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| 編輯推薦： |
《顺应心理，孩子更合作》
1.养育难题98%都是沟通难题，这本书教你如何与孩子建立有效沟通，停止无用甚至有害的强制、说教，帮助父母管理好自己的焦虑与失控，以一种和孩子共同成长的方式，激发孩子成长。
2.热销8年加印23次，“顺应心理”理念曾让无数家庭的养育难题得以改善。除了普通父母，这本书也为教师等教育从业者带来帮助。新版加入更新更具代表性案例，精心修订升级。
3.“我深深觉得跟维尼老师的这本书相见恨晚，否则我会少走很多弯路。”多位育儿专业人士诚挚推荐。
4.不同于市面上的一些理论空泛的外国作品，这本书汇集维尼老师10年国内家庭心理咨询经验和超300真实案例，接地气、易实践，是更符合中国家庭的亲子沟通指南。
《顺应心理，轻松度过青春期》
1. 热销十年，被口口相传。用顺应心理教育理念，掀起终止亲子对抗、告别育儿压抑的养育革命。
教育孩子的前提是孩子不烦你、不与你对抗，否则一切免谈。
本书在过去10年里，深得中国家长认可，帮助无数家长走进青春期孩子的内心，帮助孩子解决成长难题。
2. 学好顺应心理家教法，轻松应对青春期逆反心理。
青春期孩子易怒、敏感、偏执，家长怎么办
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| 內容簡介： |
9787115630025 顺应心理，孩子更合作 69.80
9787115632715 顺应心理，轻松度过青春期 59.80
《顺应心理，孩子更合作》
缺乏良好习惯、学习成绩上不去、早恋、沉迷电子产品、拒绝和父母沟通……孩子的这些问题，让父母焦灼不已，想改善却不得其法，随之而来的往往是亲子关系的激化，孩子也更加叛逆。 或许这本书可以帮到你！无论你的孩子处于哪个成长阶段，都能从书中的“顺应心理”理念和超300个真实案例中找到解决方案，先顺应，再教育，以退为进，让孩子乐于与父母沟通，情绪得到接纳，逐渐成长为内心强大、性格乐观、自控自爱的孩子。
《顺应心理，轻松度过青春期》
父母如何平息焦虑、减少火气？与青春期孩子沟通的秘诀是什么？如何帮助孩子渡过学习的难关？青春期的孩子爱发脾气怎么办？如何化解孩子的逆反？青春期家庭教育的十大原则有哪些？如何做，青春期的孩子才会更合作？手机和游戏，你管对了吗？…… 《顺应心理，轻松度过青春期》是教育心理专业人士维尼老师的十年积淀之作，作品囊括了维尼老师十年来对无数青春期家庭成功疏导的宝贵经验，且结合了他对自己青春期孩子的养育实践。书中详尽讲解了青春期常见的棘手问题、青春期孩子的心理行为特征，结合大量真实案例，辅之顺应心理理念的三种核心思维“坏事变好事”“很正常没什么”“对结果顺其自然”，将有效帮助父母读懂孩子心理，缓解养育焦虑，提升亲子关系，从而陪孩子轻松走过青春期！
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| 關於作者： |
维尼老师（胡春光）
家庭教育专业人士、心理专业人士，“顺应心理家庭教育理论”创办人，中国关心下一代工作委员会特聘专业人士。目前专业从事家庭教育咨询、心理咨询以及儿童抽动症康复咨询。
代表作:《顺应心理，孩子更合作》《顺应心理，轻松度过青春期》《内心的重建》
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| 目錄：
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《顺应心理，孩子更合作》
第 一章 · 理念篇：优秀与快乐，可以兼得· 001
1. 父母要做的，是帮助孩子去成长· 002
不合理的管教不如不教· 003
学习教育理念的三个前提· 005
2. 心理不健康，什么都是泡影· 008
放弃压抑的教养方式· 009
最常见的压抑方式：过于严格或严厉· 016
过于严厉，带来的是几十年的痛苦· 018
