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編輯推薦: |
荣获英国国家图书奖年度最佳小说奖入围英国女性小说奖《人物》《出版商周刊》《书单》《卫报》《星期日泰晤士报》等众多媒体一致推荐一个来自不幸原生家庭、有着糟糕遗传基因的女人,摆脱受害者心态,掌握人生和幸福的主动权比精神内耗更可怕的是受害者心态,它就像个黑洞,吸走所有关心他的人的能量
如果你身边有受害者心态爆表的人,
总把抱怨各种不公和倒霉事,
仿佛全世界都与他对着干,
有一点小不爽立刻应激,
遇到一点不顺心的事就变得暴躁,不耐烦和粗鲁,
你越想帮他摆脱困境,他越排斥和伤害你,
和他在一起时,一部分的你不得不向他表达各种同情,
另一部分的你又想逃开,有一种耗竭,受够了的感觉,
请你不要再内疚了,请一定买一本《爱与伤害》送给他,
这本书帮助他恢复深度思考,理智分析人类社会的客观规则。
受害者心态不仅在消耗当事人的精神,
也是他对周围人无意识的控制和施虐。
他们要么从小心理边界被侵犯,从来没有做过人生的主角,
要么有过心理创伤体验,从小生活的环境充满动荡、混乱
要么缺少有力的养育者,没有一个通过持续努力突破逆境的榜样,
摆脱受
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內容簡介: |
本书是一本治愈类小说,讲述了女主人公从发病到治愈长达20多年的生活,从17岁她爆发精神疾病开始,她的情绪就反反复复低落,像天气一样不受控制。她被诊断为患有抑郁症、潮热等,吃了药也没有效果。疾病让她只想躲在角落里,很多次她感觉不到自己活着,有过从楼上跳下的冲动。她的怪异行为让她失去了婚姻、亲人和朋友。直到她接受了正确的诊断和治疗,她才正视自己的生活,不再报怨自己生活的环境,而是从自己身上找原因。这本书的内容很励志,可以激励那些报怨原生家庭、报怨遗传基因的人为自己的人生负责,获得心理成长。
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關於作者: |
梅格·梅森曾任职于《泰晤士报》,并为《纽约客》和《星期天电讯报》等撰稿。她出生在新西兰,现在与丈夫和两个女儿住在澳大利亚悉尼。
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內容試閱:
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我的第一任丈夫名为乔纳森·斯特朗。他是一位艺术品经纪 人,主营田园主题艺术品方向,专为收藏家们寻找和发现有投资价 值的艺术品。那年我 25 岁,仍然保持着在 《服饰与美容》 工作时 的体重。我俩是在《家居世界》杂志社主编举办的一个夏日派对上 相识的。那位主编 60 多岁,头发花白,用时装界的行话说,他对 天鹅绒有着特殊的偏爱。他的名字是佩里格林,办公室的同事说, 他的名字在社交网页上出现得太高频,因此那家杂志社的所有电脑 都为他的名字设了键盘快捷键。当他得知我妈妈是雕塑家西莉亚· 巴里时,他立即邀请我共进午餐,个中缘由是,虽然面对我妈的作 品他不为所动 (除了这些作品会偶尔引起他极大的反感),但是他 关心艺术家、艺术、美和为美癫狂,他认为我和这四个主题都关联 密切,很有意思。 在佩里格林吃完他的生蚝之前,我早就聊完了自己事前准备的内容,但接下来的一周,乃至之后的每一周,他都会邀请我共进午 餐,因为他自述被我讲述的童年故事深深打动了——那些家庭聚 会、爸爸在平衡艺术事业和家庭事务上所受的煎熬、夭折的大作、 翁布里亚日出和锡箔纸千层酥。大多数时候,他都因我与疯狂擦肩 而过激动不已。他说,他不相信任何一个未曾精神崩溃过的人,每 个人至少会经历一次。他自己的精神崩溃发生在 30 年前,毫无悬 念地,这场崩溃导致了他婚姻的崩塌。 我和他分享了我爸教我的字母表故事游戏,佩里格林一听到就 跃跃欲试。自那以后,他一点完菜,我们就把故事写在从他胸前口 袋里掏出来的名片上,这自然而然成了我俩的默契。 那天,我创作了一个故事——记不清全部内容了,开头是“青 铜铸成的德加令人兴奋”1 之类的——佩里格林告诉我,我越来越 像他从未有过的女儿。他继续解释道,在现实生活中,他有两个女 儿,但她们都没有遂他的心愿成为艺术家,而是在大学里读了会计 专业。他说,她们就是为了“伤透他这个父亲的心”。即使过去多 年,现在他还是难以接受她们选择的生活方式——她们定居在萨里 郡邋遢丑陋的区域,住在一幢半独立式房屋里,每天吸尘打扫,去 超市采购,最后嫁人了。而佩里格林的日常生活是和一位名为杰里 米的老先生共住一屋,共同养着一只名为切尔西的猫咪,所有购物 都由杰里米在福南梅森百货完成。 佩里格林说完后,我让他读一下他写的故事。