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| 編輯推薦： |
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1.本书应群众所需，提供老年退行性疾病的科普知识，积极提升老年人健康水平。2.本书聚焦老年神经系统退行性疾病，涵盖疾病的概念、疾病引起的常见功能障碍、就医和用药指导、实用康复手段、中医康复办法和失智、失能养护等内容。3.本书内容以150余个问答的形式呈现，力求贴近生活，从群众的角度出发，图文并茂，通俗易懂，有用且有趣，深入浅出地讲解老年朋友们心存疑惑或深受困扰的问题。
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| 內容簡介： |
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全书分为4章，从带您认识老年退行性疾病、阿尔茨海默病（以下称失智症）康复怎么办、帕金森病康复怎么办、失智失能阶段照护问题等方面展开。主要内容包括：为什么老年人的记忆力会变差？为什么有些人更容易患失智症？为什么失智症老年人会出现失眠？走路时两脚像被磁铁吸住迈不开步怎么办？得了帕金森病后喝水、吃饭老呛怎么办？照料者晚上睡不好怎么办？为什么医疗机构不是失能失智老人的保险箱？面对鼻饲的抉择怎么办？失能失智老人不能控制排便怎么办？……
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| 關於作者： |
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禹震，现任北京老年医院院长，曾任北京市卫生健康委基层处副处长、北京医院管理局基础运行处处长、北京市中医局副局长、北京市卫生健康委基层处处长，常年从事健康教育与健康促进管理工作，主编《家庭健康手册》《相约老年健康科普丛书》。
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| 目錄：
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第一章带您认识老年退行性疾病
一衰老对健康产生的影响/2
1为什么随着年龄增长身体会发生变化/3
2为什么年龄大了神经系统会衰老/4
3大脑衰老后容易患哪些疾病/6
4如何延缓增龄带来的脑退化/8
5如何从容面对退化，健康到老/10
二常见老年神经退行性疾病/13
6您知道什么是老年神经退行性疾病吗/14
7为什么老年人的记忆力会变差/16
8为什么手抖不一定是帕金森病/18
9为什么患有帕金森病还有可能患痴呆/20
10为什么阿尔茨海默病会出现行为异常/23
11走路不稳需要检查脑部吗/25
三常见老年神经退行性疾病的早预防、早识别/28
12为什么识别失智症的早期症状很重要/29
13如何自查认知功能/31
14为什么有些人更容易患失智症/32
15如何预防失智症/34
16帕金森病的早期症状有哪些/35
17如何自查是否患有帕金森病/37
18如何预防帕金森病/39
四康复对老年神经退行性疾病的重要性/41
19为什么康复对老年神经退行性疾病很重要/42
20为什么要选择合适的时间和地点进行康复/44
21居家老年人如何康复/46
22老年人康复要特别注意哪些方面/47
第二章失智症康复怎么办
一如何进行认知康复/52
1为什么要进行认知康复/53
2记忆力康复怎么办/54
3注意力康复怎么办/57
4计算能力训练怎么办/59
5语言训练怎么办/61
6其他有益的智力训练有哪些/63
7为什么有氧运动也能改善认知功能/65
22老年退行性疾病康复怎么办
8为什么高科技新技术也对改善认知功能有帮助/66
二如何进行精神症状康复/69
9为什么失智症患者会出现精神症状/70
10失智症老年患者出现精神和行为异常怎么办/72
11失智症老年患者出现强烈情绪变化怎么办/74
12为什么失智症老年患者会出现失眠/75
13失智症老年患者出现幻觉和妄想怎么办/77
三如何进行日常生活能力康复/79
14失智症老年患者做事经常丢三落四怎么办/80
15失智症老年患者找不到想去的地方怎么办/82
16为什么失智症老年患者也应尽量保留自我照料能力/84
17如何帮助失智症老年患者外出购物/85
18如何帮助失智症老年患者适应新环境/87
19为什么保持社交对失智症老年患者仍然很重要/89
20为什么失智症老年患者仍需要保持以往的兴趣爱好/90
21如何让失智症老年患者保持活动能力/92
四居家康复注意事项/95
22如何改造失智症老年患者居家康复环境/96
23为什么互动式居家康复氛围对失智症老年患者很重要/97
