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| 編輯推薦： |
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1.权威专家把关2.图文、视频结合3.生命阳光公益急救培训组织支持
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| 內容簡介： |
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本书介绍的是在日常生活中怎样维护健康和保证安全，遇到常见急症和意外伤害时如何进行救护，以及怎样避免危险和在灾害中进行自救。书中突出现场救护的特点，即在急救医护人员到来之前，在发生意外的现场，怎样及时采取正确的救护措施，达到防止伤害、保护生命、减轻痛苦、有利于康复的目的。
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| 關於作者： |
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王辉，公共卫生硕士，高级急救培训师，发起成立生命阳光公益救援组织，常年开展群众性急救知识普及培训，致力于向群众传播急救知识，关键时刻自救互救，并组建水上及户外救援队，常年在武汉开展各类救援，积极参与湖北通城泥石流、四川雅安地震的救灾，荣获武汉精神优秀践行者荣誉，被评为中国十大杰出红十字志愿者。
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| 目錄：
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第一章应急救护基础
第一节人人都需要掌握应急救护知识
第二节应急救护关键的时间和人物
第三节正确紧急呼救
第四节救护现场判断
第五节伤情判断及检伤分类
第六节家庭应急储备
第七节健康生活方式
第二章急危重症的救护
第一节心搏骤停与心肺复苏技术
第二节气道异物梗阻
第三节急性冠状动脉综合征
第四节脑卒中
第五节癫痫大发作
第六节低血糖昏迷
第七节哮喘
第三章创伤应急救护
第一节施救者安全保障
第二节创伤止血
第三节伤口包扎
第四节骨折固定
第五节伤员搬运
第六节其他损伤出血
第四章意外伤害
第一节交通事故
第二节溺水
第三节烧烫伤
第四节地震
第五节电击伤
第六节火灾
第七节中暑
第八节急性中毒
第九节动物抓咬伤
第十节踩踏事故
第十一节其他重大灾害
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| 內容試閱：
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张泽彬谢晓燕“生命通途花盛开，春风一缕阳光来。” ——为生命阳光公益救援中心出版《市民急救手册》点赞！ 生命如此脆弱，意外时常发生，人人都需要掌握应急救护常识。当突发疾病、意外伤害、灾害灾难不幸降临，在生死攸关的危难时刻，医护专家不一定在场，救护人员也可能不足，人们掌握*的救护知识和技能，能够第一时间在现场开展自救互救，达到拯救生命、防止伤残、减轻伤痛、早日康复的目标。生命阳光公益救援中心自2008年由志愿者建立以来，一直致力于挽救生命、应急救援的公益事业。秉承“知识守护生命，信念传递爱心”的理念，对群众广泛展开院前应急救护、 儿童安全防侵、心理危机干预等培训，积极参与城乡安全应急减灾、突发公共危急事件、综合赛事救援保障等社会公益性救护、救援、救助服务。 专家志愿者们编写本手册时结合专业指南条例，语言简明、插图生动，辅以流程图和操作视频，力求使非医学专业的群众能更容易理解和掌握专业规范的救护知识。本手册涵盖了群众需要掌握的心肺复苏、外伤急救等技术，也包括常见急危重病症、各类创伤、意外伤害、突发事件发生时的自救互救知识，发生自然灾害时的逃生技巧，以及家庭急救药品和急救器材的配置等内容。 见过生命的绚烂和壮硕，亦憾人生的脆弱和无常。被生命阳光志愿者的无私和大爱感动，新书发行之际，特作此序。愿此书助力急救知识普及，拯救更多生命！生命垂危急如箭，刻不容缓救为先。阳光公益施仁术，劫难重生保万全。 李景中
