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『簡體書』从心:如何保持内心的坚定与强大

書城自編碼: 4006900
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志人生哲学
作者: [日]高桥惠 著,黄恂恂 译
國際書號(ISBN): 9787302663089
出版社: 清华大学出版社
出版日期: 2024-06-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 250

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編輯推薦:
1. 日本82岁畅销书作家高桥惠女士作品,成长于单亲家庭,后经历婚变,42岁时与读高中的大女儿一起创业并将公司打造成为行业头部企业,其作品在日本感动和帮助数万读者。
2. 39条睿智人生法则,教你学会倾听自己的内心,学会接受自己本来的样子,对自己诚实,人生才能变得简单。
內容簡介:
在生活和工作中,很多人都面临这样两个困境:一是虽然明白自己内心真正的想法和诉求,但迫于现实的考量,只能违背心意做出选择;二是听不到自己内心的声音,不知道自己想要什么。
这两种困境往往会导致一个人内心不够坚定和强大,在面临重大抉择时摇摆不定,人生之路也因此多出不少坎坷。
在这个善变且压力重重的世界,向内看,善于倾听和遵从自己内心的声音,从心而活,是当下每个人都需要学会的生存本领。
本书作者高桥惠女士是日本公关公司SUNNY SIDE UP的创始人,曾在日本影响数万读者,帮助他们温柔对待自我,勇于从心而活。在书中,高桥惠女士提供了39条睿智人生法则,致力于引导你学会倾听自己的内心,有勇气和智慧做忠实于自己的人。
只有对自己诚实,人生才能变得简单。
關於作者:
高桥惠
1942年出生。日本公关公司SUNNY SIDE UP创始人,公司服务对象包括知名运动员中田英寿等。
高桥女士成长在一个单亲妈妈家庭,后来自己也经历了结婚、离婚,42岁时与读高中的大女儿一起创立了SUNNY SIDE UP公司,后公司移交给大女儿并在东京证交所创业板上市,2018年转移到主板。
60多岁时,高桥女士全职帮助大女儿照顾孩子,2013年70多岁时,她成立了“爱管闲事协会”,在日本各地的学校、工商会和企业举办讲座,衷心希望世界充满“善意的多管闲事”,社会充满微笑。
目錄
引 语  你要听从自己的内心
第 1 章  一切从相信自己开始
01 细数那些你做不到的事徒劳无益。没有的东西,就是没有。认识到这一点,是人生的起点。 008
02 “好像是这么回事”。请相信并重视这种直觉,锻炼你的直觉。 012
03 人生中没有应该这样、必须那样的事情。对自己诚实,人生就简单了。 016
04 越是重大的决策,越要自己拿主意。一定不要把决定权交给其他任何人。 021
05 金钱和名声并不重要,人生重要的是坚持去做自己认为对的事情。 025
Column Episode 1 26 岁成为抚养3 个孩子的单亲妈妈 029

第 2 章  解开心结,获得自由
06 看待事物的视角单一才会觉得辛苦。换个角度看事物,站在你这边的人就不同了。 032
07 漫漫人生,把目光放长远,你会发现,无论他人还是自己,我们的人生都无法控制。 037
08 条件“差一点儿”的环境才是刚好的环境,它会让你的胸襟变得宽广。 042
09 人并不是因为有了理想的伴侣才幸福。 046
10 有些遇见注定要分离,无须惜别。 050
11 当你感到不幸福的那一刻,你就会变得不幸。当你感到幸福的瞬间,幸福就会降临。 053
Column Episode 2 像鸟儿一样,自由自在地生活 058
第 3 章  心有余地,善待他人
12 无论怎样的人生,最终值得回忆的都是人,所以要珍惜遇见的人。 062
13 你可以是极端的,无须事事都去权衡。 066
14 你可以没自信,不要去扮演一个虚假的自己。 070
15 不要被理想束缚。你可以“与众不同”。 074
16 帮助别人,同时被别人帮助。互助有利于缔造宽广的胸襟。 079
Column Episode 3 只要不放弃,人一定能改变 085
第 4 章  用行动磨炼心志
17 通过与人打交道,锻炼5 个“内心本领”。 090
18 工作、婚姻、养育子女、离婚,只要认真对待一件事,就会有所收获。 095
19 “天知,地知,你知我知。”对别人和自己,都不可能欺瞒一生。 099
20 “偶然”也是有意义的。按照自己的想法去做吧,那就是正确答案。 103
21 人心不会为物质所动,金钱买不到真心。只有行动才能真正打动人。 107
22 不要光让大脑流汗,你的身体和心灵也要流汗。这才叫全心贯注。 112
Column Episode 4 做销售的女人 115
第 5 章  让自己和他人的内心都获得安详
23 无论社会、组织还是个人,如果我们不珍视人们的内心,早晚会运转不下去。 118
24 对于孩子,要给予尽可能多的爱。这份爱能创造未来。 122
25 因为忽视了内心的声音,你才会充满焦虑和不满。请安抚你的内心。 126
26 不要为自己的人生找借口。谎话堆积,才会更害怕受伤。 130
27 有时也要神经大条心若顽石,生活中只吸取对自己有利的东西。 134
28 别再做乖孩子、老好人了。这样,你真正的魅力就会显现。 138
29 别人面对巨大的痛苦时,不要去同情和附和。仅仅是倾听就会有帮助。 141
30 不必和伤害你的人做朋友。 144
Column Episode 5 女创业者来了 147
第 6 章  人生过半才更有趣
31 生活不会像你年轻时计划的那样。从40 岁起,重启一次人生。 150
32 人到60 岁,崭新的生活刚刚开始。 154
33 从70 岁开始,才真正开始理解别人的感受。 158
34 弥留之际,人们会想些什么?会有怎样的 觉悟? 161
35 父母与子女之间有剪不断的纽带,请时不时地品味它的重要性。 166
Column Episode 6 我还不知道那朵花的名字 170
第 7 章  随心所欲地生活
36 不要再三考虑之后再行动,下定决心就要立即行动,结果会随之而来。 174
37 当你遵从自己的内心时,不需要的奢侈就自然消失了。 178
38 什么都可以,试着坚持做一件事。习惯会改变你,它会赋予你神秘的威严。 182
39 要“敢说,敢看,敢做”,不要把自己的感受憋在心里,要付诸行动。 186
结 语   在地球上存在的时间是有限的,我们要不留遗憾地生活