24为什么失智症老年患者也要完成“家庭作业”/99
25为什么家庭照料者需要接受指导和帮助/100
26为什么失智症老年患者居家康复应劳逸结合、动静结合/102
27为什么失智症老年患者的居家康复应与社区康复、医院康复保持联动/104
28失智症老年患者社区康复时如何选择活动内容和形式/106
29在家中如何使用“互联网 ”进行认知康复训练/107
五医疗机构康复就医指导/110
30为什么医疗机构康复能够提供多种服务/111
31为什么失智症老年患者及家属应了解医疗机构康复技术的动态进展/112
32失智症老年患者及家属如何配合医疗机构开展康复/114
33为什么了解医疗机构康复科室的环境布局是必要的/116
34为什么陪失智症老年患者就医要学会高效地向医师提供病史/118
24老年退行性疾病康复怎么办
六失智症用药指导/120
35失智症有药可治吗/121
36失智症老年患者为什么会出现精神行为异常/123
37担心治疗失智症药物对身体有害怎么办/124
38失智症老年患者服药需要注意哪些问题/126
39照料者如何确保失智症老年患者的用药安全/127
40为什么服用治疗失智症的药物似乎没有效果/129
41为什么说失智症还有药物之外的治疗方法/131
42保健品对保护大脑健康有效果吗/132
七中医助力失智症康复/135
43为什么中医治疗对失智症老年患者有益/136
44《黄帝内经》防治“呆病”的智慧是什么/138
45为什么中医对失智症老年患者讲究“药食同源”/140
46为什么巧用穴位按摩能还大脑健康/142
47为什么失智症老年患者应合理选择中成药/144
第三章帕金森病康复怎么办一运动症状康复/148
1为什么帕金森病老年患者需要做康复训练/149
2为什么不同时期的帕金森病老年患者应选择不同的运动康复/150
3走路时两脚像被磁铁吸住迈不开步怎么办/152
4身体弯曲、头颈前伸容易向前跌倒怎么办/154
5行走时转身困难和床上翻身起坐困难怎么办/156
6为什么帕金森病老年患者上楼梯比走平路表现更好/158
7为什么帕金森病老年患者动作缓慢但越走越快/160
8上肢抬举无力怎么办/162
二非运动症状康复/164
9帕金森病老年患者经常忘事、反应慢、注意力不集中怎么办/165
10帕金森病老年患者说话声音又低又慢怎么办/167
11帕金森病老年患者经常高兴不起来怎么办/169
12帕金森病老年患者睡觉时大喊大叫、拳打脚踢怎么办/171
13帕金森病老年患者喝水、吃饭经常呛咳怎么办/172
14帕金森病老年患者排便困难怎么办/176
15帕金森病老年患者尿频、尿急怎么办/177
三日常生活能力康复/179
16帕金森病老年患者穿脱衣物困难怎么办/180
17帕金森病老年患者进食困难怎么办/181
26老年退行性疾病康复怎么办
18帕金森病老年患者翻身、起身、行走活动时需要注意哪些问题/183
19帕金森病老年患者如厕时需要注意哪些问题/184
20帕金森病老年患者料理个人卫生时需要注意哪些问题/186
21帕金森病老年患者日常交流需要注意哪些问题/187
22帕金森病老年患者使用康复辅助器具需要注意哪些问题/189
23帕金森病老年患者做家务需要注意哪些问题/191
24帕金森病老年患者出门旅行需要做好哪些准备/192
25怎样指导帕金森病老年患者进行力所能及的工作/194
四居家和社区康复注意事项/196
26帕金森病老年患者如何进行居家康复训练/197
27为什么帕金森病老年患者居家时应注意安全问题/199
28帕金森病老年患者居家康复训练时需要注意哪些问题/201
29为什么帕金森病老年患者要选择合适的家居衣物/202
30家属或者陪护人员照顾帕金森病老年患者
居家康复需要注意哪些问题/204
31帕金森病老年患者如何正确使用轮椅与助行器/206
32帕金森病老年患者进行社区活动时如何预防跌倒/208
五医疗机构康复就医指导/210
33帕金森病老年患者应该到哪里进行康复治疗/211
34帕金森病老年患者康复治疗前需要做哪些准备/213
35为什么帕金森病老年患者就医时与医师交流应有重点/214
36为什么医疗机构为帕金森病老年患者进行康复前需要做检查/217
六帕金森病手术治疗/219
37帕金森病手术治疗的时机有哪些/220
38帕金森病手术治疗的方式有哪些/222
39帕金森病脑深部电刺激术有哪些注意事项/224
40为什么帕金森病手术治疗后仍需服药/226
41帕金森病如何进行术后护理与康复/228
七帕金森病用药指导/230
42如何把握帕金森病用药的时机/231
43帕金森病有特效药吗/233
28老年退行性疾病康复怎么办
44为什么帕金森病老年患者服药不是越多越好/234
45哪些情况下帕金森病老年患者需要调整用药/236
46为什么要预防帕金森病药物治疗常见不良反应/237
八中医助力帕金森病康复/240
