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編輯推薦: |
1.日本畅销书作家有川真由美暖心之作。有川真由美出版过《整理情绪的力量》《极简生活:简而美地活》《立刻行动:让自己优秀的习惯》《30岁开始努力刚刚好》,《女子人际学》《练习好心情》等,为女性在情绪、习惯、人际关系等领域提供了诸多有益建议,她的人生经历也十分丰富多彩,在很多领域取得过很好的成绩,人生进入后半程,她选择将自己的经验与经历分享出来,告诉广大读者,即使年过五十,你依然可以成为想成为的自己。
2.书中文字具有满满的现实感,是对人到中年事业、生活、家庭众多议题的经验哲思。正如作者所言,“有的人,他的花会盛开许多次;有的人,他的花会经过较长的花期后开得硕大又艳丽。”即使人到中年,也可以像个兴奋的孩子一样,开启兴奋的冒险之旅,人生的意义不只有工作和事业,“人到了50岁,时而信步缓行,时而转向掉头,时而绕路远行……都不失为前行的方法。”
3.开本小巧,便于携带。装帧精美,适于阅读。
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內容簡介: |
畅销书作家有川真由美女士在多个领域工作过,并且走过30多个国家和地区,主要撰写随笔与纪实文学,本书是她对50岁后生活、工作的自我反思和总结,每一篇文章都蕴含了作者的生存智慧与人生感悟。
有川真由美以写实的笔触描述了步入知命之年后人们遇到的现实,以亲身经历启迪人们如何应对50后的生存困扰,并对比了50岁后绽放之人和50岁时止步之人迥异的思维惯性,在她看来,50岁后绽放,并非指一个人的社会地位变高或赚到更多的钱,而是说他能以玩游戏的心态去寻找人生路上的妙趣,不轻鄙他人,不勉强自己,待人处事从容淡然,不断地拓展自己人生的宽度,尽情地享受人生的每一天。
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關於作者: |
有川真由美
日本超人气作家、摄影师,做过化妆品公司职员、培训机构讲师、品牌服装店店长、婚礼顾问和杂志编辑等工作,活跃于图书出版界和杂志界,著有《整理情绪的力量》《极简生活:简而美地活》《立刻行动:让自己优秀的习惯》等。
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目錄:
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第一章 50 岁后把自己放在首位
01 你是不是后半生不想上班?
——那是因为你一直在给别人上班 /002
02 你是不是觉得“能有份工作就很感激了”?
——公司不会像你自己一样爱护自己 /006
03 你是不是非常害怕失去工作?
——无论是工作还是家庭都有“保质期”/010
04 你是不是觉得现在为时已晚?
——被公司认可并不等于自己的价值 /014
05 你是不是觉得上了年纪就找不到工作了?
——不要和年轻人同台竞技 /018
06 你是不是觉得自己除了某个工作,其他都不会?
——无须把自己绑在某一个工作上,你能做的工作有很多 /022
07 你是不是觉得自己想做的东西不能变现?
——“喜欢的事”“想做的事”要适当 /026
08 你是不是觉得晚年靠退休金保证温饱就够了?
——追求内心所想比克制自我更令人愉快 /030
09 你是不是觉得只有天选之人才能靠自己在社会竞争中存活?
——关键不在于技术能力,而在于某种莫名但切实的“乐观”/034
10 你是不是觉得为了生计连讨厌的工作也得去做?
——没有时间做“厌烦的事”和“不擅长的事”/038
第二章 50 岁后走上坡路的人、走下坡路的人
11 想从 50 岁开始走自己的路,需要具备三个条件
——即使是普通人也没关系 /044
12 决心从 50 岁开始真正地活出自我
——是时候不再迎合他人了 /048
13 50 岁后才更要胸怀大志
——全身心地活在当下,活出自我 / 052
14 化“顺势”为契机
——明天,人生也许会大变样 /056
15 以“稻草富翁战略”开启事业
——把现有价值当作原始资本 /060
16 提前准备好后路
——避免重大挫折,上好心灵保险 /064
17 考虑自己的“下一张牌”和“引退时机”
——不再执着于地位和立场 /068
18 重拾“自主性”的工作
——掌握开动脑筋、独立思考的能力 /073
19 做想做的事,也会带来稳定的收入
——成长的同时,也能获得 α 的收入 /077
20 人际关系不看“得失利害”而看舒适愉悦度
——50 岁后重要的人际关系 /081
21 鼓起勇气放弃“厌烦的事”和“不擅长的事”
——不要被“必须……才行”的想法牵着鼻子走 /086
22 有基础的收支意识,才能看见大致的前景
——思考自己该如何赚钱 /090
23 人与人的关系才具有真正的资产价值
——珍惜既有的人际关系 /094
24 你是否了解自己的种子和它的播种方法?
