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| 編輯推薦： |
·老年人髋部骨折这个事情确实是要命的，要自己的命，要家人的命，要社会的命。本书的写作初衷就是要把这个“要命的变”变成“保命的事”。
·本书适合的读者：刚刚进行或正要进行髋部手术的老年患者和家属；刚刚迈入老年生活的初老一族，以及资深老年朋友；家有老父亲老母亲的中青年朋友。
·奔着老少咸宜的目标，本书采用漫画的形式，加入老夫妻的恩爱，子女的孝心与矛盾，老人的日常，心理变化等等元素……而不是一味地告诉您该怎么做。
·您可以根据自己的需要直接翻阅相关章节。如果可能，还是建议阅读全书。毕竟懂的人越多，我们这个老龄化日趋严重的社会，也就越安全。
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| 內容簡介： |
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本书内容主要包括 6 个部分。第 1 部分揭秘髋部骨折，带您认识髋部（俗称胯部）骨折的方方面面。第 2 部分跌倒后的现场处理，如果您身处一个髋部骨折现场，教您如何科学地应对。第 3 部分髋部骨折就医助手，如果不幸发生了髋部骨折，本部分将针对术前、术中、术后各个环节，对您如何选择治疗方式、如何配合治疗进行详细指导。第 4 部分则介绍了髋关节置换术后的康复锻炼计划。第 5 部分从意识、身体、环境三大要素着手，对如何预防老年人跌倒进行了详细的阐述。第 6 部分介绍了 3 套行之有效的防跌保健操，老年人常常练习可以提高身体肌肉力量和平衡感，有效预防跌倒。
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| 關於作者： |
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张伟，主任医师、医学博士、博士研究生导师。国家骨科医学中心上海市第六人民医院骨科行政副主任、党总支副书记、创伤骨科党支部书记。负责“十三五”国家重点研发计划课题、“十二五”国家重点项目、国家自然科学基金及省部级重点科技项目等10余项，主编（译）专著7部，发表论文70余篇。获得国家科学技术进步奖二等奖、上海市技术发明奖一等奖、军队科学技术进步奖二等奖、上海医学科技奖一等奖、军队医疗成果奖三等奖等科技奖励。担任中国老年医学学会骨与关节分会常委、白求恩公益基金会老年髋部骨折专业委员会副主任委员兼秘书长、中国医疗保健国际交流促进会骨科分会常委、上海市医师协会骨科医师分会创伤组组长、中国医师协会骨科医师分会科普学组副组长、上海市医师协会医学科学普及分会副会长、上海市医学会骨科学分会委员兼秘书等。获上海市优秀学术带头人、西藏自治区“优秀援藏干部”、上海市“仁心医师”、中国优秀中青年骨科医师、上海市卫生系统先进工作者、首届上海市健康科普引领人才、首届上海市健康科普杰出人物等人才项目和荣誉称号。
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| 內容試閱：
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随着人口老龄化的浪潮汹涌而来，在全世界任何一个国家或地区，无论政府、家庭还是个人，都将面临一系列重大的挑战，其中健康问题首当其冲。在中国，因为人口基数巨大，老龄化趋势非常明显，这一问题尤其突出。
髋部骨折是老年人最好发的骨折，由于老年人身体条件差，合并的内科疾病多，发生髋部骨折后容易引发各种并发症，受伤后1年内病死率在20%左右，而只有25%的老年人能完全康复，超过一半的髋部骨折老年人需要长期的看护和治疗。所以，老年髋部骨折又被称为“人生的最后一次骨折”，一旦发生，就意味着很高的人力、经济和社会成本。
早在2013年，上海市第六人民医院骨科就在国内率先开设了“老年髋部骨折救治绿色通道”和专门病房，将老年髋部骨折的手术等待时间缩短至伤后24~36小时，时间最短的甚至在12小时之内，明显缩短了住院时间，改善了术后功能恢复，降低了病死率，取得了非常积极的社会和经济效益。
在提高手术治疗效果的同时，我们也在思考另外一些重要的问题，比如预防和康复。俗话说“防重于治”，骨折发生了，再好的治疗也很难使患者的功能完全恢复到受伤前水平。在数亿老年人口中，如果能很好地普及老年髋部骨折的预防知识，将这一骨折的发生率降低哪怕十分之一，一年就能减少几十万的老年髋部骨折例数，以每例患者的治疗费用数万元计，每年节省的医疗费用在百亿元左右。
大约从2016年开始，我们着手筹划有关老年髋部骨折的全国性科普活动，并将其命名为“‘健髋中国’科普行动计划”。我们通过科普图书、视频、动画、线上平台等各种具体生动且容易被老年人群接受和理解的形式，将老年髋部骨折的常识、预防、预警、就医和康复等知识，全流程、广覆盖地展示出来，从医院下沉到街道、社区、每家每户，从上海市先行先试再辐射至全国，包括边疆偏远地区。我们与上海人民广播电台、上海教育电视台、东方卫视、海上名医、中共上海市委老干部局等单位合作录制了多个老年髋部骨折相关音频和视频节目，与阿联工作室、上海科学技术出版社合作编著出版《健髋走过100岁——漫话老年髋部骨折》科普图书，等等。
《健髋走过100岁：漫话老年髋部骨折》自2019年出版以来，深受广大人民群众喜爱，发行量接近3万册，还被列入国家新闻出版局“农家书屋重点出版物推荐目录”。基于4年来有关理念和技术的发展，科普团队在科普行动实施过程中听取了多方的反馈和建议，及时总结，不断充实，在保持原有特色和主体内容的基础上，我们对原作进行了修订，推出第二版，并计划在以后每隔一段时间进行及时的更新和再版。
在我们持续落实和推动“健髋中国”科普行动计划的过程中，国家出台了“健康中国行动(2019—2030)”相关文件，旨在促进以治病为中心向以人民健康为中心转变，努力使群众不生病、少生病。上海市及其他省市自治区也相继出台相应的行动计划。相信在大家的关爱和支持下，我们的“健髋中国”科普行动计划一定能为“健康中国”的伟大工程增添一点小小的亮色，做出一点小小的贡献。
“健髋中国”的科普列车已经启动，必将驶遍中华大地，将老年髋部骨折的防治知识传播给越来越多的老年人。让老年人不会摔、不怕摔、摔不坏、摔了还能恢复正常生活，让我们这个伟大国家的老年人健康快乐地生活在明媚的阳光下。这是我们出发时的初心，也定是我们不会辱没的使命和终将实现的愿景!
张 伟
主任医师、博士研究生导师国家骨科医学中心
上海市第六人民医院2023年9月
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