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| 編輯推薦： |
1.在这本书中与你分享自律、梦想和格局，以及成长、读书与写作，是写给所有年轻人的自我成长之书
关于人生：失败不是跌倒，而是从来不敢奔跑。
写给所有心怀梦想，不惧未来的你我
我们或许渺小，但足够努力，我们终将拥有自己想要的生活。
2.不要让别人成为你的偶像，而是让自己成为别人的偶像。不要怕在自己的梦想里跌倒，只怕在别人的轨迹中迷路。任何时候都别忘了，借鉴只是方法，而自创才是目的。
3.“不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走”，吸引有同样共鸣的读者；同时再主打精美封面和优美文字的卖点，增加新的年轻读者。
4.帮你将情绪调成静音模式，将焦虑调成飞行模式，将生活调成简洁模式，将认知调成性能模式；
带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭；
助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理；
教你把生活中为数不多的开心划成重点，并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。
让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量。
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| 內容簡介： |
本书是写给当代年轻人的自我和解与自治指南。
书中那些有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。
书里有：对他人看法的坦然、对个人价值的思考、对人际关系的建议、对真实自我的表达、对复杂人性的善意提醒、对恋爱婚姻的扎心剖析、对亲密关系的换位思考、对现实生活的积极探索，以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。
作者对读者真诚地分享：你要认真地过好令天，并做好今天不会好过的准备；尽力去做你觉得对的事，然后接受它的事与愿违。
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| 關於作者： |
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曦文，为爱而生，践行“用心寻找喜欢的生活方式，过好每一天”的生命创造者。2012年辞职，走向自主创业，带领四十万女性创业，引领数百万家庭改变，走进传统文化，走向健康有爱的生活方式。致力于将东方文化传承与创新融合，创造一个“吾笙有味”的成长型平台。
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| 目錄：
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第一章 今天很好，我喜欢今天
余生短暂且漫长，今天我们好好过
放过自己，才是真正接纳自我
世界那么大，你要去看看
努力，是为了可以选择
努力奔跑，努力想要得到
比起得到认可，更想自在生活
认真地年轻，认真地老去
第二章 原谅那个笨拙的自己
偶尔快乐，偶尔沮丧，同为灿烂人生
别被情绪包裹，去看看人间烟火
想要快乐，一定不能太关注别人
山有山的错落，我有我的平仄
五岁的孩子，救赎了我对原生家庭的执念
爱自己比爱世界更重要
还是要有心愿，小一点儿也没关系
第三章 路上见识世界，途中看清自己
让生活好玩儿一些，轻盈一些
自省的孤独胜过一切鼓励
我们披荆斩棘，活得肆意
与父母和解，重新认识自己
女性的持续性：因为重要，所以强大
比起时间管理，我们更需要精力管理
如今的你，是当初自己喜欢的样子吗
我们仰望灯塔的时候，也会成为别人的灯塔
我们终将在各自的世界里学会告别
第四章 希望日子安稳且充实，被喜欢的事情填满
给自己一点时间，允许一切发生
做内心强大的女人
世界很喧嚣，做自己就好
人生的每一种选择，都是最好的安排
追光的人，坦荡且明朗
与原生家庭的和解之路
照顾好自己，才是对父母最大的孝顺
生活即旅行，总在不断出发和抵达
第五章 如果生活好一点，我就去看你了
被“红色玫瑰”带走的少年
永远心动，永远闪亮
我深爱我们一起相处的日子，胜过世间一切
爱以不同方式存在，并不是每种都放了糖
爱生活里的种种小悲伤，小欢喜，小意外
谁不想过好一生，谁又真的过好了一生
人生须有抵岸的力量
第六章 前路浩浩荡荡，万事尽可期待
内心安定，人间值得
做一个随性的人，处事淡然，遇事坦然
我别无所求，只想被光浸透
允许生活不止一种模式，喜欢便是最好
如今最好，别说来日方长
不要失望，生活是悲伤过后有朝阳
你吃过的苦、走过的路，点燃了你的整个生命
永远追求自由，并活得真实
后记 生活抛出太多问题，我去路上寻求解答
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