登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 潮起：社会主义思想引领中国 中宣部2024年主题出版重点出版物，有温度、有细节的沉浸式思想碰撞之旅 》 售價：NT$ 704.0 《 美丽的罗马尼亚蕾丝 》 售價：NT$ 301.0 《 颜真卿传：时事只天知 近观系列 》 售價：NT$ 347.0 《 一封情书 》 售價：NT$ 218.0 《 俄罗斯北极地区：地理环境、自然资源与开发战略 》 售價：NT$ 918.0 《 第一次管人 》 售價：NT$ 316.0 《 白人贫困 美国社会分裂的真相 》 售價：NT$ 352.0 《 蜂群城市（一部关于未来城市的硬科幻小说） 》 售價：NT$ 296.0

建議一齊購買： + NT$ 225 《 施工现场材料管理 》 + NT$ 624 《 二十五史艺文经籍志考补萃编续刊 第十卷 》 + NT$ 294 《 中国器官移植发展报告（2015-2018） 》 + NT$ 1134 《 近代以来中国农村变迁史论（1949-1978） 》 + NT$ 751 《 直觉模糊时间序列分析 》 + NT$ 294 《 政府与非营利组织会计 》 編輯推薦： 老年大学规划教材 职业运动员示范及指导技术动作 大图 大字 视频演示，展示动作细节，降低练习难度 帮助老年人解决学习游泳难题！ 夯实基础：介绍基础的熟悉水性练习 循序渐进：四大泳姿技术解析与训练，逐步上手 高清图解：高清连拍图动态展示，细致标注关键细节和运动轨迹 配套视频：赠送技术展示视频，轻松GET技术要点 內容簡介： 《老年人游泳教程》是专门为老年人设计的游泳入门学习指导书，由游泳全国冠军示范技术动作。本书首先讲解了初次下水熟悉水性的简单练习，然后重点展示了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的技术细节。《老年人游泳教程》致力于为热爱游泳的老年人提供科学指导，在呈现形式上考虑老年人的阅读特点，采用大图大字的版面设计，并提供了部分技术动作的展示视频，能切实帮助老年人快速领悟技术要点，实现快速上手。 關於作者： 张宇 中国国家游泳队前队员； 曾获第十一届全 国运动会男子100 米仰泳冠 军； 退役后一直工作在游泳教学的一线，培养出多位优 秀运动员。 目錄： 第 1章 基础练习 1.1 岸边打水 1.2 扶住池边入水 1.3 浮板水性练习 1.4 扶池边呼吸练习 1.5 浮板呼吸练习 1.6 憋气练习 1.7 双手碰触池底 1.8 俯卧漂浮 1.10 仰卧漂浮 1.11 水中滑行 1.12 蹬池底浮板滑行 1.13 双腿同步踩水 1.14 双腿交替踩水 第 2章 蛙泳 2.1 蛙泳手臂动作 2.2 池边划水 2.3 水中站立划水 2.4 跳起夹水 2.5 坐姿打水 2.6 蛙泳腿部动作 2.7 半陆半水腿部打水 2.8 水中借助浮板打水 2.9 徒手水中打水 2.10 水上完整动作 2.11 触壁转身 2.12 终点动作 第3章 自由泳 3.1自由泳手臂动作 3.2出水移臂

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.