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內容簡介: |
《大学生心理健康教育(第二版)》为有效开展大学生心理健康教育而编写。内容设计以***《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为依据,遵循积极心理学理念,将所有内容整合为初识心理、探索自我、感悟幸福、乐享交往和终身成长五篇共十一章。每一章通过“心临其境”栏目中的案例导入,在理论讲解中穿插各种知识链接、心理实验、心理美文、智慧故事等内容以更好地激发学生的学习兴趣,每一章结束会有一套“心理测验”帮助学生了解自己在某一方面的心理状况,并**了相关书籍和影视资源以帮助学生做拓展学习之用。
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目錄:
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目录前言**篇 初识心理第一章 叩响“心”门——心理学概述3第一节 心理学研究范畴4第二节 心理学的主要流派7第三节 大学生心理发展的特点与任务9第二章 从“心”关爱自己——大学生心理健康概述16第一节 大学生心理健康概述16第二节 心理问题的评估和诊断21第三节 大学生心理咨询25第二篇 探索自我第三章 做更好的自己——大学生的自我意识35第一节 自我意识概述36第二节 大学生自我意识的发展41第三节 大学生自我意识的培养48第四章 解读人格密码——大学生人格发展54第一节 人格概述55第二节 人格理论60第三节 常见人格问题65第四节 塑造魅力人格70第三篇 感悟幸福第五章 做情绪的主人——大学生情绪管理81第一节 什么是情绪82第二节 大学生的情绪87第三节 自我调控情绪92第六章 逆境突围——大学生挫折应对99第一节 挫折溯源100第二节 大学生常见挫折101第三节 挫折的形成与应对103第四节 善待挫折109第四篇 乐享交往第七章 打开心门架心桥——大学生人际交往117第一节 人际交往纵横谈118第二节 人际吸引126第三节 人际沟通132第四节 人际冲突141第八章 爱情花开——大学生恋爱心理148第一节 爱情的心理实质148第二节 爱情甄别154第三节 爱的成长159第五篇 终身成长第九章 成为学习高手——大学生学习心理167第一节 大学生学习概述167第二节 学习风格171第三节 大学生学习动机176第四节 大学生学习策略178第十章 让梦想扬帆起航——大学生生涯规划189第一节 初识生涯规划189第二节 生涯规划与自我探索192第三节 生涯规划与环境分析201第四节 大学生生涯规划方案206第十一章 生命的顽强与脆弱——大学生生命教育与心理危机干预214第一节 大学生生命教育215第二节 大学生心理危机干预224参考文献231
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