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| 編輯推薦： |
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1.贴近中职学生的生活实际，采用层层递进的知识呈现方式2.融入课程思政，落实“立德树人”的根本任务3.加强校企合作，拓展健康教育渠道4.完善教材配套资源建设，打造新形态教材
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| 內容簡介： |
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本教材内容包括躯体健康、心理健康、社会适应及道德发展、安全教育，分别从强身健体、科学运动、合理膳食、自我认识、情绪管理、完善人格、入学适应、自我控制、压力应对、坚定理想、正视网络、树立理想等中职学生学习、生活中常见的身心健康问题、校园安全知识教育等方面展开介绍，不仅呈现中职学生在这些方面的现实状况及所遇到的困扰，更重要的是为他们指明了健康和安全发展的道路，提供了可操作性的指导。 本教材在行文方面，力求以深入浅出、形象生动的风格，以贴近中职学生理解能力的表述，促进学生们将身心健康的知识整合进自己原有的知识结构中。此外，我们还引用了大量贴近中职学生生活实际的生动案例，尽可能地让中职学生读来朗朗上口，感到亲切、实用。
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| 關於作者： |
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毛三列，教授，现任咸宁职业教育集团学校副校长，兼任湖北省解剖学会理事，湖北省医学教研室常务理事，湖北省职业教育教学指导委员会委员，咸宁医学会普通外科常务理事、神经外科理事。现为中国解剖学会和湖北解剖学会会员。曾在武汉大学医学院学习并取得人体解剖学与组织胚胎学专业硕士学位，先后在国家级杂志共发表论文15篇，编写教材14本，其中担任主编3本，担任副主编5本，担任编写委员会副主任委员1本，担任编委5本。参与一项国家级、三项省级课题研究。
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| 目錄：
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第一篇 健康教育 7第一章 身强体健 7第二章 科学运动 13第三章 合理膳食 26第四章 睡眠充足 61第五章 规避损伤 68第六章 认识自我 81第七章 管理情绪 100第八章 磨砺意志 107第九章 心态乐观 113第十章 完善人格 119第十一章 主动适应 136第十二章 告别依赖 148第十三章 善与人处 158第十四章 自我控制 168第十五章 拥抱压力 174第二篇 安全教育 184第十六章 人身安全 184第十七章 交通安全 196第十八章 消防安全 203第十九章 财产安全 213第二十章 网络安全 226第二十一章 食品卫生安全 239第二十二章 应急救护 252参考文献 284
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| 內容試閱：
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良好的健康状态是青少年成长的基础，是学生成才的保障，是学生拥有精彩人生的基石。中职学生正处于青春期，并逐渐向成人过渡，他们不仅要面对自身生理的发育变化，还要面临学业、就业、情感等诸多方面的挑战，因此，在中等职业学校开展富有中职学生特色的健康教育，培养学生良好的心理素质，促进中等职业院校学生身心全面和谐发展，是十分必要也是十分重要的。同时，校园安全教育同样重要，开展安全教育是维护国家安全、保障校园稳定、保护学生安全的重要措施，是对中职生进行素质教育、普法教育的重要手段。安全教育是生命教育，是每个人的终身必修课。 近年来，学生的健康和安全问题引起了社会各界的广泛关注。为深入贯彻落实*等五部门发布的《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》和*制定的《中等职业学校学生行为准则》，牢记为党育人、为国育才使命，落实立德树人根本任务，深化学校健康和安全教育改革，构建高质量学校健康与安全教育体系，促进学生身心健康、养成健康生活方式，确保学生生命安全，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，在此背景下编写了本教材。 本教材共两篇，内容包括健康教育篇与安全教育篇，分别从强身健体、科学运动、合理膳食、自我认识、情绪管理、完善人格、入学适应、自我控制、压力应对、人身安全、财产安全、网络安全、应急救护等中职学生学习、生活中常见的身心健康问题和安全问题展开介绍，不仅呈现中职学生在这些方面的现实状况及所遇到的困扰，更重要的是为他们指明了健康发展与安全成长的道路，提供了可操作性的指导。具体编写分工：彭方明负责第一章至第五章的编写，赵晓负责第六章至第十章的编写，刘宏平负责第十一章至第十五章的编写，王际清负责第十六章至第二十二章的编写，毛三列全面负责全书的编审校订。 本教材在行文方面，力求以深入浅出、形象生动的风格，以贴近中职学生理解能力的表述，促进学生们将身心健康的知识整合进自己原有的知识结构中。此外，我们还引用了大量贴近中职学生生活实际的生动案例，尽可能地让中职学生真正掌握健康知识和安全技能，提高健康意识和自我保护能力，力求内容翔实、通俗易懂、易学易会。 本书的编写，由于时间仓促，编者水平有限，疏漏和不妥之处在所难免，希望广大读者提出宝贵的修改意见，以便今后补充和修正。
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