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編輯推薦： 1.是过目不忘的科学记忆法，更是学习逆袭的好帮手！记忆是学习的基础，如何记得住、记得牢是学习中的重要能力。这本书以德国心理学家艾宾浩斯发现的遗忘曲线为理论基础，总结出了一套行之有效的“六轮复习法”，让你摆脱“看了就忘”的魔咒，同时还辅以一套完善的高效学习策略，贯穿学习-复习-考试全流程，让你“会记、会学、会考”！ 2.生动的场景故事让你有代入感，有趣生动的插画让你拿起放不下！不是干巴巴的理论灌输，而是用生动的场景故事引出观点，还配有有趣的插画，既好读又好看！ 3.随书特赠超值的记忆打卡表。 內容簡介： 如果你是家长，请把这个方法带给你的孩子； 如果你是学生，请把这个方法吃透。 背书吃力怎么办？ 看完就忘怎么办？ 怎么摆脱死记硬背？ 怎么靠记忆快速提高学习效率？ 怎么靠记忆考试得高分？ 只要掌握了科学的方法，这些问题通通可以解决！ 本书就介绍了这样一个被验证过的、行之有效的科学记忆方法——艾宾浩斯记忆法。 作者魏春是一个爸爸，也是一名教育从业者，他经过多年的研究和实践，以艾宾浩斯记忆曲线为理论基础，总结出一套适合中国孩子的高效记忆学习法，帮助女儿加加以及很多家庭的孩子走出记忆困境，提高学习效率，实现成绩逆袭。在这本书中，你不仅可以获得高效的记忆方法，学会有效复习，还能获得关于提高学习效率和提升考试成绩的指导策略，养成真正的学霸考试脑。 關於作者： 教育类博主，全网粉丝75万，开办网上课程“家长大学”，曾编写《Scratch少儿趣味编程100例》。 目錄： 第 一章 揭示记忆和遗忘的底层逻辑 第 一节 记忆究竟是什么 记忆是如何产生的 大脑有时会欺骗你 这些事竟然影响记忆力 第二节 如何理解遗忘 遗忘是人类的自我保护机制 艾宾浩斯和他的遗忘曲线 从短时记忆到长时记忆 第二章 利用艾宾浩斯遗忘曲线，实现高效记忆 第 一节 科学记忆的有效策略 巧用间隔复习，掌握节奏 善用主动回忆，激活大脑 会用多样复习，强化记忆 第二节 艾宾浩斯遗忘曲线应用之多轮复习 首轮复习——初次学习后的 24 小时之内 第 2 轮复习——初次学习后的 3 到 5 天内 第 3 轮复习——初次学习后的 1 周内 第 4 轮复习——初次学习后的 2 周内 第 5 轮复习： 初次学习后的 1 个月内 第 6 轮复习： 初次学习后的 3 个月内 第三章 全面提升记忆力，打造超强学霸脑 第 一节 不同学科的学习和记忆技巧 语文： 用好关键词，背课文不再愁 数学： 好口诀让记忆更轻松 英语： 善用情境，无痛背单词 第二节 “最强大脑”的五大记忆法 宫殿记忆法 视觉记忆法 关联记忆法 情绪记忆法 睡眠记忆法 第三节 强化记忆的黄金法则 适合自己的才是最好的 提升专注力是关键 吃好睡好记忆才能好 第四章 全面优化学习策略，提升考试成绩 第 一节 做好规划让记忆更有效 设定目标： SMART 原则 时间安排： 制订学习计划时间 时间管理： 艾森豪威尔法则 第二节 这些都是成绩好的关键 调节情绪： 缓解学习焦虑 对抗拖延： 轻松开始学习行动 防止干扰： 提升你的屏蔽力 第三节 应对考试的记忆策略 培养兴趣： 摆脱偏科的困境 盘点错误： 挽回丢失的分数 复盘调整： 找到适合自己的方法 你的记忆有无限可能

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