他说,“写得一内容,但接下来的一周,乃至之后的每一周,他都会邀请我共进午 餐,因为他自述被我讲述的童年故事深深打动了——那些家庭聚 会、爸爸在平衡艺术事业和家庭事务上所受的煎熬、夭折的大作、 翁布里亚日出和锡箔纸千层酥。大多数时候,他都因我与疯狂擦肩 而过激动不已。他说,他不相信任何一个未曾精神崩溃过的人,每 个人至少会经历一次。他自己的精神崩溃发生在 30 年前,毫无悬 念地,这场崩溃导致了他婚姻的崩塌。 我和他分享了我爸教我的字母表故事游戏,佩里格林一听到就 跃跃欲试。自那以后,他一点完菜,我们就把故事写在从他胸前口 袋里掏出来的名片上,这自然而然成了我俩的默契。 那天,我创作了一个故事——记不清全部内容了,开头是“青 铜铸成的德加令人兴奋”1 之类的——佩里格林告诉我,我越来越 像他从未有过的女儿。他继续解释道,在现实生活中,他有两个女 儿,但她们都没有遂他的心愿成为艺术家,而是在大学里读了会计 专业。他说,她们就是为了“伤透他这个父亲的心”。即使过去多 年,现在他还是难以接受她们选择的生活方式——她们定居在萨里 郡邋遢丑陋的区域,住在一幢半独立式房屋里,每天吸尘打扫,去 超市采购,最后嫁人了。而佩里格林的日常生活是和一位名为杰里 米的老先生共住一屋,共同养着一只名为切尔西的猫咪,所有购物 都由杰里米在福南梅森百货完成。 佩里格林说完后,我让他读一下他写的故事。他说,“写得一般般,但既然你想听,那就如你所愿好了。贝尔纳能轻松消化的, 只有法式腌猪后腿。他的肠液……1 ”就在此时,服务员端上我们 点的生蚝,打断了他的故事。 * 有段时期,英格丽德的大儿子喜欢自己设计菜单。她给我发过 一些照片,其中一份菜单上,他是这样写的: 1. 红酒套餐,20元 2. 白酒套餐,20元 3. 鸡尾酒套餐,10元 英格丽德给我发消息说,她点了大份的 3号套餐,因为这可是 最划算的。 * 正是佩里格林在那年的夏日派对上让我留意到乔纳森。一年 后,佩里格林请我原谅他,说自己“无意中为你编排了一段灾难性 的双人舞” 当时,乔纳森站在房间中央,正和三名穿着相仿的金发女郎聊 天。佩里格林说她们仨都有麻烦了,要么会被花言巧语冲昏头脑, 要么被引诱着买下一幅风景画。他道了个歉,说他必须得离开一阵 子,去跟某个无趣的人寒暄。 我走向露台时,从乔纳森身边经过,感觉到他转过身,目光一 直追随着我。当我走回屋里,回到刚和佩里格林聊天的地方时,乔 纳森欠身离开他的同伴。看着他穿过人群向我走来,我承认泛起了 一股厌恶之情,因为他的发型看起来油腻潮湿 (虽然头发并没有打 湿),也因为他从服务员的托盘里顺手拿了两杯香槟,却没有向服 务员致谢。他把其中一杯递到我手中,与此同时,撸起晚礼服的袖 子,故意露出他的劳力士的腕表。 因为他只给我俩留了几英寸的距离,所以他只需微微一倾,便 可碰到我酒杯的边缘。他说道:“我是乔纳森·斯特朗,但我更关 心你是谁。” 一分钟后,我就缴械投降了。他浑身散发着挥霍不尽的能量, 显得朝气蓬勃,无论他与谁交谈,对方总听得如痴如醉,不自觉地 陶醉于他吹捧自己魅力无限的戏言之中。我告诉他,他的眼眸如同 维多利亚时期的孩子那般明亮,但在一夜之间,眼里的光会因猩红 热而泯灭。他听后,大笑不止。 他对此的回答很俗套——“显然,我的礼服让我看起来像 20 世纪 30 年代的电影明星”——我以为他在开玩笑。乔纳森从不开 玩笑,但我花了很长时间才意识到这一点。 那段时间我还在服抗抑郁药,在酒精的作用下,我感觉自己不 胜酒力,果然,还没喝完乔纳森给我的香槟,我就醉了。我们聊着聊着,两人之间的距离逐渐缩小,直至完全消失,他在我的脸颊上 摩挲着、耳语着,我默许了他的吻,纵容着我俩关系进一步发展。 然后,我把电话号码给了他,隔天他就约我共进晚餐。 他把我带到切尔西的一家寿司店,有一段时间,他完完全全爱 上这家餐厅,不过,后来他又觉得食物在“直送小火车”上不断回 转,太幼稚了。那天晚上,我躺在他身旁,和他同床共眠,那一 刻,厌恶他的感觉在我内心重新燃起。 我俩结婚后,彼此间产生了深如鸿沟的误解,根源就在于:他 觉得我放纵不羁、夜夜笙歌、骨瘦如柴、热爱时尚,是杂志派对的 常客,而我怀疑他暗地里使用成瘾物质。
那些吵吵嚷嚷说自己有心理障碍的人,要么是竭力让自己显得有趣的无聊之人,要么是他们把自己的正常生活搞得乌烟瘴气,但却无法接受这个事实,这些人落得如此下场,很可能是咎由自取,而非他们口口声声说的童年阴影。
没有哪段婚姻能为外部世界所理解,因为,一段婚姻本身就是一个世界。
我不相信有人从未精神崩溃过,每个人至少会经历一次。
太以自我为中心,以为只有自己在经历这场可怕的悲剧,只有自己沉溺在痛苦中,但是悲剧其实降临在每个人的头上。
成熟点,你不是唯一一个受苦的人
我感觉我所有的生活都笼罩在你的悲伤之中,我承受了你所有的痛苦,让你发泄愤怒,你似乎总是主动让自己落入悲惨的境地,但仍然期望得到持续不断的支持
感觉你就像个黑洞,吸走了我所有的能量。
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