登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新註冊 | 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / EMS,時效:出貨後2-3日

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

『簡體書』情绪障碍的自我管理

書城自編碼: 4032230
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學社會心理學
作者: 苗丽娜
國際書號(ISBN): 9787516839263
出版社: 台海出版社
出版日期: 2024-08-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 347

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
中国官僚政治研究(一部洞悉中国政治制度演变的经典之作)
《 中国官僚政治研究(一部洞悉中国政治制度演变的经典之作) 》

售價:NT$ 286.0
锂电储能产品设计及案例详解
《 锂电储能产品设计及案例详解 》

售價:NT$ 505.0
首辅养成手册(全三册)(张晚意、任敏主演古装剧《锦绣安宁》原著小说)
《 首辅养成手册(全三册)(张晚意、任敏主演古装剧《锦绣安宁》原著小说) 》

售價:NT$ 551.0
清洁
《 清洁 》

售價:NT$ 296.0
组队:超级个体时代的协作方式
《 组队:超级个体时代的协作方式 》

售價:NT$ 352.0
第十三位陪审员
《 第十三位陪审员 》

售價:NT$ 245.0
微观经济学(第三版)【2024诺贝尔经济学奖获奖者作品】
《 微观经济学(第三版)【2024诺贝尔经济学奖获奖者作品】 》

售價:NT$ 709.0
Python贝叶斯深度学习
《 Python贝叶斯深度学习 》

售價:NT$ 407.0

內容簡介:
情绪是我们内心世界的表达,是我们与外界、他人及自己连接的桥梁。正如鲁迅所言:“人的悲欢并不相通,我只有我一个人。”每个人都有自己独特的情感体验,我们时而感到快乐,时而感到悲伤,而这一切构成了我们的情绪世界。然而,有时这些情绪无法轻易被控制,甚至演变成情绪障碍,成为我们生活中的负担与困扰。
目錄
第一章情绪障碍的定义
第一节情绪障碍
第二节情绪障碍的历史视角
第三节情绪障碍的文化背景

第二章 情绪障碍的分类
第一节抑郁症
第二节焦虑障碍
第三节双相情感障碍
第四节强迫症
第五节创伤后应激障碍

第三章环境与情绪障碍
第一节社会环境与情绪障碍
第二节物理环境与情绪障碍
第三节生方式、行为习惯与情绪障碍
第四节灾难性事件与情绪障碍

第四章情绪障碍的自我管理
第一节知识教育
第二节情绪的自我监测
第三节压力的正面作用与应对策略
第四节:暴露疗法
第五节自我强化和奖励系统
第六节放松技巧
第七节发挥运动对情绪的调节作用

第五章 情绪障碍的社会支持
第一节社会支持系统
第二节建立并维持社会支持系统
第三节家庭的支持是社会支持中最强大的支撑
第四节日常生活中的支持与关怀

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.