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| 編輯推薦： |
【樊登博士结合亲身经验传授孩子成才策略！30个智慧养育术融入脑科学、心理学、幂次成长法则，深度激发孩子的内在动力与潜能！】
樊登博士不仅是一位深耕新时代亲子关系塑造的育儿作家，还是一位陪伴孩子自在成长的父亲。他结合多年对无数家庭教育模式的深刻洞察和自身教养经验，总结出30个融入脑科学、心理学、幂次成长法则的智慧养育术。通过关注孩子大脑的前额叶皮质发育、促进多巴胺发挥积极作用等激发孩子潜力、唤醒孩子天赋，助力孩子把握人生“方向盘”，收获成功、快乐和满足！
【20 个生活场景直观再现令爸妈上火的教养困境，12个“成长关键词”解答亲子教育99%的疑问！从自我反思和成长出发，助孩子获得内驱力、实现跨越式成长！】
孩子性格慢热，与人交往困难怎么办？如何让青春期叛逆这场“战争”和平熄火？孩子网络成瘾、抵触学习，该如何应对？你对教养孩子的困惑，要从自己身上找答案！20 个生活场景、12个“成长关键词”覆盖幼儿、童年、青春期三大成长关键期，把你的注意力转向自我反思和成长，用正向沟通、情绪管理和行为引导等不费力的方法代替大吼大叫、奖励刺激和威胁的“老套路”，成为孩子成长道路上的引导者和伙伴，让孩子
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| 內容簡介： |
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本书作者樊登博士不仅是一位深耕新时代亲子关系塑造的育儿作家，还是一位陪伴孩子自在成长的智慧父亲。他结合多年对无数家庭教育模式的深刻洞察和自身教养经验，总结出30个融入脑科学、心理学、幂次成长法则的智慧养育术。借助书中提供的教养经验，你将学会如何在孩子的成长旅程中巧妙地平衡管束与放手，如何在孩子面临学习、社交和自我探索的挑战时提供恰如其分的支持。育儿是一场心灵的触碰，而非权威的较量，只有当父母学会以同理心去倾听、理解和支持孩子，给予孩子无条件的爱，才能真正激发孩子的内在动力与潜能，让孩子获得全面成长。
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| 關於作者： |
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樊登，西安交通大学硕士、北京师范大学博士、前中央电视台节目主持人。帆书APP创始人、首席内容官，深耕讲书十年，至今已影响超过7000万书友。著有《陪孩子终身成长》《读懂孩子的心》《人生的底气》《可复制的领导力》等作品。
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| 目錄：
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第yi章 何以成长：孩子成长的幂次法则
成长中的幂次法则 /003
聪明的父母，带给孩子健康的头脑 /009
适当“放手”，孩子才能主动成长 /015
成长之路上，请允许错误发生 /021
场景应用 /026
第2章 了解脑科学，帮孩子实现跨越式成长
理解孩子，从认识大脑开始 /033
教育的真谛是鼓励，而不是纠正 /038
别让压力夺走孩子对生活的掌控感 /044
用求知之乐唤醒孩子的学习动力 /049
场景应用 /053
第3章 情感引导帮孩子塑造行为
塑造孩子行为的核心是无条件的爱 /059
父母的语言，会影响孩子的一生 /067
孩子做对事的时候，才是教育的好机会 /073
为内向的孩子上好社交第一课 /077
场景应用 /084
第4章 情绪管理：做情绪独立的父母
先有轻松的父母，才有自在的孩子 /089
学会情绪独立，孩子就不会负重前行 /094
不扫兴的父母，是孩子的快乐源泉 /099
别让恐吓成为孩子安全感的“杀手” /104
场景应用 /109
