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| 編輯推薦： |
全国优秀教师、资深班主任给初中生的智慧锦囊诊脉青少年的成长困惑与迷茫，对初中生常见问题进行深入细致的分析。
【关于学习】学习感到力不从心怎么办？备考阶段，心态总是稳不住怎么办？
【关于挫折】为什么很多人都活成了自己不喜欢的样子？伤疤被人揭开了怎么办？
【关于家庭】父母总是为鸡毛蒜皮的事吵架怎么办？家有控制型父母怎么办？
【关于友情】遭到闺密背叛怎么办？总是被别人当枪使怎么办？
【关于学校】被老师误解了怎么办？班主任对我没有期望怎么办？
……
针对性解答青春期男孩、女孩的不同困惑。八大成长关键主题，涉及青春期孩子的方方面面。贴心实用的建议，让孩子告别青春期焦虑。用信件的方式，娓娓道来。来自学生的真实问题，钟杰老师一一解答。亲近可感，让孩子更自然地代入。40条给青春期家长的建议，帮助家长从道理上、情感上、精神上、方法上助力孩子更好地成长。
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| 內容簡介： |
全国优秀教师、资深班主任钟杰根据30多年初中班主任的工作经验，贴心地体察到青春期孩子的烦恼，她将棘手问题融入生动的案例中，有针对性地进行解答，并提供切实可行的应对策略。
书中充满了真实的案例故事、聪明的点子和智慧的人生经验，帮助青少年拆掉思维里的墙，看清楚自己，想清楚人生。
钟杰老师还为爸爸妈妈提供了贴心建议，帮助家长从道理上、情感上、精神上、方法上助力孩子更好地成长。
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| 關於作者： |
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钟杰，深圳市光明区光明中学德育正高级教师。全国优秀教师，广东省名班主任，广东省第三批名班主任工作室主持人，深圳市地方级领军人才，第五届深圳市教育改革创新大奖年度十大教育人物，2022年深圳市年度教师，深圳市首届“我最喜爱的班主任”。广东省“百千万人才培养工程”初中名班主任实践导师，广东省家庭教育指导师，德育预设教育理念的提出者和践行者，男女生青春课程开发者。《班主任之友》《班主任》《新班主任》等杂志封面人物。《中国教师报》《教育时报》《德育报》《南方都市报》等主流媒体特别报道人物，出版教育专著20余部。
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| 目錄：
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自序：青春有格，人生无悔 / 001
第一卷：男孩，我大声对你说
01 男孩要学会善待身边的女孩 / 003
02 男孩也要保护好自己 / 010
03 读懂女孩对男孩很重要 / 017
04 从男孩到男子汉，需要习得哪些品质？ / 023
05 男儿有泪也要弹 / 030
06 做个刚柔相济的男孩 / 035
07 男孩必须学会哄妈妈开心的本事 / 039
08 青春期男孩要学会理解人到中年的父亲 / 049
09 良性竞争会让男孩变得更优秀 / 056
10 送给男孩们的爱情准备清单 / 062
11 喜欢做家务的男孩更有魅力 / 068
12 一个不懂得拒绝的男孩会活得很糟心 / 073
13 抽烟的男孩并不酷 / 078
14 男孩一定要找到自己的好兄弟 / 083
15 男孩要先成为自己的英雄 / 089
16 读书，是优秀男孩的标配 / 095
第二卷：女孩，我轻轻对你讲
01 青春期女孩要重视自己的生理期 / 101
02 保护自己是青春期女孩的头等大事 / 105
03 青春期女孩如何正确应对男生的捉弄？ / 112
04 青春期女孩如何化解容貌焦虑？ / 117
05 青春期女孩如何保护自己的皮肤？ / 124
06 青春期女孩如何才能交到好朋友？ / 129
07 女孩如何才能把自己变得更精致？ / 135
