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| 編輯推薦： |
1.《被讨厌的勇气》作者岸见一郎给子女有效陪伴父母，重建家庭关系的温情提案。
当父母开始需要照料时，孩子应该也或多或少地感受到了自己的衰老。因此，他们不难理解父母对衰老的感受。
人生不会倒退，身体也是如此。我们永远无法回到过去，也无法避免衰老。如果你认为只有年轻才有价值，那么就会极力避免变老。但这是不可能的，没有人能永远保持年轻。
世上所有的爱都指向亲密，唯有父母对孩子的爱指向分离。当我们和父母一起欢笑时，就是共享着“此时此刻”。我们不可能永远处于这样的瞬间，但我想抓住每个不期而至的幸福时刻。
从此刻开始，去见面，去陪伴，不要等来日方长，不要让遗憾收场。
2.无论我们是否愿意，父母走向黄昏，需要我们照顾的一天，终将到来。拥有面对父母老去的勇气，学习守护他们，建立全新的关系。
面对父母老去：衰老，并不仅仅意味着青春的衰退，我们也能在年岁渐长中看到积极的一面。
面对父母沮丧：告诉他们，活着就是最大的意义。当感到孩子还需要自己时，父母会变得充满活力。
面对父母遗忘：如果忘记了过去，就去建立新的关系吧！承认与父母的回忆已然逝去，并从这里重新出发。
面对父母的愿望：一个人想做什么，只能由本人决
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| 內容簡介： |
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在我们为了生活营营役役时，父母正一点一点地老去。作者的母亲在四十九岁时离开人世，只留下他和父亲单独相处。父亲虽得享高寿，却在晚年罹患阿尔茨海默病。面对无法回避的现实，作者在照顾失智父亲的过程中，选择了积极的态度，用爱、智慧和创意，将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快，并且运用他学习的阿德勒心理学知识，重建了与父亲濒临崩溃的父子关系。 本书从作者照顾父亲的点滴日常出发，强调了生产力不是衡量一个人价值的方式，即使年老也有存在的价值和意义，还介绍了成年子女如何与父母重新建立良好的亲子关系，进一步讨论了从照顾父母的过程中所学到的道理，如何运用到人生的其他方方面面。
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| 關於作者： |
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岸见一郎 日本哲学家、人气作家，专注研究阿德勒心理学近30年。 1956年出生于京都，京都大学研究生院文学研究系博士期满后退学（西洋哲学史专业）。1989年起致力于研究阿德勒心理学。日本阿德勒心理学会认定心理咨询师、顾问。 在热销世界各国的阿德勒心理学新古典巨作《被讨厌的勇气》出版后，像阿德勒生前一样，为了让世界更加美好，在国内外针对众多“青年”大力开展演讲和心理咨询活动。
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| 目錄：
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第 一章 父母教给我的“人生意义”
母亲说“这孩子做什么都是对的” 002
从病倒的母亲身上学到的“人生意义”006
没有见到儿子最后一面的母亲 010
承认自己做不到的勇气 015
最大的孝顺就是不孝 019
想告诉他们，活着就是有意义的 024
已故的父亲仍在与我对话 029
即使死亡迫在眉睫，
也想要以自己的方式活下去 033
第二章 接受现实才能有效陪伴
接受真实的父母 038
接受现实很难，但我们不能逃避 042
记不起过去的话，那就重新开始 047
看到此时此刻的父亲，
而不是过去和未来的父亲 053
如果忘记了过去，就去建立新的关系吧 057
“尊重”意味着看到对方真实的模样 061
接纳真实的父母，而非理想的 065
看到最好的父母 070
第三章 与年迈的父母建立良好的关系父母活着便是对家庭的贡献
子女无法使父母幸福 076
孩子不应阻拦父母想做的事 081
不要期待父母说“谢谢” 085
待在身边，就是一种支持 090
不必强迫父母回忆过去 094
不要向父母宣泄情绪 099
与父母争吵并不会改变亲子关系 103
结束权力斗争并非认输 108
当我们感受到对方言行的善意， 对生活的看法便由此改变 113
当我们意识到行为背后的心声， 亲子关系便由此改变 118
我们总是戴着角色的面具生活 123
子女无法回报父母的养育之恩 128
永不放弃，继续做“此时此刻” 力所能及之事 132
为今天和昨天一样而感到高兴 136
主动说“谢谢”，而非等待感谢 146
如果人们能在力所能及的情况下互帮互助， 我们便能安心长寿地生活 151
终章 享受此时此刻
高效的人生毫无意义 158
不要让余生改变我们的生活方式 164
人生不能拖延 168
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