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| 編輯推薦： |
1.作为海淀教育中的一员，作者以自己的家庭和孩子为真实案例，揭示了如何引导孩子全面发展、培养优良品质的教育实践，对广大为教育孩子发愁的家长们来说，不啻于成功指南和范例。
2.本书从孩子出生写起，经历婴儿、幼儿、小学、初中、高中直至大学阶段，每个阶段对孩子的培养、与孩子的沟通和交流等细节，都阐述得十分详细、全面，可以作为家长们教育孩子有益的参考。
3.书中对家庭教育理念的分析和阐述具有独到的见解，充满个性，对于一些有争议的问题，如“使用手机、电脑”“课外班与培训班”等，作者也给出了自己的解答，具有重要的启发意义和参考价值。
4.书中针对不同阶段的孩子的教育，给出了不同的方法，并加以回顾、反思、总结，为家长们提供了丰富、全面的教养经验。
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| 內容簡介： |
全国教育看海淀，这是一本海淀家长的家庭教育成功范例书。作者的孩子2019年以裸分705分、北京市前5名的优秀成绩被清华大学录取，本科阶段又直博北大。
在本书中，作者从孩子出生写起，回忆了孩子从牙牙学语一直到清华毕业、即将去北大读博的心路历程，介绍了父母在陪伴孩子成长的婴儿期、幼儿期、小学、初中、高中、大学等不同阶段的具体做法和心得体会，突出强调了培养孩子良好的学习与生活习惯、与孩子保持全程互动交流，以及对手机、电脑的使用与管控等方面的重要性，有事例，有点评，有提醒，有建议，完整展示了全国瞩目的海淀家长是如何人性化“鸡娃”，全国领先的海淀教育引导孩子全面发展的真相。
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| 關於作者： |
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周俞波，70后，河南南阳人，先后就读于河南师范大学、天津大学、北京交通大学，后任职于北京交通大学。曾担任学校师资培训主讲教师、本科生班主任等。
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| 目錄：
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前 言
第一章 我的家庭我们仨
第二章 婴儿时期
我们也是头一次做父母啊
家教家教，家长先来教
扣好孩子的第一枚扣子：自主吃饭
扣好孩子的第二枚扣子：作息规律
扣好孩子的第三枚扣子：划定边界
和谐家庭，是最暖心的家教
第三章 幼儿时期
哇哇哭的孩子和抹眼泪的家长
每个孩子都应该有自己的玩具箱
你的陪伴让孩子成为社交达人
电子产品猛于虎？不，苛“管”猛于虎！
动画片我和孩子一起看
回顾与反思 一
第四章 小学阶段
孩子要上小学了，家长该准备啥
辅导作业不用吼，孩子都是亲生的
生活有规律，家长少操心
做减法，找到孩子不喜欢的
做加法，乐在其中才是真兴趣
孤勇者小孩，爱你孤身走暗巷
爸爸愿意听，孩子愿意讲
小升初，不打无准备的仗
回顾与反思 二
第五章 初中阶段
青春期，当好孩子的麦田守望者
告别最后一个儿童节
我和孩子的四个约定
了解孩子的方式有很多，比如家长会
为什么要给孩子玩手机？约法三章请收好
让兴趣成为爱好，孩子课余才快乐
孩子中考，父母应该做些什么
回顾与反思 三
第六章 高中阶段
住校还是租房，陪伴才是关键
轻松自在的家，让孩子没有压力
迎接孩子的18岁成人礼
让孩子清楚自己的短长板
手机可以玩，但要有节制
课外班、自主招生、暑期学校，量力而行
有才华的课余生活，才有滋有味
多沟通，别放手，不要让父母缺席
高考，陪孩子一起轻松上阵
专业、就业和远景怎么选才靠谱
回顾与反思 四
第七章 闲话大学阶段
大学之大，大在何处？
选专业最怕“上错花轿嫁错郎”
孔雀开屏，校园生活两面观
情商、情感与情怀，一个都不能少
一封家信，愿大四的你不负韶华
回顾与反思 五
结束语
后 记 我爱我家
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| 內容試閱：
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前 言
2023年6月，儿子周康即将完成他在清华大学计算机系的四年学业，接着要奔赴北京大学，继续五年的博士研究生学业。周末居家闲来无事，翻看着全家人这几年的照片，感慨良多，周康已经从青葱少年蜕变成略带含蓄儒雅的青年，眼神里渐渐有了深沉平和的气象，举手投足间多了些恬淡从容的气度。这些成长带来的变化，倒是抵消了我与妻这些年日渐老去的黯然。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。我和妻都到了知天命的年纪，曾经的光荣与梦想早已远去，琐碎的生活和平淡的工作交织混杂，每一天在感觉上都是相似的，好像之前某一天的反复重现。让自己每天都快乐看起来不是件容易的事。好在有周康，他的成长平复了我和妻关于生活的许多曾经的缺憾，心境简单了，人生也就释然了。
