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編輯推薦: |
《唤醒吧!职场多巴胺》
推荐理由1:书中提到的点都很击中上班族的现状,而且提到的方法也很实用,这种调节职场心态的书同类竞品不是很多,但这一市场需求还是很大的
推荐理由2:作者在谷歌、推特、youtube的工作经历可以提供相当的专业性,当代职场人士,尤其是深受手机、互联网干扰的职场疲倦人士会深受启发
推荐理由3:本书简明的章节涵盖了21世纪职场办公室的方方面面,提供可行且实用的生活方式指南,既可以改善工作文化,又有利于身体健康,同时增加幸福感。
《知道做到》
推荐理由一:《知道做到》强调以企业目标为导向的学习,从“能够做到”的结果出发,强调好的学习习惯对执行的重要性。文章用字非常浅显易懂,案例生动普遍,阅读轻松,很有示范和启发效用。
推荐理由二:肯·布兰佳的商业及个人管理理念正影响着全球几千家知名企业和组织中的数千万人,他们来自:IBM、惠普、康柏、爱立信、诺基亚、埃克森石油、默克、通用汽车、本田、雪佛龙、辉瑞、诺华、毕博、强生、安利、肯德基、达美乐、百事可乐、假日酒店、希尔顿酒店、康奈尔大学、乔治敦大学......
推荐理由三:58同城副总裁段东,李嘉诚旗下T
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內容簡介: |
《唤醒吧!职场多巴胺》
尝试本书方法并推荐给你的老板
让每个人都享受快乐的工作体验
通过在谷歌、油管和推特等公司的任职经历,布鲁斯·戴斯利发现,互联网时代的新技术非但没有解放我们,反而要求我们“全天候在线”,并让我们面临着随时被机器和人工智能取代的风险。他与管理学、心理学、经济学等各领域专家共同探讨了让我们更快乐、高效地工作以及提高创造力的方法。
在《唤醒吧!职场多巴胺》中,布鲁斯毫不保留地分享了他的研究成果,充满温情与幽默。这本书是一种结合生活方式的工作指南,它既可以改善工作文化,又有利于身体健康,同时大大增加你的幸福感。
◎ 什么是“僧侣模式早晨”?为什么我们要捍卫自己的深度工作时间,进入心流状态?
◎公司每周的会议时间可以直接减半吗?作为参会者,怎样推动会议变得更高效?
◎如何鼓励一种好奇心文化,创造大家积极情绪和创意想法的集体“井喷”?
如果你对现状并不满意,如果你认为事情可以做得更好,如果你想在工作中寻求更大的成就感,如果你希望有更多时间和热情投入生活,那么现在就开始阅读《唤醒吧!职场多巴胺》,并把它推荐给更多的人!
《知道做到》
为什么“知道”很容易“做到”却很难?
多年来,肯·布兰佳一直在思考 : 为什么人们明明知道了该怎么做,比如通过阅读或参加培训得到大量有价值的建议,却始终无法将自己所掌握的知识付诸实践?很多时候,人们虽然付出了巨大的努力去获取知识,但这些知识根本不会在他们的大脑中停留太久。而这无论是对个人,还是对组织来说,始终都是一个挥之不去的难题。
《知道做到》将会教你如何通过“学得少而精,而非多而浅”的方式将学到的知识付诸实践。读过本书你会发现,只要稍微调整一下自己的大脑过滤系统,你就可以将知识量轻松扩大数倍。你还将学会如何用绿灯思维引爆创造力和应变力,并通过间隔性重复更好地掌握已经学到的知识。通过阅读本书,你将找到有效解决“为什么知道的事情却做不到”的难题。
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關於作者: |
《唤醒吧!职场多巴胺》
布鲁斯·戴斯利(Bruce Daisley)
◎推特欧洲区前副总裁
◎职场文化领域受尊敬的思想领袖
◎科技行业、新媒体行业领军人物
◎英国排名前列的商业播客主持人
布鲁斯·戴斯利曾被《新媒体时代》评为“新媒体伟大的个人贡献者”;被《竞选杂志》评为英国科技行业的领袖;在针对不同企业首席执行官等高层的一项著名调查中,曾四次被评为领导者的“梦想雇员”(获得此项殊荣的还有杰夫·贝佐斯、埃隆·马斯克等)。
布鲁斯所主持的英国知名商业播客“吃、睡、工作、重复”(Eat Sleep Work Repeat),强调了改善职场文化的重要性。他通过播客和图书,在这个充满工作压力的时代里提出了引人注目的宣言,让人们重新找回工作的乐趣。
《知道做到》
[美]肯·布兰佳 Ken Blanchard
