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編輯推薦： ◎你不好意思说出口的都在这里了！《新科学人》主编英式吐槽爆笑科普常见头疼脑热、尴尬状况和难言之隐，一网打尽全身上下敏感话题。是小毛病集合、冷知识大全、惜命者宝典，也是献给我们历经千锤百炼的身体的颂歌。 ◎十分科学、相当实用、有点恶心的人体糟糕百科。从头到脚，有里有外，详解正常情况和轻微问题。多了解一点，是为了多关心自己一些。笑够了，也明白什么时候该去看医生。 ◎果壳网大V、吴大猷科普著作奖译著类佳作奖得主陈晟翻译，《心外传奇》作者李清晨审校。 ◎六大版块，近百条目，分门别类细数那些总有哪天用得上的人体小知识。 疼痛——哎哟！会疼说明身体在自保，虽然可能方向错了皮肤——尴尬！一出问题就导致社会性死亡的人体最大器官耳鼻喉——别小瞧！由许多管道和腔体连接而成的精妙迷宫肠胃——吃饭时别看！负责吃饭的系统可能出现的故障外部攻击——警戒！人体就像唐僧肉，谁都想来啃一口自我伤害——当心！原来有人真的会被自己笨死 ◎让你对人体心生敬意的一本书，适合每一个关爱自己身体的人。 內容簡介： 如今的我们对自己的健康状况更加警惕，特别是对那些看似轻微的症状。它们让我们意识到，人类的身体是一台非常脆弱的“精密仪器”，在很多时候都多多少少会出毛病。在这本科学而有趣的书中，科普作家格雷厄姆·劳顿便向我们介绍了日常生活中的各种小毛病，以及如何正确（和错误）地应对它们。 本书并不关注那些足以让我们去医院或卧床休息的疾病，而是收集了许许多多相对轻微却又惹人心烦的小毛病，以及那些不会造成严重影响，但需要我们长时间忍耐的疼痛和折磨。劳顿以简短的章节和新颖、幽默的方式介绍了生活中随处可见的小问题和小现象：从黑头到冻疮，从抽筋到痔疮，从打嗝到虫蜇，从花粉症到中暑……你和你身边的人说不准什么时候就会遇到的那些小毛病。它们的确烦人，但换个角度又会让你感到庆幸，让你珍惜每个“不完美，但还凑合”的日子。 關於作者： 格雷厄姆·劳顿是《新科学人》（New Scientist）杂志的执行主编和专栏作家。他毕业于英国帝国理工学院，持有生物化学学士学位和科学传播硕士学位。他于2019年入围英国新闻奖“年度科学作家”，并多次入围英国科学作家协会的奖项。他出版过两本书：《万物起源》（The Origin of [Almost] Everything）和《这本书可以救你的命》（This Book Could Save Your Life）。 目錄： 序 …………………………………………………………………………………… 1 第一部分 疼 痛 ………………………………………………………………… 5 第二部分 皮 肤 ……………………………………………………………… 49 第三部分 耳、鼻、喉 ………………………………………………………131 第四部分 肠 胃 ………………………………………………………………169 第五部分 外部攻击……………………………………………………………215 第六部分 自我伤害…………………………………………………… 285 尾 声……………………………………………………………………… 316 致 谢……………………………………………………………………… 319 参考文献…………………………………………………………………… 320 目录 序 …………………………………………………………………………………… 1 第一部分 疼 痛 ………………………………………………………………… 5 头 痛 ………………………………………………………………… 9 关节疼痛 …………………………………………………………… 14 肌肉结节 …………………………………………………………… 19 落 枕 ……………………………………………………………… 23 被击中麻筋 ………………………………………………………… 25 我的脚疼死了！ …………………………………………………… 27 眼里进异物 ………………………………………………………… 30 脚 麻 ……………………………………………………………… 32 背 痛 ……………………………………………………………… 34 神经受压迫 ………………………………………………………… 37 痛 风 ……………………………………………………………… 38 经期疼痛和经前期综合征 ………………………………………… 41 牙 痛 ……………………………………………………………… 44 第二部分 皮 肤 ……………………………………………………………… 49 疣 …………………………………………………………………… 53 皮 赘 ……………………………………………………………… 60 青春痘、黑头和痤疮 ……………………………………………… 61 疹 …………………………………………………………………… 66 皮炎（湿疹） ……………………………………………………… 68 皮肤开裂和头皮屑 ………………………………………………… 72 瘙 痒 ……………………………………………………………… 74 脓疱病 ……………………………………………………………… 78 酒渣鼻 ……………………………………………………………… 79 皮肤擦伤 …………………………………………………………… 83 嘴唇和皮肤干裂 …………………………………………………… 85 