应急救护是指自然灾害和意外伤害事故等突发事件发生后，立足于现场，对伤病员实施初步、及时、有效救护的重要应急措施。很多时候，在紧急意外情况下，现场处理得当和处理不当，对于一个伤病员来说结果大相径庭。处理得当，伤病员很快痊愈，恢复正常生活，重返工作岗位；处理不当，可能就失去生命，对于一个家庭来说，遭受的是灭顶之灾。本章主要向大家介绍学习应急救护的必要性、学习内容和方法路径。
第一节人人都需要掌握应急救护知识
一、为什么人人要学应急救护知识
在很多人的观念中，应急救护是专业人员的工作，作为普通民众在意外现场做不了什么，遇到危重伤病员往往只能做些简单的照顾护理，然后尽快地寻找交通工具将伤病员送到医院急诊室，由医生给予诊断、处理。
而实际情况是，当意外伤害发生后，第一时间在现场抢救的不是“120”的医护人员，而是伤病员自己或周围的目击者，80%的死亡、伤残是因为缺乏正确、有效的院前急救。各类意外发生，都有“黄金急救”时间，比如心脏骤停黄金急救时间为4分钟，如果4分钟乃至10分钟内，没有专业医护人员在场，救护车没能到达，伤病员没能送到专业医疗机构，现场的每一个人，都是伤病员能否成功救治的“关键人物”。
院前急救是指在院外对急危重症伤病员的急救。广义的院前急救是指伤病员在发病时由医护人员或目击者在现场进行的紧急抢救；而狭义的院前急救是指具有通信器材、运输工具和医疗基本要素的专业急救机构如120急救车和急救中心医护人员，在伤病员到达医院前所实施的现场抢救和途中监护的医疗活动。
从某种意义上说，人人都需要学习应急救护知识，这是为了在突发伤病或灾害事故的现场，在专业人员到达前，为伤病员提供初步、及时、有效的救护措施。这些救护措施不仅包括对伤病员受伤身体的初步救护，也包括对伤病员的心理援助。其目的有三：一是挽救生命，在现场采取任何急救措施的首要目的是挽救伤病者的生命；二是防止恶化，尽可能防止伤病继续发展和产生继发损伤，以减轻伤病和残疾；三是促进恢复，救护要有利于伤病的后期治疗及伤病员身体和心理的康复。
二、民众需要掌握哪些急救知识
对于民众来说，需要掌握的急救知识和技能很多，本书主要将对现场需要赢得时间的意外如心脏骤停、气道异物梗阻等，以及需要现场用正确方法施救来防止损伤恶化的伤害如出血、骨折、烧烫伤等进行介绍。具体内容如表1-1-1所示。
表1-1-1生命阳光公益救援中心急救培训课程内容应急救护
概论
1.生命阳光公益救援中心的历史、宗旨及安全急救理念；
2.现场救护新概念、黄金救命时间、第一目击者；
3.现场安全、伤情判断、家庭急救包（设备）等。续表拯救心脏
急救
1.高品质的心肺复苏的关键概念；
2.成人、儿童和婴儿心肺复苏；
3.成人、儿童和婴儿人工呼吸和气囊面罩技术；
4.成人、儿童和婴儿AED使用；
5.生存链等。急危重症
救护
1.各类症状：发热、腹痛、腹泻、意识障碍、休克、晕厥；
2.各类急症：急性冠脉综合征、脑卒中、糖尿病急症、高血压急症、癫痫、哮喘等；
3.成人、儿童和婴儿气道梗阻处理法。创伤应急
救护
1.创伤止血（伤口消毒、直接压迫止血、加压包扎止血、止血带止血）；
2.伤口包扎（创可贴包扎、绷带包扎、三角巾包扎、其他物品包扎）；
3.骨折固定（自体固定、器材固定、脊柱骨折注意事项等）；
4.伤员搬运（徒手搬运、器材搬运、单人搬运、多人搬运等）；
5.其他损伤及出血（抽筋、扭伤、鼻出血、异物刺入、腹部脏器外露、肢体离断)。续表意外伤害
救护
1.意外伤害救护（溺水、电击伤、中暑、烧烫伤、动物抓咬伤、急性中毒等）;
2.意外事故救护（交通事故、地震、火灾、踩踏、洪涝、雷电、风灾、爆炸等事故）。
三、学习急救知识的方法和路径
急救知识的学习需要了解理论概念，掌握规范流程，对需要动手的项目进行实践操作。尤其像心肺复苏、绷带包扎、转运搬运等操作，还需要老师指导、反复练习、定期复习，才能在意外来临时，规范正确从容冷静地应对。
本书一方面介绍了各类应急救护知识的基本情况，同时用图示详细分解流程和操作。对一些复杂的实践部分如心肺复苏、止血包扎等还录制了视频，读者可以通过扫描二维码观看学习。
我们强烈推荐大家参加线下的应急培训课程学习，通过各地的急救中心、医疗机构、红十字会都可以有学习实践的机会。大家也可以通过微信公众号“生命阳光公益救援中心”（见图1-1-1）报名参加公益性线下培训学习。
图1-1-1生命阳光公益救援中心公众号（关注学急救）
第二节应急救护关键的时间和人物
现代救护是指在事发现场，对伤病员实施及时、先进、有效的初步救护。那么，“及时救护”要求在多长的时间内？初步救护由谁来完成呢？
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