记得是2021年的五一假期期间，妻的表妹夫妻二人来我家串门。表妹的儿子还不到两岁，她觉得在育儿方面身边的妈妈们已经吹响了战斗的号角，各种早教、早培讲座等让人目不暇接。表妹说，如今关于家庭教育的书或者视频，大部分都是所谓的专家写的，如同心灵鸡汤一般，看着好像很有道理，实践起来则一地鸡毛。表妹自己都有些困惑和无所适从了，年轻的她产生了害怕掉队、落伍的担心，开始焦虑自己是不是一个称职的妈妈。表妹建议我们，最好能整理一下这20多年来的家庭教育经历，把一些真正行之有效的理念，通过日常生活中一些触手可及的实践过程展现出来。这既是回忆过往，又能给年轻的爸爸妈妈们做一些借鉴，应该是一件很有意义的事。
日子就这样在疫情的反反复复中过去。宅在家里，无聊时翻看着旧时的家庭照片，我突然有了写点什么东西的想法。“却顾所来径，苍苍横翠微”，回顾孩子的成长过程，也是一家人互相陪伴的真实写照。岁月的流逝沉淀下来的，无非是家庭的温暖和家人的温情吧。于是静下心来，开始一行一行地码字。写作的过程首先是一个往日重现的过程，正好可以回忆一下我们仨一起走过的日子；其次是一个梳理的过程，从琐碎的家庭往事中找到跟主题相关的内容，再把它转变成为文字，也是一种乐趣。
断断续续写了两年，大约有十万字左右。我想，自己梳理的这些文字可以称之为回忆，也可以称之为心得吧。它既没有教育专家的系统理论，也没有成功人士的心灵鸡汤，通篇所谓的经验、体会、感想等，都来源于我的家庭的寻常生活，容易实践且成本较低，除了用心之外，不需要投入太多的时间和金钱。养育孩子的家长有兴趣翻看的话，可能会有一些同感或共鸣，但要想得到多数人的认同，却不是件容易的事。如果对年轻的父母读者能有点滴帮助，倒不失为一件快乐且有意义的事。
淮扬有道名菜“文思豆腐”，其品质关键有二，一是刀工，二是高汤。平淡无奇的豆腐经过厨师之手摇身一变，成了食客们青睐有加的美味佳肴。成功的家庭教育也和文思豆腐的制作过程有着神似的地方，读者们如有兴致，不妨到淮扬菜馆品味一二。
1 我的家庭我们仨
我的小家庭是简单的三口之家。
我本人是70后，出生于南阳盆地西北的一个国家级贫困县农村家庭，祖上几代人都是农民，家族历史也是一穷二白，既没有祖荫也没有祖产，只是本本分分的老百姓而已。20世纪70年代，豫西南的农村还是一个比较封闭、落后的角落，人哄地皮地哄肚皮，家家户户吃不饱、穿不暖。日子虽然苦，但是大多数家长还是咬着牙把孩子送到村小学念书。让孩子不做文盲、不当睁眼瞎是家长的主要诉求，小学毕业能识字能算账就行。我的同学有十五六岁还在念小学的，也有毕业后就结婚成家的，他们后来四十出头就当上了爷爷奶奶。
和村里其他人不同，我的父亲是早年的高中毕业生，我的母亲也念到了初二。在那个年代的农村，他俩都算是文化人了。面朝黄土背朝天的生活里，他们尝尽了太多的酸甜苦辣，把全部的梦想和希望寄托在了儿女身上，即使再苦再累，也要供养姐姐和我读书，希望我们有朝一日能够洗去腿上的泥巴，过上体面的生活。我和姐姐都明白，上学念书的机会是父母用辛勤的汗水换来的，因此格外珍惜。虽然历经坎坷，但最终我俩还是通过念书改变了各自的命运，算是实现了父母的愿望吧。
记得是我小学三年级的暑假，母亲从村部借了《三国演义》和《隋唐演义》，教我囫囵吞枣地翻看完了。这是我第一次接触到真正的课外读物（连环画不算），我完全被书里的人物和故事吸引了。它们带我走出了小村庄，穿越在历史的天空下，把那些跌宕起伏的历史故事展现在我的脑海，阅读的魅力就此征服了我。后来，母亲还给我借到了《西游记》和《水浒传》等书。晚上，我和姐姐一起趴在煤油灯下读课外书，母亲在一旁做针线活，是我关于儿时记忆里最温暖、惬意的画面。
自此，阅读就慢慢成了我生活中追求的奢侈品，我享受阅读，乐在其中。升入初中后，我用零花钱先后订阅了《少年文艺》和《飞碟探索》两本杂志。高中时，我在县城的新华书店买了一套苏联人写的《二次世界大战史》，我拿着世界地图册，一边看书，一边在地图上查找地名和地形，脑袋里盘算着敌我双方的攻防态势，感觉很有意思。
后来，我先后念了两所大学，并于毕业后在一所高校从事行政工作。可以说，我的一生都离不开学校和阅读。如今，我家里的藏书大概有500本以上，文学作品、传记、游记、政治军事类居多。可以说，阅读改变和影响了我很多很多，至今仍受益无穷。
我的妻子出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市牙克石市的伊图里河镇，这是大兴安岭山脚下一个美丽而让人神往的地方。她大学毕业后入职于海淀区的一家三甲医院，先后从事临检和机关管理工作。她无论里里外外都是一把好手，是好职工、好女儿、好媳妇，更是一位好母亲。
周康出生后，我们夫妻俩和孩子暂时住在岳父母家里。在岳父母的悉心照看下，周康一天天长大，一直到上小学才离开。与此同时，爷爷奶奶还在河南老家生活（奶奶已于2017年去世），或者春节期间他们来京，或者暑假时期我们回去。我需要让孩子明白，爷爷奶奶虽然不常在身边陪他，但也跟姥姥姥爷一样，是有血脉关系的亲人，也是有深厚感情的家人。
这就是我的家庭，虽然平淡无奇，却能从中品味到感动与幸福——既有曾经奋斗的身影，有携手前行的脚印，也有苦乐交融的生活片段，更有那理解包容、用心关爱的浓浓亲情。
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