08 女孩要为自己的善良设置底线 / 141
09 做个有智慧的女孩 / 147
10 女孩要学会体面地拒绝男孩的表白 / 152
11 青春期女孩千万不要失去自我 / 158
12 别怕，女孩也能学好理科 / 164
13 做个情感独立的女孩 / 169
14 女孩也可以刚柔相济 / 175
15 女孩要做妈妈的贴心小棉袄 / 179
16 不给爸妈忘记你的机会 / 184
第三卷： 孩子，你必须活出自己灿烂的青春
01 做个目标感强的人 / 193
02 要做自己情绪的主人 / 199
03 修炼好性格获得好人生 / 206
04 如何才能远离校园欺凌？ / 210
05 正视批评比批评本身更重要 / 216
06 叛逆也要遵守为人的底线 / 220
07 父母控制欲太强怎么办？ / 225
08 说话很重要，体面地倾听更重要 / 232
第一辑 老师和学生是天敌吗？ / 001
被老师在课堂上责骂了怎么办？ / 003
被老师处处针对怎么办？ / 007
课堂上被老师误解了如何处理才恰当？ / 011
感觉异性教师不怀好意怎么办？ / 015
课堂上被老师点名批评了怎么办？ / 019
不招老师待见怎么办？ / 022
班主任对我没有期望怎么办？ / 027
看不惯所有的老师怎么办？ / 031
总是被老师抓住小辫子怎么办？ / 035
被班主任老师视为空气怎么办？ / 039
如何与性格强势的女老师相处？ / 043
身体被老师惩戒了怎么办？ / 048
手机被老师没收了怎么办？ / 052
第二辑 交朋友的艺术 / 057
同学想抄你作业，你该如何拒绝？ / 059
被同学借开玩笑欺负了怎么办？ / 062
被同学在网络上羞辱怎么办？ / 065
遭到同学长期谩骂怎么办？ / 069
上课总是受到其他同学干扰怎么办？ / 073
总是被别人当枪使怎么办？ / 077
身边的朋友都是“差生”怎么办？ / 082
跟什么样的人做朋友才能让自己受益？ / 086
遭到同学恶意取侮辱性绰号怎么办？ / 090
考试时被好朋友要求帮忙作弊怎么办？ / 094
同桌总是在课堂上吃零食怎么办？ / 098
第三辑 如何与家人相处？ / 103
妈妈要生二胎怎么办？ / 105
父母闹离婚了怎么办？ / 108
与弟妹闹矛盾了怎么办？ / 112
父母总是为一些鸡毛蒜皮的事吵架怎么办？ / 115
生日总是被父母忘记怎么办？ / 119
父母一门心思与孩子对着干怎么办？ / 123
家有控制型父母怎么办？ / 127
总是忍不住跟母亲顶嘴怎么办？ / 131
第四辑 这样学习才有效 / 135
总是不想待在座位上怎么办？ / 137
学习感到力不从心怎么办？ / 141
课堂上没有听懂老师所讲内容怎么办？ / 145
大考在即，内心还莫名其妙地躁动怎么办？ / 149
无论怎么努力都学不好怎么办？ / 152
学得好考不好怎么办？ / 156
备考阶段，心态总是稳不住怎么办？ / 160
第五辑 只有你，能让自己发光 / 165
如何做个高明的接下茬者？ / 167
如何恰到好处地刷出存在感？ / 170
如何化解不公平带来的负面情绪？ / 174
为什么很多人都活成了自己不喜欢的样子？ / 177
如何避免突然而至的焦虑情绪 / 181
大考前夕不瘦反胖怎么办？ / 185
生活在一个班风很颓废的班级怎么办？ / 189
小组成员在小组建设时很被动怎么办？ / 193
特别想当班干部又选不上怎么办？ / 197
被同学讥笑为妈宝男怎么办？ / 201
第六辑 我的青春不迷茫 / 205
伤疤被别人揭开了怎么办？ / 207
收到异性同学的表白情书怎么办？ / 210
遭到闺密背叛该怎么办？ / 214
喜欢上一个比自己差很多的人怎么办？ / 218
被好哥们怂恿抽烟怎么办？ / 223
被姐妹团排挤怎么办？ / 227
听到有人在背后说自己闲话怎么办？ / 231
对异性的身体很好奇怎么办？ / 234
发现自己一无长处怎么办？ / 236
嫉妒之心太强怎么办？ / 240
攀比之心太重怎么办？ / 245