3. 顺应心理的养育模式· 021
读懂孩子心理的秘诀· 023
你给孩子的感受是爱还是恨？· 026
优秀与幸福哪个更重要 · 029
初识顺应心理的教育理念· 033
顺应心理与溺爱的区别· 040
良好的亲子关系是教育的前提· 046
理解、接纳、尊重的教育模式· 049
第二章 · 认知篇：养育孩子，先自己成长· 057
1. 孩子的问题，根源在父母· 057
2. 父母如何控制好自己的情绪· 059
用认知疗法来调节情绪· 060
改变习惯性思维· 064
想发火时怎么办？· 072
发了不该发的火之后怎么办？· 074
认知疗法应用：学会三种思维，让孩子坦然面对挫折· 075
3. 调节心态的三大法宝· 077
三种思维之一：坏事变好事· 078
三种思维之二：很正常，没什么· 080
三种思维之三：顺其自然· 081
三种思维是阿 Q 精神吗？· 082
如何减少育儿焦虑· 088
4. 学会理解孩子，管教更容易· 089
理解孩子，改变认知，平复情绪· 089
孩子的某些问题很正常，没什么· 090
孩子的某些问题是有原因的· 094
孩子的某些问题是父母造成的· 103
5. 学会接纳孩子，改变自然会发生· 124
父母也要学会接纳自己· 127
父母无须对自己要求太严苛· 129
6. 父母如何平息内心的焦虑· 131
家庭教育的最大障碍：过于执着· 131
不必对培养“好的生活习惯”过于执着· 133
好的生活习惯与优秀的关系大吗？· 134
好习惯重要，但好的亲子关系更重要· 135
努力培养孩子的好习惯，但要对结果顺其自然· 136
关于入睡：是按时入睡还是顺其自然？· 139
努力培养孩子的自理能力，但不必太勉强· 141
孩子的内在独立比外在独立更重要· 143
不必急着分床睡· 146
不要逼孩子打招呼· 148
放下对成绩优秀的过度执着· 149
核心思维：努力去做，对结果顺其自然· 150
考不上好学校就没希望了吗？· 153
孩子厌学怎么办？· 156
“高标准、严要求”只是看上去很美· 157
学会放下对面子的执着· 160
父母认为正确的，未必正确· 161
在家庭中较真是最不值得的· 162
第三章 · 方法篇：轻松养育孩子的好方法· 164
1. 如何应对孩子的“不合理要求” · 164
适当满足，适当拒绝· 165
先说好，再说不· 172
“有弹性”不等于“说话不算数”· 175
逐渐向孩子渗透规则意识· 177
制定规则要和孩子商量· 180
规则的制定和执行要有弹性· 181
养育需要学会变通· 185
2. 这样做，不用说教就能改变孩子· 188
孩子的“问题行为”是如何形成的？· 188
帮助孩子自己体验行为的结果· 189
体验、试错，好处多多· 192
3. 学会激励，孩子自发变优秀· 195
好孩子是夸出来的· 195
如何鼓励孩子最有效· 197
能不能对孩子实行物质奖励？· 207
适合十岁前孩子的鼓励法· 208
如何轻松帮孩子养成好习惯· 210
4. 怎么说，孩子才会听· 212
沟通的第 一步是倾听· 213
先理解、肯定，再提出自己的建议· 214
当孩子对老师不满时，父母应该怎么办？· 216
第四章 · 心理篇：如何养育出心理健康的孩子· 218
1. 学会三种思维，坦然面对挫折· 218
如何让孩子坦然面对批评· 218
如何让孩子能够输得起· 220
如何教孩子应对压力· 221
2. 如何帮孩子学会管理情绪· 223
情绪的生理基础· 224
克制愤怒为什么这么难？· 226
孩子发脾气怎么办？· 234
3. 如何改善孩子的性格· 251
改变孩子的性格，从父母的改变开始· 251
改变孩子的性格要顺势而为· 257
如何培养孩子的自信心· 266
4. 如果孩子已经出现了心理问题· 277
接纳孩子的心理问题· 277
如何让孩子爱和小朋友玩· 278
不必逼迫孩子克服“害怕”· 280
孩子自慰怎么办？· 282
如果孩子患上强迫症· 283
小心孩子“被”精神病· 289