——“尝试”也是自我投资 /098
第三章 成为被信赖、被需要的人
25 真正的工作报酬是“下一项工作”
——成为能被他人信赖和需要的人 /104
26 总会有人看见你的“优劣势”
——我们自身不会意识到那些“理所当然”的事 /108
27 不会“客观审视自己”的大人无法获得成长
——明白自己会什么、不会什么 /112
28 凭借专长从“要我做”变成“请我做”
——面面俱到不如深耕一处 /116
29 没有非凡的技术也能成为稀有人才
——要有“我有与众不同之处”的意识 /120
30 年龄越大越要讲“人性之力”
——工作一线的有力武器 /124
31 提升自身技能的一种方法
——建立必然会投入时间的机制 /128
第四章 50 岁后绽放之人的社交与生活
32 50 岁后以一介凡人的姿态与人交往
——坦诚地面对自己 /134
33 50 岁后“公私混同”的人际关系
——坦诚、真挚地与人来往 /138
34 与年轻一代打交道要讲技巧
——不要试图获得年轻人的认可 /142
35 以“我”为核心选择新的人际关系
——50 岁后,自主选择人际关系 /147
36 从相互扶助的关系中诞生“交换经济”
——超越年龄、立场、国界的人际关系 /151
37 具有大共同体意识
——扩大视野,找到自己能做的事 /155
38 50 岁后不论成败,唯有热爱
——享受热爱之事的人才是真正赢家 /159
39 以一年为单位,挑战新事物
——逐一实现心中的目标 /163
第五章 50 岁后绽放之人,50 岁时止步之人:两者迥异的思维惯性
40 抱怨年龄的人与不拿年龄当借口的人 /168
41 掩盖自身弱点的人与接受并袒露它们的人 /170
42 不愿接触新事物的人与热衷挑战新事物的人 /172
43 受到批评就生气的人与接受并感谢批评的人 /174
44 沉默从众的人与敢于表达个人意见的人 /176
45 将年轻人当作竞争对手的人与把年轻人视为伙伴的人 /178
46 有想做的事却一再拖延的人与立刻尝试去做的人 /181
47 随大溜的人与特立独行的人 /183
48 不想学习新知识的人与享受学习新知识的人 /185
49 拥有年龄相仿的朋友的人与拥有不同年龄段的朋友的人 /187
50 把休息时间花在看电视、打游戏上的人与利用休息时间专注于重要
事物的人 /189
51 受挫就放弃的人与受挫就想办法找出路的人 /191
52 没耐心倾听他人的人和乐于倾听他人的人 /193
53 抠抠搜搜为晚年存钱的人与大大方方把钱花在个人成长上的人 /195
54 上了年纪就不修边幅的人与年纪越大越讲究仪容仪表的人 /197
55 不愿吃亏受损的人与不吝为别人贡献力量的人 /199
56 一味感动的人与思考感动背后原因的人 /201
57 从未计划过十年以后的人与认真计划过十年以后的人 /203
58 担忧未来的悲观之人与享受未来各种可能性的乐观之人 /205
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內容試閱:
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前 言
要在50岁后绽放,那就请记住这句话——把人生当作玩游戏。
我们工作了大半辈子,不妨改变一下以往的生活方式,像玩游戏一样去过后半生。
“玩游戏”就是在“试试看”中发现乐趣和况味,并为之由衷地喜悦。
如果生活和爱好都变成了玩游戏,那么“工作”则是让人全身心投入的最佳“游戏”。
前半生,我们辛苦工作可能是为了获得收入,为了获得他人的认可,为了获得养老福利,等等。而后半生,我们工作的真正目的,真正想要的回报则是体味活着的意义和乐趣。
50岁后,我们不妨以一种“玩游戏”的心态去工作。
当然了,那些关乎生命健康的工作用“玩游戏”来形容确实不恰当。然而,无论什么工作,最好的正是那些我们“想要做的”工作。
