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| 編輯推薦： |
1.从处理问题行为，到培养孩子的自控力。
★日常生活中，很多孩子都会出现一些让父母头疼的问题行为，比如大喊大叫、乱发脾气、打人、骂人、破坏东西、乱涂乱画、伤害动物……作者有针对性地提出了一些切实可行的方法，不但可以帮助父母迅速解决这些问题行为，还能帮助孩子培养自我控制能力。
2.用简单、科学的方法平和、快速地处理问题行为。
★作者提出了将孩子的行为进行分类，然后对不同类型的行为有针对性地运用“忽略”“数‘1，2，3’”“情绪辅导”等方法进行应对，对于10岁及以上孩子的问题行为，还可以采用“PASTA谈话法”。运用这几个简单方法，父母即使在情绪激动的情况下，也能平和且前后一致地快速处理孩子的问题行为。
澳大利亚儿童行为管理专家30年经验结晶。
★本书作者迈克尔·霍顿是澳大利亚儿童行为管理领域最重要的专家之一，有30年与儿童及家庭打交道的经验。本书中提出的方法不但是他工作经验的结晶，而且已经得到了很多父母的验证。
4.案例分析，图文并茂，帮助父母更好地理解并运用书中的方法。
★作者通过帮助一个六口之家解决日常生活中遇到的一个个具体的问题行为，并用卡通图描绘当时的情形，手把手地
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| 內容簡介： |
大多数孩子都会出现一些问题行为，比如：对父母或朋友大喊大叫、大发脾气、打人、咬人、骂人、损坏东西、乱涂乱画、伤害动物、在公共场合打扰别人……而且似乎毫不节制，一次次地发生、升级！
很多父母不知道如何处理这些令人无法接受的行为。
研究表明，这些行为的反复出现既与孩子大脑中负责理性思考的区域仍在发育，他们控制自己行为的能力较弱有关，也与父母如何处理孩子的问题行为有关。
而且，孩子越早拥有自我控制能力，他们在学业和社会交往等方面就越早占据优势，而且家庭关系也会更加和睦。
作为澳大利亚研究儿童行为管理的专家，本书作者总结出了一系列科学、简单且经过验证的方法，不但能让父母平和、快速地解决孩子的问题行为，促进积极行为，还能在此过程中培养孩子的自我控制能力，成就孩子的一生。
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| 關於作者： |
迈克尔·霍顿（Michael Hawton），澳大利亚心理学家、教师、畅销书作家、国际演讲家、媒体评论员，还是两个孩子的父亲。
迈克尔拥有30年与儿童和家庭打交道的经验，是澳大利亚在艰难谈话、儿童焦虑管理、青春期孩子焦虑管理、儿童和青春期孩子以及成人问题行为管理方面最重要的专家之一。
迈克尔经常在Today、Sunrise等电视节目中担任客座顾问，他以行为科学的最新研究成果为基础，向老师、家庭工作者、幼儿教育工作者和父母传授知识，内容涉及如何在工作场所进行艰难谈话话、提高孩子的自我调节能力、减少儿童的焦虑、管理青春期孩子的不良行为以及解决儿童保护中与原生家庭有关的问题等一系列主题。
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| 目錄：
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第1篇 养育领域的趋势、原则和错误
第1章 养育领域的趋势
全世界的养育方式可以分为两类，即“由外而内”的养育方法和“由内而外”的养育方法……前者通过奖励孩子的良好行为，惩罚问题行为来养育孩子，后者则旨在帮助孩子们注意到并控制自己的感受和行为……
第2章 孩子的发展与行为
孩子理解和平衡自己情绪的能力与其发展阶段密切相关……我们不能期待孩子能像我们一样理解这个世界，预见我们能预见到的事情，而且我们与孩子之间会有冲突……
第3章 情绪过载及其对孩子行为的影响
