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| 編輯推薦： |
★知名情感专家所写的婚恋指导用书，帮助处在婚姻恋爱危机的人们修复感情并掌握幸福方法的婚恋宝典。
★深度剖析男女在沟通、思维方式上的异同，从两性心理学的角度剖析感情破裂的根源，并结合几千个情感咨询案例，总结了很多有效、实用的情感修复技巧，提出了修复感情的流程图。
★让读者更正确地认识自己，更深入地了解两性关系，学会用爱的力量解决爱情难题。
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| 內容簡介： |
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此书为化解矛盾、修复感情、挽救婚姻所写的婚恋指导用书，原创“情感三元素：沟通、吸引、经营”理论。本书是帮助处在婚姻恋爱危机的人们修复感情并掌握幸福方法的婚恋宝典。本书能帮助读者分析原生家庭的影响，疗愈感情创伤，摆脱依赖、讨好、回避、受虐的心理，唤醒自我觉察的意识，走出被情绪控制的模式，感受对方的爱和能量，重新和对方产生爱的连接。本书能帮助读者解决爱情难题，修复亲密关系，处理各种矛盾，让读者改变和提升自己的认知，避开各种情感的坑，少走弯路，掌控爱情的主导权，重新享受美好的爱情。
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| 關於作者： |
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崔摄铭，深圳大学毕业，情感畅销书作家，美爱网创始人，心理咨询师，著有《挽回爱情技巧:规救消失的爱情》，原创“情感三元素：沟通、吸引、经营”理论和“沟道、吸引、经营测评表”。从事婚姻恋爱辅导近十年，积累了数千个咨询案例，擅长解决爱情难题，修复感情，挽救婚烟。核心理念：用爱的力量去解决爱情难题，提升自我，改变爱的方式去促进关系。
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| 目錄：
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第一篇
高情商沟通篇
第一节 如何进行有效的沟通 003
第二节 如何成为一个会沟通的人 009
第三节 如何正确地表达自己的爱 013
第四节 如何跟自己的爱人聊天 016
第五节 如何高情商地赞美自己的爱人 019
第六节 如何表达自己的负面情绪 022
第七节 如何应对冷暴力 025
第八节 如何体面地结束冷战 029
第九节 如何争吵才不伤感情 032
第二篇
修复感情篇
第一节 修复感情的方法和流程 041
第二节 修复两性关系的流程 043
第三节 如何挽留回避型人格障碍者 046
第四节 调节失落的情绪 050
第五节 冷冻和断联 054
第六节 化解矛盾的后撤 059
第七节 修复感情的核心是改变 063
第八节 重新吸引前任 068
第九节 进一步吸引 072
第十节 情绪修复 077
第十一节 感情破裂的原因 086
第十二节 修复情感 092
第三篇
婚姻修复篇
第一节 如何预防婚姻危机 103
第二节 解决婚姻危机的对策 108
第三节 如何应对婚外情 112
第四篇
修复心理和预期
第一节 复合期的心态建设 117
第二节 防止复合后再次分手 119
第三节 如何走出失恋的痛苦 123
第五篇
情感心理学入门篇
第一节如何克服不安感 129
第二节 如何缓解焦虑的情绪 133
第三节 如何克服自卑的情绪 138
第四节 如何克服恐惧的情绪 142
第五节 如何避免情绪失控 147
第六节 如何摆脱过度依赖的心理 152
第七节 如何丢掉讨好型人格 157
第八节 如何应对回避型恋人 161
第九节 如何摆脱受虐倾向 165
第十节 如何改变忍气吞声的性格 170
第十一节 如何克服自己的控制欲 174
第十二节 如何避免相爱相杀的情感模式 178
第六篇
原生家庭和自我成长篇
第一节 原生家庭分析 185
第二节 让恋爱保持甜蜜的秘诀 188
第七篇
案例篇
案例一：从濒临离婚到甜蜜复合 195
案例二：前任主动求和 199
案例三：挽回提出分居的老公 203
案例四：从险些被拉黑到甜蜜订婚 207
案例五：28 天挽救爱情 211
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| 內容試閱：
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亲密关系是需要经营的。如果你不想放弃自己的感情，就需要拥有爱他人和被他人爱的能力，懂得如何表达爱和接受爱，修炼经营爱情的智慧。那么，该如何破解爱情难题呢？我的理念是，用爱的力量解决爱情难题。
扭曲的爱会让我们自己受伤。我们需要改变认知，区分真正的爱和扭曲的爱，学会感受自己的内心，懂得表达自己的感受，全然地接纳自己，百分之百地爱自己，成为真正的自己。
你是否有以下的困惑：
◆缺乏沟通的技巧，经常和自己的爱人争吵、冷战，不知道该怎么解决婚姻或恋爱问题。
◆想提高自己的情商和沟通能力，却不知道从何做起。
◆不知道如何化解自己和爱人之间的矛盾，不知道爱人的想法。
◆爱人对自己的态度越来越冷淡，亲密关系越来越糟糕。
本书可以帮助你：
◆修复亲密关系：掌握修复亲密关系的方法，化解矛盾，挽救爱情。
◆提高沟通能力：学会沟通的技巧，成为高情商、会聊天的人。
◆解决爱情难题：寻找问题的源头，解决婚恋难题，成就美好的因缘。
从2011 年开始，我开始专注做个人情感咨询，积累了几千个情感咨询案例，总结了很多有效、实用的情感修复技巧，修复亲密关系的成功率不断提升。为了帮助更多的人，我在本书中分享了这些有效的实操技术，总结了修复感情的流程图。
本书能帮助你分析原生家庭的影响，疗愈感情创伤，摆脱依赖、讨好、回避、受虐等不健康的心理，唤醒自我觉察的意识，走出被情绪控制的模式，感受对方的爱和能量，重新和对方产生爱的连接。本书能帮助你解决爱情难题，修复亲密关系，处理各种矛盾，让你改变和提升自己的认知，避开各种情感的坑，少走弯路，掌控爱情的主导权，重新享受美好的爱情。
人生如梦，岁月如歌。希望你无所畏惧，活在当下，享受爱情的美好。
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