商业管理思想家
肯·布兰佳公司首席精神官
肯·布兰佳以“善于把看似复杂的问题简单化”而著名,他与斯宾塞·约翰逊合著的《一分钟经理人》已成为美国 20 多年来畅销的管理学著作,销量突破 1500 万册。
[美]保罗·梅耶 Paul J. Meyer
充满激情的企业家
成功激励机构创始人
保罗·梅耶在 1960 年创办了成功激励机构,致力于“激励人们发挥潜能”。目前,公司的全球销售总额已超过 20 亿美元,为同类公司中佼佼者。
[美]迪克·卢赫 Dick Ruhe
才华横溢的演说家
天才培训师
迪克·卢赫的演说激情而幽默。他是肯·布兰佳公司资深顾问合伙人,同时还是培训项目《完全质量领导者》( Total QualityLeadership )的创作者。
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目錄:
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《唤醒吧!职场多巴胺》
充能篇 让工作更快乐的12 种绩效提升法
导读 从倦怠到突破,你需要一份自救指南
充能1 给自己一个“僧侣模式早晨”
充能2 来一场Citywalk 会议
充能3 在办公室活用耳机
充能4 消除匆忙症
充能5 缩短每周的工作时间
充能6 打倒你心中的恶魔工厂主
充能7 设置“微边界”:关掉手机通知
充能8 好好享受你的午餐时间
充能9 轮休能带来巨大的潜在收益
充能10 周末不要处理电子邮件
充能11 睡个好觉,把问题留给明天吧
充能12 快乐秘方:一次只专注于一件事
同步篇 打造非凡团队凝聚力的8种策略
导读 团队归属感不仅是文化认同,更是身心需求
同步1 移动“咖啡机”就能重塑团队!
同步2 茶歇之道:和同事一起轻松一下
同步3 会议时间减半
同步4 周五下午,来一场“社交聚会”
同步5 开怀大笑吧
同步6 让新员工在最短时间内感到“宾至如归”
同步7 别当“令人头疼的领导”
同步8 知道何时需要独自工作
激情篇 实现最佳工作状态的10个秘密
导读 保持激情的2 个要素:积极情绪与心理安全
激情1 定义我们需要解决的关键问题
激情2 真诚地承认错误
激情3 保持团队精简
激情4 关注问题,而不是人
激情5 导入一个“黑客周”
激情6 禁止在会议上使用手机
激情7 拥抱多元化
激情8 放弃PPT 演示,先“默读”再共同讨论
激情9 进行“事前检验”
激情10 放松,再次笑起来!
后记
致谢
《知道做到》
前言: 为什么解决工作中的“知行差距”尤为关键?
第一部分 为什么做不到?
一个人所知道的东西,例如他们从书本、录音、录像、研讨班上学到的东西,与他们的实际做法之间存在着一条巨大的鸿沟。人们往往会用大量的时间去获取新信息,而不是想办法将自己新学到的知识应用到日常生活中。
第1章 巨大的鸿沟
第2章 缺失的一环
第3章 重复、重复、重复!
知行合一 · 践行笔记
第二部分 知识层面的转变
每个人的大脑总是在不断地处理一件或两件事,要么是学习新的东西,要么是遗忘。一旦人们在工作中真正懂得了“少而精”的道理和间隔性重复的重要性,他们就会变得非常有创造力。
第4章 鸿沟1:信息过载
第5章 少即是多
知行合一 · 践行笔记
第三部分 态度层面的转变
在很多情况下,我们都在用焦虑、消极、犹豫不决、先入为主或者是坚持固有思维的态度去判断自己所接收到的信息。我们本来可以 100% 地听到自己身边的人在说些什么,结果终只有10% 的信息能够进入我们的潜意识。
第6章 鸿沟2:消极过滤
第7章 积极聆听
第8章 绿灯思维
知行合一 · 践行笔记
第四部分 行为层面的转变
要想改变某个行为,得到自己预期的结果,你需要指导、支持和问责。当这三个要素同时具备时,你便可以制订一份出色的跟进计划,而这正是将知识转化为行动的关键所在。但凡有所成就的人都有一种独特的能力,他们能够像激光一样将自己的能量集中于一点,并在实现目标的过程中始终保持焦点的集中。
第9章 鸿沟3:缺少跟进
第10章 积极协助他人的成功
第11章 更多指导、支持和问责
知行合一 · 践行笔记
尾声: 让学到的知识真正转化为实际行动
致谢: 让我们能够“学以致用”的智囊团成员
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