对于那些存在挑战行为的孩子来说，一个常见的问题是情绪过载……事实上，如果我们用唠叨、批评或者发火来控制孩子，就会使他们的管道系统过载，从而出现四种主要的反应方式……
第4章 对孩子的行为进行分类，父母才能灵活应对
对孩子的行为进行分类，将帮助我们思考如何看待孩子的行为，让我们能在下次见到它们时知道该怎么应对……这个过程并不难，而且单单将行为分类，就能实质性地降低你的压力水平……
第2篇 改 变
第5章 理解家庭里的系统和模式
家庭像系统一样运转。在家庭系统里，存在着很多决定家庭成员如何行为的模式……要想改变孩子的问题行为，就要改变与之密切相关的模式……只有大人能改变一个家庭的模式……对家庭系统或模式的任何改变，都会遇到抗拒和挣扎……
第3篇 平和地处理问题行为
第6章 平和地处理问题行为的“三个选择”模型
“三个选择”模型提供了当孩子出现问题行为时父母可以采取的三个主要策略。这个简单易记的模型可以让我们在情绪激动的情况下做出前后一致而冷静的反应……
第7章 忽略孩子的行为，并控制好你自己
要记住，养育孩子的一个重要部分，是知道哪些行为可以忽略。你不做什么与你做什么同样重要……然而，要做到这一点并不容易，我们需要先控制我们自己……
第8章 数“1，2，3”：一种让孩子停止不良行为的平和方式
数“1，2，3”告诉孩子什么时候需要停止特定的行为，并转移自己的注意力……这是一种让孩子停止不良行为的平和方式……
第9章 情绪辅导可以教孩子自我调节
情绪辅导是一个人倾听并理解另一个人的感受或者经历的那些时刻，它可以帮助缓解消极情绪或者提升积极情绪……由于大脑发育的问题，孩子对强烈情绪的体验与成年人不同，也不会自我安慰……在这些情绪激烈的时刻，正是情绪辅导发挥作用的时候……
第4篇 促进“值得鼓励的行为”
第10章 解决大孩子的糟糕态度和行为
有时候你需要与你的大一点的孩子就重大问题进行交谈。这些问题可能是那些你一直忽略但现在你决定最好在它们进一步失控前做些什么的问题……
第11章 增进亲情心理联结、教授技能并给予鼓励
“值得鼓励的行为”往往是那些需要教的行为……我们要让这些行为变得简单并且保持他们的积极性……要花时间做一些能够与孩子建立亲情心理联结和改善彼此关系的事情……
第12章 总结与展望未来
我们应该对如何养育孩子有所选择。我们可以做出选择……本书的基本方法是，使用一些由外而内的手段来鼓励孩子们由内而外的能力……
第5篇 额外资源
测测你学会了多少
孩子与科技产品
资源与延伸阅读
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| 內容試閱：
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引 言
当我在一个小镇做心理咨询师时，我见到的父母中，有四分之三对自己处理孩子问题行为的能力缺乏信心。通常，他们来我们的诊所都是因为他们的孩子出现了问题行为——要么是在学校里，要么是在家里。有些父母感到压力巨大。有些父母则认为自己的孩子可能患有自闭症或者注意力缺陷多动障碍（ADHD），有时候他们的判断是对的。他们通常都厌倦了听到自己对孩子大喊大叫。很多父母已经“走投无路——他们发现自己打孩子或者做了让自己都吓一跳的事情：“我那天打了他一巴掌。简直糟透了。所以我认为我最好来这里想想办法。”正如俗话说的那样，如果我每听到一次这种话就得到一块钱，我早就成富翁了。
另一些父母会跟我们说：“我不想成为那种总是对孩子大喊大叫的父母。”还有一些父母发现自己就像那个众所周知的温水里的青蛙，渐渐地才意识到事情变得足够糟糕，以至于到了需要寻求帮助的地步。几乎所有人都想知道是否有一种更好的方法来处理孩子的问题行为。
我见过很多希望摆脱自己父母的养育方式的父母。他们中有些人从小被父母严厉对待，不想重复自己的父母犯过的错误。（当然，我们不可避免地都会犯其中的一些错误，但我知道他们想表达什么。）有些人已经养成了在孩子出现不良行为时就大发脾气的习惯，因此他们总是对孩子大喊大叫，因为这是他们熟悉的方式。