孩子貌似有多动症怎么办？· 290
5. 当孩子出现抽动症症状· 296
抽动症到底是怎么回事？· 298
抽动症的本质是什么？· 298
抽动症的成因是什么？· 299
如何逐渐改善抽动症状· 300
三种思维缓解心理焦虑· 300
吃药对抽动症是否有用· 301
第五章 · 学习篇：如何帮助孩子学习· 309
1. 为什么孩子的学习需要帮助？· 309
2. 学习和快乐，不是对立的选择· 312
先加以辅助，逐渐放手· 313
孩子写作业，管还是不管· 316
3. 辅导孩子学习时，如何保持情绪平和· 318
接纳孩子学习的现状· 318
接受孩子学习上的特点· 320
记住六字真言：很正常，没什么· 320
看到孩子的优点和进步· 321
4. 如何培养孩子的学习兴趣和信心· 324
哪些做法会破坏孩子的学习兴趣· 324
学习是不得不做的事情吗？· 326
进步和成就感是兴趣最好的老师· 327
引导孩子体会学习的乐趣· 332
抓住孩子学习兴趣的敏感点· 333
辅导孩子学习的五大主张· 334
如何帮助孩子树立学习的信心· 335
先考虑兴趣，再考虑习惯· 338
努力培养好习惯，但要慢慢来· 340
孩子学习态度不好的真正原因· 341
严格要求要像“热水泡脚”般循序渐进· 341
如何让孩子欣然接受严格的要求· 343
5. 学习中的常见问题· 346
孩子粗心怎么办？· 346
如何不惩罚就让孩子写字认真· 349
6. 考试的技巧及心理调节· 351
考试答题的策略· 351
如何避免考试紧张慌乱· 352
7. 孩子写作业磨蹭、不专心怎么办· 354
8. 如何不再为孩子写作业而抓狂· 359
《顺应心理，轻松度过青春期》
作者自序 / 001
第一章 准备好了吗？青春期来了
青春期等于逆反期吗 / 003
实例：孩子的逆反，让我重新审视自己 / 005
实例：为什么我做得很用心，孩子却出了问题 / 006
青春期，阵痛伴随成长 / 008
第二章 你了解青春期的孩子吗
孩子需要的是什么 / 012
青春期孩子的特点 / 015
学习压力大 / 015
自尊心强、敏感 / 016
自我意识增强 / 017
需要更多的自主和自由 / 017
越来越难以改变 / 018
容易和父母对抗并占上风 / 020
现在的青春期与从前的有什么不同 / 021
第三章 青春期家庭教育原则
融洽的亲子关系是基础 / 026
多多考虑孩子的心理、感受 / 027
降低期望、放低要求 / 029
少一些拒绝，多一些满足 / 032
放弃逼迫，学会引导 / 034
少让孩子发火和烦躁 / 034
注意说话的口气和方式 / 035
学会“不较真”/ 039
减少批评和训斥 / 041
尽量避免冲突和对抗 / 041
学会闭嘴 / 043
放下对于“规矩”的执着 / 045
实例：以一颗平常心，等待孩子的成长 / 046
第四章 帮孩子渡过学习难关
放下对成绩的过度执着 / 050
良好的心态比金子还珍贵 / 051
家庭教育不是万能的 / 053
为什么对学习成绩要顺其自然 / 054
不同层次学校的差别没有那么大 / 055
适合孩子的才是最好的 / 057
“励志”是把双刃剑 / 060
找到适合孩子的发展方向 / 061
重视孩子的发展规划 / 065
教育要顺势而为 / 066
养育孩子不要太贪心 / 067
放下执着，与孩子好好相处 / 068
实例：那么优秀的女儿怎么了 / 071
如何合理地帮助孩子学习 / 073
努力之后，对结果顺其自然 / 074
管，还是不管 / 075
孩子不同，方法不同 / 079
学会体谅孩子 / 081
鼓励孩子的小技巧 / 083
要不要陪孩子写作业 / 083
如何减少辅导孩子时的火气 / 084
手机和游戏，你管对了吗 / 086
怎样帮助孩子缓解压力 / 087
给孩子减压，先从父母做起 / 089
学会合理地比较 / 090
多顺应，少强迫 / 091
认知变了，心态就好了 / 092
