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| 編輯推薦： |
＊韩东的诗坛影响力及诗歌创作的专业性、权威性。韩东是早早写入诗歌史、文学史，在当代诗坛具有独特魅力与广泛影响力的诗人，获得诸如鲁迅文学奖等诗歌类重要奖项。不仅他的诗歌文本备受读者喜爱、评论家关注，他曾提出的诸如“诗到语言为止”等理论，也深深影响一代又一代的写作者去学习及效仿。
＊强现场感与可操作性。本书以韩东给四位学生授课过程的真实记录为基础，阅读本书即是一次学习诗歌写作的沉浸式体验。韩东在书中除了讲授诗歌观念、理论，更多是作为一个教练，在小班教学中教授实际操作层面的、实在的、用得到的诗歌写作方法，这与主要围绕理论展开的课程类图书相比，更有针对性、交互性以及实操性，在带领读者领略当代诗歌风景的同时，帮助他们弄清楚诗歌及写诗是怎么一回事，让他们学会、弄懂，并且爱上、拥抱当代汉语诗歌。
＊“重点提拎”以及不止一件图书赠品。本书以“划重点”的形式，将文本中关于诗歌理论及写作的方法、重难点、金句加注着重号，是对授课精华的再次提炼；同时统计出韩东讲课过程中提及的重要作家、作品，以及补充推荐的阅读对象，制作成“韩东推荐的阅读清单”，供读者参考阅读、对照学习，更具实用性及发散性；随书附赠印有著名
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| 內容簡介： |
本书是当代先锋诗人、“第三代诗歌”标志性人物韩东，四十年诗歌创作实践与思考倾囊相授过程的全纪录，根据其教授四位学生写作诗歌的课程录音增补修订而成，具有很强的现场感和操作性，是一本指导诗歌写作的“战地手册”，也是一部展现当代诗歌的“导游地图”，为学习现代诗歌写作的人所BI备。
书中内容涉及诗歌观念、诗歌流派、诗歌理论等诸多方面的讲解，但更多是立足对学生创作文本的分析、对共性及个性问题的答疑探讨，传授实实在在、可实践应用的创作方法，为热爱诗歌、渴望了解诗歌、学习及提升诗歌写作的人提供了最直接可感的材料，书中谈及的诸多创作观点也有着重要的启发意义。
随书附赠“韩东推荐的阅读清单”及新年年历海报。
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| 關於作者： |
韩东，当代作家、诗人，“第三代诗歌”代表性诗人，“新生代小说”主要作家。鲁迅文学奖、金凤凰奖章得主。著有原创文学作品四十部，导演电影、话剧各一部。主要作品有：
诗集《爸爸在天上看我》（2002）、《韩东的诗》（2015）、《奇迹》（2021）、《悲伤或永生》（2022）；
长篇小说《扎根》（2003）、《我和你》（2005）、《知青变形记》（2010）；
中短篇小说集《我的柏拉图》（2000）、《此呆已死》（2009）、《韩东六短篇》（2016）、《幽暗》（2023）、《狼踪》（2023）；
散文随笔集《爱情力学》（2007）、《五万言》（2020）；
电影《在码头》（2016）；
话剧《妖言惑众》（2018）。
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| 目錄：
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开场白
要成为一个好诗人
第一讲? 清空
需要从零开始
我们是运动员
最笨的和最玄的
诗是一个过程
啰唆和陈词滥调
保留自己不规范的一面
感觉第一
“诗眼”是一个陈腐的概念
多写几遍
注意力不要集中在句子上
用典和修辞
“岔”出去写
原始力量
不要把读和写直接挂钩
学习大师如何向自己学习
进出于不同宇宙
过段时间再写
把删掉的拿来做标题
思考是集中注意力的过程
方式不是决定性的
标准化和非标准化
第二讲? 阅读
自我怀疑是深入的标志
理论和作品是不同的面
读你最喜欢的诗人
偶尔一瞥
生活在写作的感性氛围里
工整的诗
