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| 內容簡介： |
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本选题将针对国家整体心血管病防治策略、重庆市级科普基地活动及诊治过程中群众最关心的心血管相关问题，凝练多年科普及患者宣教经验，传播保护心脏健康生活方式、家庭紧急救治方法、心血管疾病防治知识，从源头上扼制心血管疾病的发生和发展，进行早期的干预，推进心血管病全程化管理，实现整体心血管病防治水平的提高。全文包括心血管12类疾病方向，66个话题，归纳日常诊治过程中心血管系统疾病患者最关心的问题，分别介绍心血管系统基本常识、心血管疾病的危险因素、高血压相关问题、冠心病相关问题、心律失常相关问题、先天性心脏病相关问题、心脏瓣膜病相关问题、心肌炎及心肌病相关问题、心力衰竭相关问题、心血管常见急症、心血管病急救知识及家庭救治建议。结构层次递进，病种覆盖全面，问题典型、常见，指导性强，教授方法简便易行。
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| 關於作者： |
主任医师、教授、博士生导师。现任陆军军医大学第二附属医院心血管内科主任，是首批重庆市医学领军人才，重庆市医学领域创新英才，重庆市学术技术带头，重庆市级科普基地负责人。
主要从事心脏及血管疾病及高原心脏病的临床救治工作，擅长经皮穿刺主动脉瓣置换术（TAVR）及外周血管疾病介入治疗。以第一责任人承担以国家“十三五”重点研发项目为代表的国家级科研课题9项、省部级课题9项，重庆市科普重点项目1项。
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| 目錄：
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第一章 认识我们的心血管系统
第一节 心血管系统的正常结构/2
第二节 心血管系统是如何工作的/3
第三节 心血管是如何生病的/6
第四节 出现哪些不适可能患有心血管疾病/10
第二章 心血管疾病的危险因素
第一节 “老烟枪”为什么离心血管疾病更近一步/16
第二节 借酒浇愁“心”更愁/20
第三节 月亮不睡你不睡，熬成伤心小宝贝/24
第四节 病从口入，病从胖出/27
第五节 高脂血症患者离心血管疾病有多远/31
第六节 久坐的生活方式是心血管疾病的重要危险因素/35
第三章 高血压
第一节 接种新冠疫苗后，发现高血压，竟是因为……/40
第二节 到底应该怎么测血压/44
第三节 高血压可以推迟到来吗/47
第四节 谁说高血压不找年轻人/50
第五节 降压药物吃吃停停可以吗/54
第六节 季节变换，高血压治疗一成不变/57
第四章 冠心病
第一节 河流堵塞，土地还能肥沃吗/62
第二节 冠心病患者一定要植入支架吗/65
第三节 植入支架和搭桥有什么不同/68
第四节 冠脉支架植入术后，可以一劳永逸吗/71
第五章 心律失常
第一节 心脏小鹿乱撞，是爱情来了还是心律失常/76
第二节 打击乱跳的犯罪分子—射频导管消融术治疗的阻击和围堵 /78
第三节 细说心房颤动/84
第四节 无症状心律失常的观察与处理—室性期前收缩 /91
第六章 先天性心脏病
第一节 先天性心脏病会遗传吗/98
第二节 发现胎儿有先天性心脏病，要不要引产/102
第三节 先天性心脏病能治好吗/106
第四节 有先天性心脏病的女性，还能生小孩吗 /109
第七章 心脏瓣膜病
第一节 心脏瓣膜，4 扇重要的“单向阀门”/ 114
第二节 心脏瓣膜病是怎么形成的/ 115
第三节 常见的心脏瓣膜病知多少/ 116
第四节 得了心脏瓣膜病，一定要开刀手术吗 /121
第五节 心脏瓣膜病手术后患者需要注意什么/125
第八章 心肌炎
第一节 心肌炎是如何发生的/130
第二节 心肌炎有哪些危害/133
第三节 如何预防心肌炎/137
第四节 心肌炎只要“消炎”就会好吗/139
第九章 心肌病
第一节 心肌病的分类—“心肌病、心脏病”，你分清了吗 /144
第二节 “健康外衣”下的陈年“心事”—哪些检查可以帮助诊断心肌病 /147
第三节 心肌病如何优化治疗效果才最好/151
第十章 心力衰竭
第一节 怎样才能早诊早治心力衰竭/156
第二节 心力衰竭患者如何优化药物治疗才最好/160
第三节 心力衰竭患者怎么合理摄入食盐/164