第5章 读懂青春期，做好教练式的陪伴
如何教育青春期的孩子 /115
没有被温柔相待的孩子更容易叛逆 /120
如何应对孩子青春期的挑战 /125
给予孩子向校园霸凌说“不”的勇气 /132
场景应用 /138
第6章 养育是一个系统工程
孩子的成长是独一无二的复杂体系 /145
父母的认知水平决定孩子的起跑线 /149
让孩子学会自驱型成长 /154
塑造孩子的自尊体系 /159
培养孩子的终身成长型心态 /164
超越自卑，用爱与价值感培养孩子的自信心 /169
场景应用 /174
第7章 孩子的成长，父母的觉醒
真正的管教，是在“管”与“放”之间找到平衡 /181
父母是孩子的一面镜子 /184
面对自己的人生，启发孩子独立起来 /188
最好的养育，是与孩子一起学会终身成长 /193
场景应用 /198
第8章 成长的觉醒
成长觉醒关键词：早恋 /203
成长觉醒关键词：素质提升 /206
成长觉醒关键词：亲子关系 /210
成长觉醒关键词：教养分歧 /214
成长觉醒关键词：电子产品 /217
成长觉醒关键词：网络危害 /222
成长觉醒关键词：校园社交 /224
成长觉醒关键词：多子女家庭 /228
成长觉醒关键词：青春期叛逆 /231
成长觉醒关键词：养育焦虑 /234
成长觉醒关键词：价值观 /236
成长觉醒关键词：学习辅导 /239
参考文献 /243
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| 內容試閱：
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这些年来，我一直在思考孩子养育及青春期成长中的核心问题及解决之道；我一直在问自己：“孩子成长过程中出现的各种问题是孩子自身的原因吗？这其中，父母的因素到底占到多少？”“亲子关系难道不是家庭关系中最重要的那一部分吗？” 我们都知道一个孩子健康成长的前提就是和睦的家庭和和谐的亲子关系。
这本书将直击养育和亲子关系的核心深处——孩子成长过程中行为的科学机理和相应的解决方法：
孩子的行为（好的或坏的）为什么在某一个时间会出现令人喜出望外或瞠目结舌的“拐点”？——因为“幂次法则”在起作用。孩子为什么会打游戏上瘾或对手机迷恋？——长期不分泌多巴胺的大脑在尝试“自救”的一种替代补救措施。自驱型孩子的成长为什么与前额叶皮质的健康发育有如此密切的关系？为什么一味地吼叫、打骂、指责有百害而无一利？
一旦家长们了解了这些行为背后的科学机理，那些看似难解的教养难题似乎就迎刃而解了。或者，当你再遇到那样的问题，就会试着去了解行为背后的深层原因，心平气和地了解孩子的内心并与孩子一起解决成长道路上的难题和阻碍……
是的，从某种程度上说，孩子的成长就是我们家长自己的成长；家长的认知可以极大地提升孩子的认知。在阅读本书的过程中，你会不断体验到教养的高光时刻——那一次次的共同觉醒，将照亮家庭与孩子成长的前程，将成为孩子未来成年生活中的温馨记忆和战胜挫折的无尽精神资源……
在孩子成长的旅途中，每一位父母都是他们最亲密的伙伴和引导者。养育孩子不是一场权力的较量，而是心与心的交流和沟通。在这个快节奏、高压力的时代，家长们常常不自觉地将焦虑和紧张传递给孩子。要知道，养育的真谛是无条件的爱，教育的本质不是管制、不是设定，而是引导和塑造！
自我的上一本家教专著《陪孩子终身成长》出版以来，无数读者和粉丝给我留言、评论，在现场和直播场合也有许多焦虑的家长提出各种各样的问题，这本书是我这几年的最新思考成果和对一直支持我的家长们的回馈。书中的章节盘点了养育及青春期成长中的关键问题，并梳理了行为背后的科学机理及切实有效的应对方法，还特别在每章后面提炼出场景应用的技巧和要点，以便家长们参考。
让我们踏上孩子与父母的共同觉醒之旅和认知提升之旅，你会发现这一旅程美妙无比且快乐富足！
帆书APP创始人：樊登
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