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『簡體書』大学生自我管理·高等中医药院校通识教育系列教材

書城自編碼: 4023916
分類: 簡體書→大陸圖書→教材研究生/本科/专科教材
作者: 程开艳主编
國際書號(ISBN): 9787513288262
出版社: 中国中医药出版社
出版日期: 2024-07-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 286

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內容簡介:
自我管理能力是具有普遍适应性和可迁移性的一种核心能力,是指人们对自己进行规划设计,保证行为行之有效,创造生命价值的能力。自我管理能力的强弱直接影响着大学生的学习、生活乃至将来的职业生涯。自我管理能力强,能保证对自身资源和潜能进行有效的开发和利用,并借助外因条件进行自我壮大和完善。
本教材涉及到自我认知与角色管理、学习管理、时间管理、目标管理、计划管理、情绪管理、压力管理、激励管理、健康管理、自我发展与团队管理等内容,充分考虑当今大学生的心理特点、各专业的共同需要以及中医院校的特殊需要,使学生通过课程学习得到锻炼,提高自我管理、自我完善的能力,学会更好地做人做事。
關於作者:
程开艳,女,中共党员,副教授,北京中医药大学社会医学与卫生事业管理专业毕业。工作以来,多次年度考核优秀、多次荣获校级三育人先进个人、文明教师、优秀党务工作者、优秀党员等荣誉称号。科研方面:主持省级1项、厅级课题12项,参与6项省级课题和8项厅级课题;主持获得厅级一等奖2项,参与厅级一等奖3项;发表核心论文4篇;主编2部著作,参编3部著作。教学方面:多次荣获得校级大奖赛、省工会技能大赛一等奖和三等奖;主持厅级教学成果奖1项,参与省级教学成果二等奖1项、省级教学成果鉴定1项。国家级期刊发表教改论文5篇,参编国家规划教材3部、非规划教材1部
目錄
● 第一章 大学生自我管理概述

● 第一节 大学生自我管理的重要性

● 一、大学生自我管理的重要性

● 二、自我管理的理论渊源

● 第二节 自我管理的内涵及特征

● 一、自我管理的定义

● 二、自我管理的内容

● 三、大学生自我管理的特点

● 第二章 自我认知与角色管理

● 第一节 认知他人 ......

 

 

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