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內容簡介:
本书以幸福感为核心,回答了为何幸福,何为幸福,如何幸福、幸福感的测量等问题,介绍了幸福神经科学的产生和研究方法、神经系统的结构和功能、主观幸福感的结构和功能神经基础、积极个人品质的定义和测量及它们与主观幸福感的关系及其神经基础。本书适用面广,既适合专业人士学习,也适合想拥有幸福人生的非专业人士阅读。
關於作者:
孔风,博士,陕西师范大学心理学院副教授,硕士生导师,研究方向为幸福与积极健康心理学。目前担任Journal of Happiness Studies, Journal of Positive Psychology等期刊副主编,中国心理学会行为与健康专业委员会委员,中国社会心理学会心理健康专业委员会委员。
目錄 :
第一章 幸福概论1
第一节 为何幸福1
第二节 何为幸福6
第三节 主观幸福感的结构9
第四节 主观幸福感的测量15
第五节 幸福的原因25
第二章 幸福神经科学概论42
第一节 幸福神经科学的诞生42
第二节 幸福神经科学的研究方法51
第三章 神经系统的结构和功能64
第一节 神经系统的基本结构64
第二节 神经系统69
第四章 主观幸福感与大脑78
第一节 愉悦的脑神经基础79
第二节 主观幸福感的神经基础的早期研究82
第三节 主观幸福感的结构神经基础的近期研究85
第四节 主观幸福感的功能神经基础的近期研究97
第五节 主观幸福感的神经化学基础111
第五章 大五人格、主观幸福感与大脑117
第一节 人格与主观幸福感关系的研究现状117
第二节 大五人格影响主观幸福感的神经机制125
第六章 积极自我、主观幸福感与大脑139
第一节 自尊、主观幸福感与大脑139
第二节 自我控制、主观幸福感与大脑151
第七章 情绪智力、主观幸福感与大脑163
第一节 情绪智力与主观幸福感关系的研究现状163
第二节 情绪智力影响主观幸福感的神经机制171
第八章积极预期、主观幸福感与大脑180
第一节积极预期:乐观和希望180
第二节乐观影响主观幸福感的神经机制189
第三节希望影响主观幸福感的神经机制192
第九章 心理弹性、主观幸福感与大脑199
第一节 心理弹性的概述199
第二节 心理弹性与主观幸福感关系的研究现状203
第三节 心理弹性影响主观幸福感的神经机制204
第十章 感恩、主观幸福感与大脑221
第一节 感恩与主观幸福感关系的研究现状221
第二节 感恩影响主观幸福感的神经机制227
第十一章 正念、主观幸福感与大脑236
第一节 正念与主观幸福感关系的研究现状236
第二节 正念影响主观幸福感的神经机制241
第十二章 幸福的误区及其未来展望251
第一节 幸福的研究取向251
第二节 幸福神经科学的未来展望254
参考文献257