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| 編輯推薦： |
当代资深媒体人杨上青从女性视角出发，通过第一手的山水文化考察纪实，对长江的地理、文化进行全面溯源及深刻思考。挖掘众多致力于长江源生态保护的感人故事，关注环保事业。展现原汁原味的民间文化、游牧文化造就的生态文明以及浩瀚壮丽的英雄史诗。尤其对“三江源国家公园”核心区进行综合细密的考察及再创作，具有独特的价值。
编辑推荐
《生生之水》为地理与文化双重溯源的非虚构作品，以沿通天河逆流而上至长江源头又顺流而下至通天河口的考察为主线，以晓畅扼要的笔触记述了沿途见闻与思索，图文并茂，较为立体、生动地展现了壮阔山河的自然之美与人文底蕴，满溢着浓郁的文化气息和生态意识。
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| 內容簡介： |
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《生生之水》一部对长江的地理、文化及心灵的溯源及思考的非虚构作品，包括“序部”“第一部 源头十记”“第二部 大江东去 佛法西来”“第三部 嘎朵觉悟神山创世”“第四部 一泻千里 生生不息”“第五部 回归本源 还诸天地”等内容。作者在与江源文化的学者一道深入实地考察中， 沿通天河逆流而上至长江源头又顺流而下至通天河口，在山水间见证并积累了深厚的人文素材、浩瀚壮丽的英雄史诗、原汁原味的民间文化，以及游牧文化天然造就的生态文明。同时，挖掘记录了众多致力于长江源生态保护的感人故事。作者在对外物与内心娓娓道来的细腻描述中倾注了深切情感和哲思，力图将长江源头的真实状态进行充分表达和呈现。
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| 關於作者： |
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杨上青，曾任时尚、汽车、人文领域杂志编辑及主编；自2010年起，十数次赴青海玉树三江源地区考察，其间创办《源·三江源生态人文》杂志，近年专注于长江源区自然人文写作。现居北京。
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| 目錄：
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引 子 2
序 部 4
一、有河通天 5
二、行者之咒 8
三、预演?伏藏 12
四、萨噶达瓦节 16
第一部 源头十记 18
一、万物众生交响诗 19
初唱拉伊 22
有龙则灵 23
邦曲河畔的午餐 26
索南达杰的精神遗产 28
母山羊修行洞 29
夜宿烟瘴挂，“熊出没！” 31
二、在信仰的高原上 38
初识白莫荣 38
“多杰?文扎”的秘密 39
“牛头屋”和“安康医家” 42
五世达赖与“吉祥泉” 45
…………
第二部 大江东去 佛法西来 162
一、通天大战 163
日青陀日玛宝神山 164
观世音坛城牧场 168
登俄曲畔 169
二、泽世之湾 173
克玉日赞之巅 174
与“湾”共舞 178
天马?神马?放生马 181
唐东杰布修行洞 183
…………
第三部 嘎朵觉悟神山创世 254
一、走近嘎朵觉悟 255
寻隐者不遇 255
阴雨七夕 259
菩提显境 262
二、解密嘎朵觉悟 266
起点赛康寺 267
才芒活佛和“ 嘎朵觉悟研究中心”
…………
第四部 一泻千里 生生不息 326
一、四季游牧调查实记 327
分包到户的遗患 330
生态移民的隐忧 330
老牧人的启示 331
恢复传统的尝试 333
二、诺泽女神与当代觉母 336
诺泽神山 336
当代觉母 339
…………
第五部 回归本源 还诸天地 418
一、接续善缘 419
二、探秘烟瘴挂大峡谷 421
群山的盛宴 421
勒造家族的祖坟 427
又见通天河！ 431
十八大城堡巡礼 435
往日重现 440
…………
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| 內容試閱：
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引子
生生之水自鸿蒙而来，从虚空飘落红尘，自源头蜿蜒东去……穿越时空，辗转万里，千回百转，奔流不息……
2010年7月，在追根溯源的途中，与震后的三江源相遇。在地震所激活的能量场中，我亲身见证，那些在俗世间对立的“人、事、物”——生与死、空无与富足、物质与精神，在这个高原面的同心圆内，以不可思议的方式彼此触碰、联结、聚合。
2013年7月，在约古宗列的黄河源，伴着蜿蜒东去的源头活水，在清晨的云雾中，在沉默前行的脚步中，在耳边不断响起的诵经声中，身体和心灵逐渐规整。一路溯水追源的旅程，在那一刻心物俱满。
2017年6月，随“源文化考察团”赴长江当曲源、格拉丹冬冰川源及澜沧江文化源考察。在格拉丹冬的冰塔林下，我已隐约觉察，在这平均海拔5500米的高原面上，离创世之初如此近的元能量，自虚空中那个神秘的启生点，由一生二、由二生三，最终三位一体于三江之水的源点，再以源头活水的纯度及浓度，以同心圆的样式，由上及下，由内及外，一圈圈、一层层洒播下沉，然后，三生万物……
2019年6月至8月，再一次以“通天河文化考察”之名踏上溯水追源的旅程，历时50天，总行车6037千米，步行222千米。从江源牧人世代传颂的长江文化源头治姆纳孔，一路顺流而下……看它从源头的涓涓细流，渐渐发展成体格庞大的网状水系，再突然束卷如巨龙，以磅礴辗转之势纵贯入八百里的深山峡谷，听它一路激荡出的精神和信仰，神话与传奇……
多年的逆流而上之后，终究顺流而下！
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