XII
內容試閱
像鸟儿一样自由自在地生活,这何尝不是我们每个人心中的向往?然而骨感的现实充满各种各样的束缚,就连本书作者,日本著名上市公关公司 SUNNY SIDE UP 共同创始人高桥惠的人生也不例外。
惠女士出生在战乱的年代,战争让她失去了父亲,年幼时母亲迫于生计把她寄养在外。寄人篱下的生活里她学会了隐忍。成年后的她,凭借自身天生阳光的性格摆脱了成长过程中的阴霾,在广告公司大显身手,成为销售冠军。后经过一段办公室恋情,结婚生子成为全职太太,进入家庭。所有一切水到渠成,所有人都以为她的人生从此会一帆风顺。
然而,天有不测风云。40岁出头的她经历了离婚,一下子没有了经济来源。为了养活两个女儿,她跟正在读高中的大女儿一同创业。从一间只能放得下两张桌子的办公室做起,用心去打动每一位潜在客户,成就了如今在亚洲名列前茅的公关公司,包括日本前职业足球运动员中田英寿、日本著名偶像组合HKT48 等都是她们的客户。
惠女士的这本书,浓缩了她人生 80 余载每个阶段的感悟和智慧:成长在一个单亲家庭,结婚后又经历离婚,携女儿白手起家创业,到后来功成名就公司在东京证券交易所上市,又隐退开启慈善事业……
我初见惠女士是在她新宿附近的家中,明亮的客厅里只简单摆放了些生活必需的物品。没有奢华的家具或摆设。她认为这些和金钱一样,不过是身外之物。每次去她家,她都会为我盛一碗自己煮的大酱汤,这是她热情好客的标志。无论是电视台来采访,或是快递小哥来敲门,她都一视同仁地热心接待。
她家的客厅经常会传出来客们的笑声,这些来客有电影导演、著名漫画家、畅销书作家,也有经历不幸的普通人,来找她寻求开导与指引。
一年四季,无论何时她都选择精力充沛地迎接每一天。每天清晨,她都会拍一张日出的照片放到社交媒体上。哪怕是严冬,她在家中也是赤脚行走。现年82 岁的她,每个月都坚持去美容美甲,因为她认为把钱花在美容院,比花在医院要强得多。
惠女士在书中的话,对今日的我们尤为重要。当下,很多人都面临着更多的挑战,日益激烈的竞争,无处不在的生存压力,每个人难免会焦虑、疲惫和迷失自我。
或许某个深夜,当独自一人面对深暗的星空,会有那么一个瞬间,我们会觉得内心无比脆弱。如果你也经历过类似的时刻(我是有过的),希望你可以拿起惠女士的这本书。你可以从头看,也可以跳着看。看完一遍以后还可以时不时地翻一翻,因为看惠女士的书,就是和自己的内心对话的治愈的过程。
在成千上万的书里你拿起了这一本,这本身就是一种缘分。愿拿起这本书的你,可以时不时地正视自己的内心,倾听内心的声音,从而实现你所真正向往的幸福人生。
最后,感谢惠女士对我这个旅居日本20 余年的媒体人的信任,全权交给我来翻译这本书。感谢挚友日语教师贾翀的友情校对,还有资深摄影师于前女士提供的照片。
黄恂恂
2024 年初夏

 

 

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