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| 編輯推薦： |
★一套给孩子的“自我心理疏导手册“，让高敏感小孩松弛下来！更加健康快乐地成长
★全书以儿童认知行为疗法为基础，专业人员研发、创作、审校，权威背书
这套书由日本东京大学名誉教授·心理学家下山晴彦组织的“下山晴彦研究室”监修、日本临床心理医生资格认定协会心理师松丸未来撰文解说、五位插画家共同创作而成，并请国家二级心理咨询师审校
★一套5册，每册一个独立的故事，结合具体的生活场景讲述，与孩子的日常生活紧密结合！能够让孩子共情，以帮助孩子更好地发现、认识、了解自己的情绪问题
5册故事包含孩子成长过程中常见的消极心理。
《我才不是差劲的小孩》帮助孩子学会如何应对自卑、自我否定心理；
《歇一会儿就好啦》帮助孩子学会如何应对生理及心理上的压力；
《有事，就告诉妈妈吧》帮助孩子学会如何放下纠结心理，更好地、有效地自我表达；
《加油，别害怕》帮助孩子学会如何应对恐惧心理；
《原来我可以做得很好》帮助孩子学会如何应对焦虑紧张的情绪，如何在高压情况下自我调节、好好表现自己。
★兼具趣味性与专业性！在讲述故事的过程中，基于儿童认知行为疗法理论，给出孩子简单易懂、实操性强的解决方案
《我才
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| 內容簡介： |
这套书由日本东京大学名誉教授·心理学家下山晴彦组织的“下山晴彦研究室”监修、日本临床心理医生资格认定协会心理师松丸未来撰文解说、五位插画家共同创作而成。
全书以儿童认知行为疗法为基础，5册绘本分别结合孩子日常生活中的具体生活场景，给出孩子在面对不安、恐惧、沮丧等情绪的困扰时，简单易行的解决方案。
帮助孩子有效应对成长中的烦恼，学会关注自己的内心，更加快乐地成长。
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| 關於作者： |
·日本临床心理医生资格协会认定心理咨询师、临床心理医生
·曾就任于东京大学心理教育咨询室 · 日本插画家
· 曾获第25届讲谈社绘本新人奖 · 日本插画家、绘本作家，日本儿童出版美术协会会员
· 毕业于日本武藏野美术短期大学设计专业
· 曾获第26届产经儿童出版文化奖 · 日本绘本作家、插画家
· 毕业于日本大学艺术学院
· 代表绘本作品众多，如《鼠小弟的礼物》《爸爸》《小狐狸的故事（全5册）》等 · 日本插画家、漫画家
· 硕士毕业于日本多摩美术大学 · 日本插画家
· 北海道教育大学美术专业毕业
· 曾从事中学美术教育工作，后成为专职插画家
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| 內容試閱：
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小松是一名一年级的小学生。
课堂上，他经常积极举手，回答老师的问题。
书桌一直收拾得利利索索。
体育课后，运动服也叠放得整整齐齐。
大扫除时，也总是打扫得干干净净。
每天放学回到家时，小松都会和妈妈打招呼。
“妈妈，我回来啦。”
一天晚饭后，小松像往常一样帮妈妈收拾碗筷。
他来到厨房，对妈妈说：
“妈妈做的饭最好吃了！妈妈辛苦了！”
妈妈很开心，对小松说：
“小松，从今天开始，你试着一个人睡觉好不好？”
“好的，妈妈。
之前，小松就和妈妈约定好了，上小学后要开始一个人睡觉。
“小松，晚安。”
说完，妈妈离开了小松的房间。
“晚安……妈妈。”
小松战战兢兢地闭上双眼，准备入睡。可是……
“好黑啊！”
“我的房间里好像还有别人。”
“那奇怪的声音是什么？
好害怕呀，睡不着、睡不着……
怎么还没到早上呀。”
小松实在是太害怕了，他轻轻地起了床准备去妈妈的房间。
“妈妈，我真的不敢一个人睡觉，能不能……能不能还是和你一起……”
“啊，不行不行！
我都已经和妈妈说好了。”
于是，小松又悄悄地回到了自己的小床上，还为自己加油打气。
“没关系的，没什么好怕的……闭上眼睛，一点儿都不吓人……睡吧。现在睡不着，一会儿就能睡着了……”
“可是……可是……可是我还是想去找妈妈。”
小松这次轻手轻脚地走到了妈妈的房间，从门缝里一看……
“哎呀，妈妈还在工作！妈妈实在是太忙了。”
“怎么办，怎么办……”
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