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| 編輯推薦： |
结合作者多年临床工作和养生保健功法习练经验，内容专业严谨。
图文并茂、中英双语对照，通俗易懂，能让更广泛的人群受益。
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| 內容簡介： |
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本书以图文并茂的形式，对于高血压、心功能不全、眩晕等常见心血管病的调治养生功法进行了详细地介绍，内容包括高血压及失眠调治（降压助眠功法）、心功能不全调治（补气强身功法）、眩晕调治（整脊松项功法）三部分，同时对于常见心血管病进行了专业的科普。本书内容专业严谨，并使用中英双语对照的形式，可以让更广大的人群受益。
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| 關於作者： |
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彭锐，现任广州中医药大学顺德医院副院长，硕士研究生导师，国医大师邓铁涛学术继承人，广东省高等学校中青年教师国内访问学者（导师张伯礼院士），广东省名中医继承人，广东省社区卫生学会中医药与适宜技术分会副会长，香港大学校外评审主任。临床擅长运用体质学说辨证治疗心血管病、肺系病症、脾胃病及内科疑难杂症，师从国医大师邓铁涛、全国名老中医张伯礼院士、广东省名中医吴伟和汤水福，精于临床辨证，病机把握准确，尤其擅长中西医结合治疗心脑血管疾病（高血压、冠心病、双心疾病、心力衰竭、肾衰竭等），常年习练“邓氏八段锦”、易筋经等养生功法，对养生保健有独到的观点和研究。
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| 目錄：
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高血压、失眠调治——降压助眠功法
起势 /? 003第一式? 揉按百会脑窍清 /? 004第二式? 点压风池耳目明 /? 006第三式? 点揉迎香鼻窍通 /? 008第四式? 顺捋太阳头痛宁 /? 011第五式? 摩捋阳经肢轻缓 /? 015第六式? 揉按膻中心脉畅 /? 018第七式? 捋按肾俞身常暖 /? 020第八式? 点压脾肾脑髓充 /? 022第九式? 点按太冲气自安 /? 025收势 /? 027
心功能不全调治——补气强身功法
起势 /? 029第一式? 静心抵颚益气阴 /? 030第二式? 点压印堂头目明 /? 031第三式? 按揉任脉阳气升 /? 033第四式? 点压三里脾胃健 /? 035第五式? 点揉三阴津液盈 /? 037第六式? 揉按涌泉气顺宁 /? 039收势 /? 041
眩晕调治——整脊松项功法
起势 /? 043第一式? 仰面转头颈项舒 /? 044第二式? 转肩松肩关节灵 /? 046第三式? 俯仰怀抱脊康健 /? 048第四式? 旋转动摇腰转灵 /? 050收势 /? 052
常见心血管病相关科普知识
高血压
什么是高血压？ /? 054什么人易得高血压？ /? 054高血压有什么可怕？ /? 055得了高血压该怎么吃？ /? 057得了高血压该怎么运动？ /? 058得了高血压该怎么治疗？ /? 060中医是怎么认识高血压的？ /? 061高血压的中医治疗方案 /? 061高血压的食疗 /? 063高血压病的发展简史及《中国高血压防治指南》20年变迁 /? 064
心功能不全——心力衰竭
什么是心力衰竭？ /? 067为什么会得心力衰竭？ /? 068心力衰竭有什么可怕？ /? 069得了心力衰竭该怎么吃？ /? 070得了心力衰竭该怎么运动？ /? 070得了心力衰竭该怎么治疗？ /? 071中医是怎么认识心力衰竭的？ /? 071心力衰竭的中医治疗方案 /? 072心力衰竭的食疗 /? 073
眩晕——颈椎病、腰椎病
什么是颈椎病、腰椎病？ /? 075为什么会得颈椎病、腰椎病？ /? 076颈椎病、腰椎病有什么症状，对人有什么危害呢？ /? 076得了颈椎病、腰椎病该怎么吃？ /? 078得了颈椎病、腰椎病该怎么运动？ /? 079得了颈椎病、腰椎病该怎么治疗？ /? 080中医是怎么认识颈椎病、腰椎病的？ /? 081颈椎病、腰椎病的中医治疗方案 /? 083颈椎病、腰椎病的食疗 /? 083
附录? 调养功法（英文版） / 085
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