第四节 得了心力衰竭需要终身服药吗/167
第五节 心力衰竭患者如何安全过冬/170
第六节 心力衰竭患者如何延年益寿/174
第十一章 心血管疾病常见急症
第一节 心肌梗死/178
第二节 急性肺栓塞/184
第三节 高血压急症—重在平时血压的控制，
别让高血压急症找上你 /191
第四节 主动脉夹层/194
第十二章 心血管疾病急救知识
第一节 突发意识丧失，如何判断心跳停止/200
第二节 突发心脏骤停，家庭成员如何采取急救措施/202
第三节 急性心力衰竭，掌握家庭紧急处理方法，
关键时刻能救命 /206
第四节 胸痛发作，掌握家庭紧急处理方法，
关键时刻能救命 / 211
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| 內容試閱：
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每位患者都希望通过医师了解，他们为什么会患病；也希望知道，他们的病怎样才能好得更快，怎么治疗才能获得满意的疗效。这样的问题，每天由不同的患者和家属提出，答案却有共同之处。每一位医师都无数次回答过类似的问题。
回答患者的问题、解除患者的疑惑是医师的职责，是分内之事。但背后的问题是：从大众的角度，需要什么样的知识普及才能最大程度地让他们保持生活健康，才能让他们得到快速、有效的治疗？这些疾病的专业知识学校很少教授，网络上又有许多无法辨明的信息，不少患者相信了社会上口口相传的虚假信息，没有及时到医院对疾病做出准确的诊断，没有获得正确的治疗，结果一般疾病发展成了顽疾、可控病症发展为引发严重并发症的复杂疾病、功能失衡的代偿阶段进展到结构性失用阶段，给疾病的诊疗造成了巨大困难，患者家庭也因此背负了沉重的包袱。患者之所以容易轻信网络和社会上没有科学依据的说辞，大多因为缺乏基本的科学常识和病急乱投医的无助心态。我们无端失去了保护健康、挽救生命的机会，也让一线的医务工作者感受到了挫败。
科学知识，尤其与公众生命息息相关的健康常识，其实是必不可少的需求，如果没有准确、有科学依据的知识普及，一些奇谈怪论甚至迷信观点就会乘虚而入，误导大众。由于清醒地认识到了这一点，我们的意见逐步统一：从一线临床医师的视角，把临床实践中患者经常提出的问题总结出来，分门别类，再以我们所掌握的医学知识和追踪的医疗进展，以简洁平实的文字，总结成文，编成此书。
心血管疾病已成为影响我国居民健康的主要疾病（没有之一），而且短期内尚无逐渐减少甚至减缓增长的趋势。这也让我们在临床忙碌中忧心忡忡，一个人口大国正在成为心血管疾病患病人群的大国。国内外研究和临床实践告诉我们，要大幅度提高居民的心血管健康水平，减少因心血管疾病导致的生命年损失和死亡，仅仅依靠医务工作者在医院病房的努力是远远不够的，还需要切实减少引发心血管疾病的危险因素，需要切实提升患者及其家庭参与医疗、依靠科学防病治病的积极性和知识储备。在影响居民心血管健康的因素中，大多属于可变的因素，比如膳食和运动、体重等，尽管遗传因素也有一定的作用，但遗传因素发挥作用也与生活方式有一定的关系，这是表观遗传学的研究结论。国内外大量实例告诉我们，控制心血管疾病的危险因素对减少心血管疾病的发生有积极作用。而有效的医学常识普及对争取好的临床救治结局、减少因心血管疾病造成的死亡也有明显的作用。
有鉴于此，作为一线临床医师，作为心血管疾病防治的医务工作者，需要做的就是付诸行动了。因而，就有了此读本。
本书以通俗易懂的语言、简单明了的叙事方式、图文并茂的编排，把关于心血管疾病防治的基本常识按常见病分类，同时按危险因素、症状表现、日常管理和居家注意事项、紧急情况下的家庭救治应采用的策略和基本技术的顺序，进行了总结梳理，整理成文。为的是满足普通读者的需求，对于家有心血管疾病患者或有家族病史的读者尤有参考价值。
医学进展极快，许多新近出现并行之有效的诊疗方式即便作为医务工作者也未必能尽数掌握，为此，我们还尽可能地根据我们的临床经验，结合不同疾病的诊治需要，简单介绍了有关诊疗技术的原理和优劣。
总而言之，我们希望通过这本书的出版，把我们的医疗常识推向更广的领域，帮助更多的公众，以提升我国公众的健康意识和科学认识，减少心血管疾病对我国公众身体健康形成的不利影响。
中国人民解放军陆军军医大学第二附属医院心内科主任
教授、主任医师
重庆市科学传播专家团首席科普传播专家
晋 军
2022 年12 月
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