所谓的工作,就是通过一些给人带来欢乐、对人有帮助的事而获得“硬币”或“积分”的游戏。他人收获的喜悦越多,你获得的“硬币”也会越来越多。这些都将成为一种幸福、一种成长、一种信赖感,进而让你的人生之路走得越来越顺利。
我想,一项游戏能引发人们的兴趣是因为以下几点:
◎游戏有盼头,有胜算,所以有趣。
◎游戏有难度,有挑战性,所以有趣。
◎游戏会让你不断成长和升级,所以有趣。
◎游戏里能交到志趣相投的朋友,所以愈发有趣。
50岁后,如果能找到这种妙趣无穷又让人爱不释手的游戏,那你简直可以说是人生赢家。即便是年轻人也会羡慕不已,觉得这种活法有趣极了。
50岁后把自己放在首位——“自我优先”
所谓自我优先,并不是随心所欲,恣意妄为。而是不让自己拘泥于家庭或公司中的角色,去找到自己能为社会做出贡献的、力所能及的事情。
我们在十几岁或20岁左右开始工作,那时候并不清楚自己真正想做什么,自己到底有什么能力。
前半生,我们也曾心存疑虑:“自己是不是就这样过完这一生,要不要去做出改变?”然而改变运转中的人生轨道并非易事。因为,我们身在公司,上有老下有小,再加之房贷、车贷的压力,从中突然抽身并不现实。
但是,50岁后,我们有可能摆脱这种既定的人生路线,像兴奋的孩子一样,开启惊心动魄又乐趣无穷的冒险之旅,跟随着自己的好奇心,尽情去追逐内心的理想世界。为了
切实感受与他人互帮互助的意义,与周围的人建立关系就显得尤为重要。
50岁后绽放之人
50岁后绽放,并非指一个人的社会地位变高或赚到更多的钱,而是说他能以玩游戏的心态去寻找人生路上的妙趣,不轻鄙他人,不勉强自己,待人处事从容淡然,不断地拓展自己人生的宽度,尽情地享受人生的每一天。
姑且不论他的前半生怎样,至少在后半生,他一定有绽放自己的可能性。比如,他可以参加志愿者活动,搞创作,挑战新事物,学习新知识,等等。通过这些方式提高自己。人生路上,我们有各种各样的途径去创造可能性。本书的主要内容是围绕工作事业展开的。
“自我优先,乐活人生”指的是坦诚地面对自己,活出自己的人生。
正如前面所说,自我优先并不是随心所欲,恣意妄为,而是追求自己想做的事。
追求自己想做的事,有以下三种方法:
◎清楚自己想做什么,能做什么。
◎努力变成“被需要的人”和“受人欢迎和喜爱的人”,并保持下去。
◎与那些能贡献价值、能相互扶持的人来往。
简单解释一下,自我优先就是做自己想做的事,并获得社会和身边之人的认可。这样的人生是至上的人生,没有比其更鲜活、更夺目的人生了。如果一个人清楚如何发挥自己的潜力,他这一生都不会失去工作。
反过来说,上了年纪后,令人遗憾之事有二:一是后悔自己没有做想做之事,二是自己没有被社会、被他人认可和需要。
弥留之际,或许我们最后悔的不是曾经的失败,而是有些事自己想做却没有做。
可能有的人认为自己可以去搞搞兴趣爱好或是到处旅行,只要做想做之事就够了。但是,如果一个人的行为出发点仅仅是满足自我需求,那么他成长的空间会非常受限,也很容易感到满足。
一般而言,人们为了自己,可能并不会拼命努力。但如果是“为了让另一个人高兴”,“为了让社会变得更美好”,这种愿望会变成他坚实的后盾。
我相信有很多人曾经因别人一句“有你在真好”而获得抚慰。
50岁后,我们不必被公司、人情等各种关系束缚,可以自由地选择自己的工作和打交道的人。为社会做贡献,与他人相互帮助,都是在与社会、他人建立联系。
其实,无论什么样的人,不管在哪个年纪,都能绽放自己精彩的人生。
送人玫瑰,手有余香。助人也能成己。
有的人,他的花会盛开许多次;有的人,他的花会经过较长的花期后开得硕大又艳丽。
如果你能在阅读本书的同时问问自己“该如何走以后的路”,那我会深感荣幸。
来吧,开启你真正的人生之旅吧!
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