吧。”
我经常听到类似的话。不，我遇到的每个人都会这样说。想做什么就做什么，这句话包含了太多太多。实现梦想，拥有爱，可以让人摆脱平淡的日常生活的兴趣，都可以包含在里面。既然我们会通过书相遇，那么我也想对你说，就这样，一定，拜托，如果人生中有想做的事，那就尽管去做吧。
尝试去做之前，我们什么都不知道，做的过程中也不知道这样做是否正确，能不能做好，会不会成功。从这个意义来说，别人就更不可能知道了。当你开始或正在做某事的时候，可以暂时捂住耳朵。去做就是了。即使不是我们预想的方向，至少我们也在向着美好的方向前进。
当然了，一定是这样的。
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