割伤和擦破 ………………………………………………………… 88 水 疱 ……………………………………………………………… 93 瘀伤和“熊猫眼” ………………………………………………… 95 香肠嘴和头上的包 ………………………………………………… 98 老茧和鸡眼 ………………………………………………………… 99 麦粒肿、霰粒肿、睑缘炎和结膜炎 ……………………………… 102 眼皮跳动 …………………………………………………………… 105 指甲问题 …………………………………………………………… 107 冻 疮 ……………………………………………………………… 110 烧伤和烫伤 ………………………………………………………… 113 扎 刺 ……………………………………………………………… 116 静脉曲张 …………………………………………………………… 118 妊娠纹和橘皮组织 ………………………………………………… 121 黑眼圈 ……………………………………………………………… 122 脸色苍白 …………………………………………………………… 124 腋臭和脚臭 ………………………………………………………… 126 第三部分 耳、鼻、喉 ………………………………………………………131 耳 垢 ……………………………………………………………… 135 耳 痛 ……………………………………………………………… 138 耳鸣和“洗脑神曲” ……………………………………………… 142 流鼻血 ……………………………………………………………… 146 鼻窦炎 ……………………………………………………………… 148 口腔溃疡 …………………………………………………………… 150 舌 痛 ……………………………………………………………… 153 扁桃体炎 …………………………………………………………… 155 喉咙痛 ……………………………………………………………… 159 咳 嗽 ……………………………………………………………… 161 打喷嚏 ……………………………………………………………… 164 第四部分 肠 胃 ………………………………………………………………169 口 臭 ……………………………………………………………… 173 打 嗝 ……………………………………………………………… 178 食物进入气管 ……………………………………………………… 182 胃疼、消化不良和烧心 …………………………………………… 184 恶心和呕吐 ………………………………………………………… 189 放屁和胀气 ………………………………………………………… 197 便秘和腹泻 ………………………………………………………… 202 食物不耐受 ………………………………………………………… 206 痔 疮 ……………………………………………………………… 210 第五部分 外部攻击……………………………………………………………215 普通感冒 …………………………………………………………… 219 支气管炎和气喘 …………………………………………………… 227 淋巴结肿大 ………………………………………………………… 229 发 热 ……………………………………………………………… 232 头 晕 ……………………………………………………………… 234 水痘和其他儿童常见小毛病 ……………………………………… 237 传染性单核细胞增多症 …………………………………………… 243 唇疱疹 ……………………………………………………………… 245 真菌感染 …………………………………………………………… 248 尿路感染 …………………………………………………………… 252 花粉过敏 …………………………………………………………… 253 蚊虫叮咬 …………………………………………………………… 255 虱 子 ……………………………………………………………… 266 昆虫蜇伤 …………………………………………………………… 270 海胆和水母 ………………………………………………………… 273 寄生虫 ……………………………………………………………… 276 植物攻击 …………………………………………………………… 280 第六部分 自我伤害…………………………………………………… 285 宿 醉 ……………………………………………………………… 289 运动损伤 …………………………………………………………… 296 中暑和晒伤 ………………………………………………………… 301 脱 水 ……………………………………………………………… 306 纸割伤 ……………………………………………………………… 308 剃刀划伤 …………………………………………………………… 309 家中意外伤害 ……………………………………………………… 311 疑病症 ……………………………………………………………… 314 尾 声……………………………………………………………………… 316 致 谢……………………………………………………………………… 319 参考文献…………………………………………………………………… 320

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