按自己原来的方式写
警惕习惯性的“文艺”
感觉写得不错的地方，要淡化
需要“转”出去
内囿造成的晦涩
可以写得更准确、明确
两种因素混在一起
直接可感
避免极端化的突变
论做作
切忌倒果为因
关于批评、理论的阅读
和你最根本的写作欲望挂靠
第三讲? 坐标
“朦胧诗”群体
古典传统
“第三代诗人”
“口语化写作”
重要或优异的诗人
两首诗的合并
现代诗歌的情绪处理
平淡的诗不平淡
即兴写作不应成为习惯
诗歌中的意象
某一方向上的极端
可以多写一点
港台诗歌
翻译就是转换
诗歌没有专门语言
“潜读者”
少即是多和“分子式”
写诗和读诗的意义
第四讲? 修改
进入状态需要热身
好诗是修改出来的
“工艺”流程
正当的骗术
“内向”的成因
时间和空间里的诗歌
打磨的不同方向
李冠男的四首诗
慎用成语
写诗不应成为“事业”
成品意识
写和改要分开
“热身”和初稿
修改
“写什么”和道德主义
诗是一个人的签名
对症和“药方”
判断力
终极问题
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| 內容試閱：
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需要从零开始
韩东：我们要上的第一课就叫“清空”。不管我们读过什么思考过什么，只要你写诗，关于诗是什么，潜意识里都有答案。否则，你不会把你写的诗叫作诗对吧？你以前的阅读，无论读的是张枣还是其他诗人，都在起作用。就算你不读张枣，不读当代诗歌，但从中学课本里，从电影里，从各种渠道，还是会形成关于诗歌的概念、想象，所有的这些都在起作用。你有意识地去阅读诗歌，就像徐全，那些营养会反映在所写的诗里。或者是没有意识地，比如从小背诵唐诗宋词、听别人说诗是什么，包括你们阅读非诗歌的散文作品，所有这些都通通会起作用。包括所有的道听途说。你们并非是一张白纸。
很多关于诗歌的误解，尤其是关于现代诗歌和当代诗歌的误解，其原因就是没有清空。现在的人，对任何事都喜欢发表意见，对诗歌亦然，毫无顾忌地表达自己的观点。问题是，这些观点或者见解到底是哪里来的？不就是我们无意识里获悉的那些东西吗？比如豆瓣里有人评论我的诗集《奇迹》，告诫我诗要讲究语言。我哭笑不得。从他的角度理解，他没错，因为他有一个关于什么是诗歌语言的潜意识，并不是有人告诉他的，而是自然而然地习得的。大概他认为诗歌就应该是花哨的，就应该有形容词，应该闪烁铿锵。再一看，你写得那么朴素，跟他的想象不一致，那就是不讲究语言了。无论如何，你们也是有一个关于诗歌是什么的想象的，所以我们的第一课就是要清空。
清空的意思就是把你们以前习得的、潜意识里的关于诗歌的想象，无论是一些概念还是笼统的感觉，通通清除掉。咱们就像学习一门语言一样，从最简单的地方，从识字开始。你们以前关于诗歌的理解或者潜意识都可以拿出来说，但在我这儿，在原则上它要归零。对学一种崭新的语言而言，它没有意义，只会是一些妨碍。我们需要从零开始，当然清空不是一件容易的事，就像割肉。
从你们写的这些诗歌里，我可以看出来，你们对诗有哪些想象，或者自觉不自觉地模仿过一些什么东西。这些留待下面解决。
我们是运动员
韩东：我们的目的不是通过几堂课去了解诗歌知识。我们不是鉴赏家，而是写手，不是裁判，是运动员，所以我们只讲运动员所需要的。你的目标是要成为一个诗人，不是阐释者或者批评家。出了这个门，你头头是道地说诗是怎么一回事，知道这知道那，关于诗歌的知识学了一堆，一点意义都没有。我们不教这个。现在一些人上诗歌鉴赏课或者理论课，因为没有具体的作用对象，也就是不写诗，所以尽管能说得天花乱坠，但都是一种知见，知识和见解。这也是一种学，但这种学不是我们的目的。我们的目的是实打实的，通过学习可望在写作上进步。你是运动员，是选手，这样的学习和知见、理论上的学习是两个概念。
