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編輯推薦: |
◎全面:关注青春期方方面面的需求,这套青春期心理自助丛书是为10—15岁青少年准备,500个青春期小妙招,涉及的话题广泛,从常规的生理卫生情绪管理,到人际交往、家庭关系、穿着打扮,甚至青少年必须面对的手机、网络等等新潮话题。
◎新颖:观点新,青春期的孩子可以追求时尚,但不是去追求名牌;引导青少年成为一个合格的网络公民,让他们上网但不上瘾等等;形式新,有很多同龄人这么说、选择问答、小测试、判断正误、“你知道吗?(小知识补充)”等,让读者阅读轻松有趣;内容编排新,有事例、有直接中肯的建议,说明原委也摆出态度,让孩子看得明白,做得容易。
◎丰富:不是长篇累牍的叙述,而是每个分册分为30个不同的话题角度,发现不曾注意到的青春期问题,以平等的态度解答青春期遇到的困惑,方法实用,帮助青少年在情商、人际交往、自我发现上成长为更好的青年。
◎轻松:行文轻松幽默,富有法国式的幽默,画风写意,画了很多青少年的形象,配有有趣幽默的旁白,让青少年读者很有认同感。
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內容簡介: |
不知不觉中,青春不期而至,身体在变,心理在变,关于学校,关于朋友,关于家庭,关于人生……数不清的问题突然让你陷入迷茫。但是不要担心,这一切都是正常的,因为,你在成长!本系列针对10—15 岁的儿童,让他们在青春期来临之前,正确面对生活,面对自己,为即将到来的青春期变化做好准备。从朋友到家人,从上网到时尚,主题涉及众多议题。幽默亲切的语言,中肯的建议,解答孩子们在生活汇总经常面临的问题。
《青春期的秘密》:青春期意味着你将面临更多前所未有的挑战:身体发育、心理情绪、卫生护理,还有很多其他难以言说的秘密都会让你有些不知所措,在这趟绚烂冒险的旅程中,这本书会以同龄人的视角,向你解答青春期遇到的方方面面的困惑与难题,陪伴你顺利走过青春期。
《我要上初中了》:从外形改变、学业准备到人际交往、课外生活,这本书将会帮助你做好应对初中生活的准备,让你在初中生活中有宾至如归的感觉!
《学会管理情绪》:很多青少年在青春期情绪容易变得敏感焦虑,对身心健康发展带来了严重的影响,这本书从饮食、生活作息、艺术、运动等方面向读者介绍了放松身心、调节情绪的方法和诀窍。
《友情与幸福》:进入青春期后,青少年对友谊的渴望日趋强烈,这本书通过中肯的建议和真实案例,为青少年处理人际关系带来新的视角,帮助他们正确对待青春期的友谊,学会相互倾听、相互倾诉、相互影响、共同分享,善待朋友的同时完善自我。
《我的家庭》:这本书以平等的态度为青少年如何处理与父母和谐沟通、兄弟姐妹和睦共处的问题提出切实有效的建议,教会青少年如何机智地化解与家庭成员的矛盾。
《我与互联网》:你有没有沉迷于互联网而忽视学业呢?或许你在各种社交网络上都如鱼得水,但你真的知道如何躲过网络布下的陷阱吗?你该如何在完全不泄露自己隐私的情况下利用好互联网带来的信息互通的便利?这本书将给予你必要的帮助和指导,让你上网而不上瘾! 《我爱时尚》:对于青春期的少年来说,时尚既是对外在形象的关注,也是一种审美的表达。这本书梳理了有关“时尚”的历史,告诉青少年一个真正的时尚爱好者应该对自我有清晰的认知,了解自己的长处,树立自己的风格,充满自信地展现自己的优势。
《完美女孩》:成为一个完美(或近乎完美)女孩并不是遥不可及的梦想!这本书解答了青春期少女在外形、学业、友情与亲情中面临的诸多困惑,同时也通过小测试让她们更加全面地了解自己。
《完美男孩》:完美男孩需要全方面地让自己变得优秀:充满正能量、拥有健康的体魄、善于团队协作、热情有担当……这本书会帮助你重新认识身体里那个沉睡的完美男孩,告诉你所有成为完美男孩的窍门!
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關於作者: |
法国马蒂尼埃出版集团创建于1992年,目前包括20多个出版社,遍布法国,德国和美国。每年出版物超过3000种,在50个国家发行。
薇洛妮克?科吉贝是青少年报刊的新闻工作者,以一档少儿阅读类节目《你读过了吗?我的小宝贝儿》而知名,同时她为8-12岁的读者创作小说和纪录片。
玛丽昂?吉洛初在报社社担任记者,后与青少年期刊《L’Actu》合作,并激发了她想为这个群体写作的愿望。她所著的《媒体的秘密》由法国独立出版社湾流出版社出版。
苏菲?布克松,毕业于法国巴黎国立高等装饰艺术学院,她为很多品牌(如法国大型连锁超市Monoprix、丰田汽车)、出版社(法国开心学校出版社)和媒体(《Elle》《健康杂志》)进行过形象设计。
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目錄:
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《青春期的秘密》
《我要上初中了》
《学会管理情绪》
《友情与幸福》
《我的家庭》
《我与互联网》
《我爱时尚》
《完美女孩》
《完美男孩》
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內容試閱:
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老师是朋友还是敌人?两者都不是!你的历史课老师让人催眠,你认为你的数学老师讨厌你。停!你需要立即重新建立你和老师之间的对话,因为你要和他们度过一天中核心的时光。假如你的老师不吸引你。他一直不停地长时间讲话。
你不应该说:
“您的课太没劲儿了。”
你可以对他说:
“我没听明白。况且,可能不止我一个人是这样。我认为如果您能多停顿几次的话,会对我们有很大帮助。”假如你认为他不喜欢你。因为你忘了带课本,老师责骂了你,而玛丽同样也没带课本,老师却一句话都没有说。
你不应该说:
“我就知道您讨厌我。”
你可以对他说:
“我感觉您对我有意见。我是不是做了一些让您不满意的事了?”
假如你说了过分的话。没经过思考就把话讲了出来。
你不应该说:
“干得好!”
你可以对他说:
“对不起,我太心直口快了。”并把自己的道歉信写下来。
假如你认为自己受到了羞辱。
你的老师当着全班同学的面朗读你的作业。
你不应该说:
“不能这么做!”
你可以对他说:
“您可能没有意识到,但是您的批评对我造成了伤害。”
十大戒律
1 永远不要谈论你的行踪
这是基础,已经在之前的部分提到过了!
2 永远不要接受网上不认识的人的约会邀请
这也是基础,一定要记牢。
3 给自己设置一个假身份
尽量选择中性,不公开真实姓名并且把网络用名起得有创意一
些。为什么不能选择一个不存在的名字呢?它也可以和你的爱好相关(跳
舞、足球、音乐……)?
4 认真选择网上朋友
贵精不贵多。
5 三思而后行
在发布评论或照片时要考虑清楚,不能伤害到任何人!一旦发到网上是要留存多年的。
6 规定自己玩游戏的时间
这是家里吵架的一大源头。试着调整玩游戏的时
间,不要太长!
7 你要保护自己的弟弟妹妹
不要把你的密码告诉他们,在他们法定年龄前也不要让他们玩你喜欢的电脑游戏。
8 注意自己的语言
就算是一条简单的短信,也要用所有人都知道的省略或简写,注意不要有错字,写得尽量清晰。
9 训练你的专注力
在搜索的时候要睁大眼睛。
10 为自己制定规则
因为你是人,而不是机器。根据自己的时间安排合理的上网时间。
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