看到父母们一次又一次地深陷同样的问题，我意识到它们或许不只发生在我所在的社区，而是在很多城镇和城市上演着。大多数父母在自己的认知范围内尽了全力，他们并不想对孩子大喊大叫或者打孩子。谁想这样做呢？他们只是不知道该怎么做。他们想要一些既容易理解又能帮助他们减少跟孩子争吵的解决办法——显然，这是他们寻求帮助的一个良好动机。他们不想为了控制而控制。而且，不管他们学到了什么，我知道，他们学到的东西还必须帮助他们的孩子从长远来看变得更有适应力、更开心。
所以，我对父母们也倾囊相授。我们一起审视孩子的哪些行为是他们可以忽略的，我们讨论他们可以如何通过注意到孩子做得好的事情来鼓励孩子。我们讨论了他们如何向孩子示范他们想让孩子做的那些行为。我帮助他们理解如何通过关注孩子的感受来与孩子共情并安抚孩子的情绪反应。我给他们提供建议和阅读材料，布置家庭作业，示范他们可以采用的做法。我们一起演练如何处理重复出现的问题，以及当孩子下一次“爆发”时，他们如何平静而有效地做出回应。这逐渐演变成我的“平和养育”法。平和并不意味着沉默，而是意味着少说话，并且不要那么经常提高我们的嗓门。
本书会让你有哪些收获
我当时得到的反馈，以及在全世界举办过数百场线上和线下的父母培训班后持续得到的反馈表明，本书中的方法在那些充满压力的时刻非常容易使用，在那些时刻，你的记忆往往是第一个出问题的。当你陷入一个养育困境时，在你的脑海中很容易就能找到的东西当然正是你想要的。
尽管由于基因或者脾气性格的原因，孩子们之间总会存在差异（而且，父母之间也是如此），但仍有很多步骤能帮助他们培养自我控制能力——即使你的孩子在某种程度上不受控制。在本书中，你将学到如何针对孩子的行为做出更好的选择，无论这意味着在需要的时候限制他们的行为，还是促进你希望他们多多为之的行为。
我提供了一个过渡计划，让你的家庭可以从现在的状态过渡到一个更和谐的状态。当你学会本书中的系统性方法之后，你会知道在那些最棘手的养育时刻该怎么做，并且防止这种困境变成彻底的失败。我们要实现两个目标：第一，你的孩子将具有更好的自我控制能力。第二，你的家庭生活将变得更加平静并且压力更小。
我能给你的最好的消息是，做到这两点并不那么难。你只需要一个计划，然后一遍遍地练习那些关键要点，直到它们成为你在所有情形中的第二天性。
本书的结构
在第1篇（第1—4章），我们对养育领域作了简单审视：养育方式的主要趋势和相关研究、一些重要原则以及父母们在事情失控时往往会犯的主要错误。这是理解孩子行为的第一个层次。通过理解这些原则，即使不了解本书后面提到的各种方法，你也会改变你家里的情形——我保证。
在第2篇（第5章），我们关注的是改变，以及当我们刚开始尝试使用这些新方法时可能发生的事情。我们会探讨你可以如何处理孩子对改变的抗拒，以及你如何让自己保持平静和目标明确——即使你的孩子做不到！通过理解改变会如何影响家人，你可以采取措施，让自己为未来的任何障碍做好准备。
在第3篇（第6—9章），你将了解可以用来平和地处理孩子的问题行为的选择。在这一部分，你会明白如何帮助孩子更好地自我调节，这意味着无须你提醒，他们就能更得体地做出各种行为。本书提供了三种主要的养育选择：忽略（主动地忽略一些行为），发信号（让孩子知道你想让他们停止当前的行为），以及情绪辅导（与孩子共情，以便他们平静下来）。这些方法会帮助你处理眼下的问题，同时能帮助孩子们练习至关重要的自我调节技能。
在第4篇（第10—12章），我们会探讨鼓励你想在孩子身上看到的行为的一些方法，教给他们人生技能以及保持这些技能的能力。你可能会惊讶地发现，做到这些未必需要表扬和奖励孩子—在我看来，这两者在一些养育方法中被滥用了。我会告诉你一个叫作PASTA的剧本谈话法，你可以将其用于大孩子（10岁以上），来帮助你处理他们“反复的冒犯行为”。
在第5篇，你会发现一些额外资源，它们或许对你有用。其中包括一张工作表——不要害怕——你可以用来检查自己是否理解了本书的主要理念。
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