所以他们让我举办诗歌讲座时，我坚持要有学生，具体习诗的学生，我不提供放之四海而皆准的诗歌知识。诗歌知识，你去网购两本书，读一下也就了解了。我提供的是实际操作层面的东西，当然也会夹带我的诗歌观念。但总体说来，我是一个教练，教一些实在的用得到的东西，这些东西和从知见上把握诗歌是不同的。
在这件事上，很多人都会走弯路。他们不知道怎么写，为了写作就去阅读，实际上也不知道该读什么。阅读的确会给人以自信，弄不好还会让一个人变得非常自大，以为已经把握住诗歌这回事了。但实际上和操作的层面还是有距离。观念化的充满理论术语的讲授，效果也是一样。
最笨的和最玄的
韩东：我最看重的是习诗者的两种能力。一种是最笨的，笨到什么程度？比如说他喜欢一首诗，非常着迷，他就抄写，就去背诵。这是一种很笨的学习方法，有点像古人读私塾，你不理解《论语》，还没有理解文字背后的意思，就已经先背下来了。渐渐地你懂了，理解其义了，那个背诵的底子就出来了。不管理不理解都已经深入了他的骨髓，就像基本功一样，或者像描红练习，就是这样的一种概念。
还有一种能力是指向最玄的东西，比如思考为什么要写作，人为什么要活在世上，写作和真理是一种什么关系，这两种能力或者倾向，最笨的和最玄的，我觉得对写诗而言都非常重要，大家大可在这两个极端上用力。至于在最玄的和最实的之间有一个很大的区域，比如讨论诗是什么，现代性或者后现代，人文精神抑或口语还是意象、修辞这些，我觉得没有多大的意义，或者意义和上面提到的两点相比是等而下之的。
诗是一个过程
韩东：下面我们进入具体的作品环节，看了你们的诗再说。刘天远先来吧。
刘天远：这个是我去年冬天在家里弹电吉他的时候，找到一个比较朦胧的效果器，然后就找了两个和弦，一边弹就一边在那儿念叨，念叨完了以后，我试着把它记下来的，叫《冬天》。
【刘天远的诗】
冬天
其实世界上并没有冬天
冬天只是一个梦
是个幻想
其实世界上所有人都生活在一个恒温的星球里
那里温暖，阳光明媚
四季如春
冬天只是他们的一个想象
而我们，就生活在他们的想象里
你知道在一个温暖的地方
人们的感觉会退化
他们摸不到东西
也感觉不到疼痛
不过为什么要感觉到疼痛呢
那里四季如春
每个人的肢体表面都像有一层薄薄的东西
像是塑料膜
或者别的我叫不出名字的东西
但在他们古老的回忆里
很久很久以前
他们依稀记得一些模糊的感觉
像是寒冷，或者炎热
手指摸在冰上的刺痛
你知道他们其实并不是真的知道这些东西
他们只是想象
想象一个白茫茫的冬天
想象非常非常的寒冷
到处都是雪
屋顶泛着光
那是一种褪去了颜色的纯粹的光亮
整个世界都变得模糊
他们想象自己会发抖
想象自己会感到无助
一个人面对寒冷冬天的无助
渴望回到温暖的家乡
是的，冬天只是一个梦
并没有真正的冬天
我们活在他们的想象里
韩东：这首诗的确和喜欢音乐有关，其实挺不错，句子都很简单，但有你要说的东西。这是很关键的。很多人写诗不是把诗当成一个过程，一个整体，而是在炼句，把写诗当成了造句。每一个句子都很花哨，把这些花哨的句子放在一起，以为就是诗。你没有犯这个毛病。你整首诗都在说一个东西，在趋近一个东西，接近你所要的东西，这是值得肯定的。你没有在进行的过程中被一些华而不实的东西控制住，陷入到某种造句狂的恶性循环中。这首诗看起来很平淡，但它有叠加，始终在趋近、接近。这是其一。
其二，这首诗里有一些比较特别的、属于个人敏感的因素，这特别棒。比如，我最喜欢第二段，“你知道在一个温暖的地方/人们的感觉会退化/他们摸不到东西/也感觉不到疼痛/不过为什么要感觉到疼痛呢/那里四季如春/每个人的肢体表面都像有一层薄薄的东西”，这非常不错，个人的敏感在后面这句里写出来了。大家其实都有感觉，但如果你不这样写，可能就没有人这样写了。
这首诗写得不错得益于两点，一是你的确是有感而发，你有东西想写。我们永远要记住，写诗必须诚实、真诚，换句话说就是有东西要写。因此你的目的才不在字句上。二是你玩音乐，和艺术走得比较近，个人的敏感性得以敞开和锐化。
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