与老师做好沟通 / 094
关于考试的心理调节 / 095
第五章 青春期，学会理解很重要
孩子的问题可能是很正常，没什么的 / 100
孩子的一些表现很正常 / 101
对孩子的自觉性不要有太高的要求 / 101
孩子不想起床怎么办 / 102
孩子为什么会锁门 / 104
一些事情真有那么严重吗 / 104
孩子这样是爱慕虚荣吗 / 106
对孩子的自理能力不必太执着 / 107
说脏话，其实没那么可怕 / 108
孩子的问题是有原因的 / 108
要看到孩子行为背后的原因 / 108
孩子为什么不想上学 / 110
孩子为什么发脾气 / 112
有些表现可能属于心理问题 / 113
孩子的问题可能是家长造成的 / 115
孩子为什么会撒谎、推卸责任 / 115
孩子为什么不爱学习 / 115
孩子为什么会打骂父母 / 116
是错误，还是需要改进的问题 / 117
第六章 如何与青春期的孩子沟通
理解孩子是沟通的前提 / 120
沟通之前先了解好情况 / 122
换个角度看孩子的观点 / 123
读懂孩子的想法和感受 / 124
孩子刺耳言论的背后 / 125
倾听比说更有效 / 127
情绪平和，沟通效果更好 / 128
学会顺应，孩子更理性 / 129
与青春期孩子沟通的秘诀 / 130
先顺着孩子说，不急于说服 / 133
孩子对老师不满，家长应该怎么做 / 134
第七章 青春期孩子爱发脾气怎么办
孩子为什么爱发脾气 / 138
学会三种思维，孩子淡定从容 / 139
孩子发脾气可能是有原因的 / 140
压力之下情绪容易不稳定 / 142
孩子发脾气，父母应该怎么办 / 143
实例：孩子的脾气越来越好了 / 144
第八章 父母如何调节自己的情绪
改变孩子，先调节好自己的情绪 / 150
80% 满意原则 / 152
学会三种思维，练就淡定心态 / 153
六字真言：“很正常，没什么”/ 154
学会接纳孩子 / 156
改变永远来得及 / 158
慢慢等待改善 / 161
放下过度的执着 / 164
第九章 这样做，青春期孩子更合作
良好的亲子关系是有效教育的前提 / 170
实例：顺应心理，让我们安然度过青春期 / 171
选择适合自己孩子的方法 / 173
放开过度关注的目光 / 174
给孩子多一些自由的感觉 / 175
父母不要一起责怪孩子 / 176
实例：痛苦与幸福并存—— 一位妈妈的自我成长故事 / 177
行为疗法：通过体验结果塑造行为 / 180
让孩子自己体验自然的结果 / 181
让实践告诉我们什么是合理的 / 182
改变教育方式，让孩子体验到不同的结果 / 183
试错，才能成长 / 184
学会体验式说服 / 186
小事多多体验，大事才会信任父母 / 188
人本主义：相信孩子可以自我成长 / 188
依靠孩子自身成长的力量 / 188
完全放手和过度控制，都不合理 / 189
多让孩子做决定 / 190
孩子是值得信任的吗 / 191
应对孩子要求的三个原则 / 193
适当满足、适当拒绝 / 193
先说好，再说不 / 194
规则的执行要有弹性 / 196
不必太坚持原则 / 198
如何应对孩子的恋爱问题 / 199
实例：帮孩子一起处理那段青涩的感情 / 201
如何培养孩子的人际交往能力 / 204
第十章 如何化解孩子青春期的逆反行为
与其“治疗”，不如预防 / 208
先改变自己，再改变孩子 / 210
孩子逆反了，对抗、冷落行不行 / 210
如何打破关系僵局 / 212
先改善关系，再寻求改变 / 213
先顺应，让孩子自己体验 / 215
孩子迷恋玩游戏怎么办 / 216
实例：儿子曾经迷恋玩游戏 / 217
实例：从青春期的逆反中重生 / 219
实例：从亲子关系的僵局中突围 / 222
实例：不做虎妈，也可以教育出优秀的孩子 / 226
实例：一个经历过青春期风暴的家庭成长故事 / 229
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