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| 內容試閱：
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自序：青春有格，人生无悔
我是一位与青春期学生打了30多年交道的资深班主任，每天都在用心观察并帮助我的学生。我观察学生的言行、情绪、思维方式，以及与他人相处的模式等。在这些观察中，我看到了青春期学生的自信飞扬，也看到了他们的彷徨无助；看到了他们对未来的憧憬，也看到了他们对未来的茫然；看到了他们的自尊自爱，也看到了他们的自暴自弃。我帮助学生形成良好的学习、行为、生活习惯，还帮助他们优化自己的性格、制订人生的目标、指导他们如何与身边的人建立健康的人际关系等。从这些帮助中，我发现学生固然可以自我教育和自我成长，但如果能得到成年人的正确指引，他们将少走很多弯路，他们的未来也将会更加稳妥和美好。
青春期学生身心发育不平衡、价值观不稳定、情绪波动大、自我评价系统也不成熟，还要承受来自学业、人际等多方面的压力，很容易做出错误的选择。许多孩子在动荡不安的青春期意气用事，错失了很多向上生长的机会，导致一步错、步步错。我不希望我的学生成年以后，还要为自己无知时做出的错误选择买单。我希望每一个青春期的学生都能做到：青春有格，人生无悔。这也是我写《陪你走过青春期》这本书的初衷所在。
那么，这是一本什么样的书呢？
首先，从读者层面来讲，这是一本适合青春期学生，以及青春期学生父母、老师阅读的书。
其次，从内容层面来说，这本书分三卷，分别是：第一卷《男孩，我大声对你说》，是关于青春期男孩的内容；第二卷《女孩，我轻轻对你讲》，是关于青春期女孩的内容；第三卷《孩子，你必须活出自己灿烂的青春》，是关于男孩女孩的内容。
第一卷，共16篇文章，阅读对象主要是青春期的男孩——当然，女孩也可以阅读，了解男孩、消除性别刻板印象，优势互补，是双赢。在这一卷里，我真诚地告诉所有青春期男孩，除了要认真对待自己的学业之外，还要提升自己的成长力，比如培养自己的良好性格、学会与异性和谐相处、学会做家务、学会良性竞争、学会合理拒绝、学会保护自己的身体与精神世界、学会与母亲愉快相处、学会理解自己的父亲、学会理性面对自己的感情等。总之，青春期男孩要努力让自己成长为一个大气、自信、有格局、有担当的男子汉。那么你的未来，不仅走得远，还走得稳。
第二卷，共16篇文章，阅读对象主要是青春期女孩——当然，男孩也可以阅读，了解女孩、消除性别刻板印象，优势互补，还是双赢。在这一卷里，我轻轻对女孩说了些什么呢？
第一，女孩要学会保护自己。这是人生的头等大事。女孩们不仅要从生理方面保护自己，还要从精神层面保护自己。
第二，女孩要学会爱自己。懂得爱自己的女孩，才能成长为高自尊的女性。这样的女性独立、自信、自强，特别有魅力。
第三，女孩要让自己变强大。我在文章中所表达的强大，并非要求女孩刻意去追求强势、强悍，而是不论在何种情况下，都能坚守自己的内心，活出独一无二的生命姿态。
总之一句话，我希望每个青春期女孩都努力生长，人格、情感、思想、经济都能独立，格调、气韵都高能，自己的人生自己说了算。
第三卷，共8篇文章，阅读对象不分男女，青春期孩子均可阅读。在这一卷里，我希望每个青春期孩子在这段动荡不安的日子里，都能成长为有目标、有底线、能自控、能管理好情绪、远离校园欺凌的高能孩子，为自己的未来人生铺下熠熠生辉的底色。
此外，每篇文章结束之后，我还给爸爸妈妈写了一段话，目的是希望爸爸妈妈在了解、陪伴自己孩子度过动荡不安的青春期时，能从道理上、情感上、精神上、实操手法上助力孩子成长。
我是一位资深班主任，常年与青春期孩子在一起，对青春期孩子非常了解。因此，我撰写的这些文章，对青春期的孩子来讲，并不枯燥乏味，很符合青春期孩子的阅读口味，特别生动有趣，入情入理。不论你是成年人，还是未成年人，捧起这本书，都能轻松地读进去，并且收获多多。
是为序！
2024年5月于深圳
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