47帕金森病在中医学中属于什么病/241
48为什么针灸疗法可以减轻帕金森病症状/243
49为什么患帕金森病也可以练习“八段锦”“太极拳”/244
50为什么要合理使用中成药/246
51为什么说中医药可以为康复插上腾飞的“翅膀”/248
第四章失智失能阶段照护问题一安全问题/252
1为什么要预防骨折/253
2为什么要预防和应对噎食与误吸/255
3失智失能老年人面临哪些社会伦理问题和困境/256
4如何预防失智老年人走失/258
5如何预防和处理失智失能老年人皮肤压力性损伤/259
二饮食问题/261
6为什么失智失能老年人容易发生营养不良/262
7失智失能老年人日常膳食有哪些常见误区/264
8失智失能老年人消食慢怎么办/266
9为什么失智失能老年人饮食应科学搭配/268
10为什么失智失能老年人接受营养风险筛查很重要/270
11失智失能老年人将食物含在嘴里不嚼不咽怎么办/271
三排尿、排便问题/274
12失智失能老年人不能控制排尿怎么办/275
13居家失智失能老年人保留导尿管怎么办/276
14失智失能老年人便秘怎么办/278
15失智失能老年人不能控制排便怎么办/280
30老年退行性疾病康复怎么办
四照料者自我身心调适/282
16为什么照料者会承受身心压力/283
17为什么照料者应学会自我调节/284
18照料者晚上睡不好怎么办/286
19照料者出现焦虑情绪怎么办/287
20照料者出现抑郁情绪怎么办/290
五失智失能老年人终末期照护/292
21为什么要预防长期卧床带来的并发症/293
22为什么要缓解失智失能老年人生命末期的痛苦/295
23如何权衡鼻饲的利弊/296
24为什么要安抚临终老年人的家属/299
25为什么做好预嘱能减少遗憾/300
六家居环境改造/302
26为什么要为失智失能老年人布置舒适的卧室/303
27为什么要为失智失能老年人营造安全的卫生间环境/305
28为什么改造厨房环境才能发挥失智失能老年人的最大潜能/306
29起居室环境改造需要注意哪些事项/309
30为什么房屋周围环境也需要改造/311
七如何选择长期照护机构/315
31为什么居家照护与机构养护各有利弊/316
32为什么医疗机构不是失智失能老年人的“保险箱”/317
33如何选择最适合老年人的长照机构/319
34为什么送老年人到长照机构前应做好准备/321
35为什么入住长照机构后仍需维系亲情/323
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国家统计局公布2023 年中国60 岁以上老年人口为2.97 亿人，占全国总人口的21.1%，意味着我国已迈入中度老龄社会。《“十四五”健康老龄化规划》指出，“十四五”时期是我国积极应对人口老龄化的重要窗口期，促进健康老龄化将进入新发展阶段，需要协同推进健康中国战略和积极应对人口老龄化国家战略，促进实现健康老龄化。
人口老龄化带来疾病谱的变化，老年慢性疾病多发，成为健康老龄化的威胁，其中老年退行性疾病是很重要的一类疾病。老年退行性疾病的特点是起病缓慢、患病时间长、没有特效的治疗办法、致残致死率高、照料负担沉重。以最常见的老年退行性疾病—阿尔茨海默病为例，我国目前患阿尔茨海默病的老年人大约有1 000 万，过去30 年间，阿尔茨海默病在死亡原因排名中已经由第10 位上升到第5位，是对公共卫生事业的巨大挑战。
目前老年退行性疾病存在“一高三低”的情况，即患病率高、识别率低、就诊率低、有效治疗率低。人民卫生出版社在《相约健康百科丛书》的“康复康养系列”中，推出了《相约健康百科丛书—老年退行性疾病康复怎么办》分册。本分册适应老年人需求，定位于普及老年退行性疾病知识，提高老年朋友的认识水平，使其了解和掌握预防及延缓退行性疾病的方法，为促进健康老龄化做出一份贡献。按照丛书定位，本分册聚焦老年神经系统退行性疾病，涵盖疾病的概念、疾病引起的常见功能障碍、就医和用药指导、实用康复手段、中医康复办法和失智、失能养护等内容。本分册内容以150 余个问答的形式呈现，力求贴近生活，从群众的角度出发，图文并茂，通俗易懂，有用且有趣，深入浅出地讲解老年朋友们心存疑惑或深受困扰的问题，适合居家、社区、照护机构、医院等场所的老年人及其家人阅读。
本分册编者为老年医学、神经病学、康复医学领域的资深专家，稿件经过了充分准备、用心撰写、专家互审和反复修改，以最好的姿态呈现给广大读者。因为时间和水平有限，疏漏之处在所难免，恳请批评指正。另外，医学的发展日新月异，在普及最基本科学知识的同时，编者尽量给读者介绍当前先进可及的手段，但我们也期盼着尽快产生更有效的康复治疗方法，再与大家分享新进展。
北京老年医院 禹 震
2024 年4 月
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