新書推薦:
《
牛津世界历史研究指南
》
售價:NT$
978.0
《
人间珍贵:澎湃夜读集3
》
售價:NT$
354.0
《
孩子一生的底气
》
售價:NT$
307.0
《
撒哈拉海计划:技术、殖民与气候危机
》
售價:NT$
411.0
《
制造亚洲:一部地图上的历史
》
售價:NT$
562.0
《
湘军史稿 华章大历史040
》
售價:NT$
458.0
《
印度经济简史:1947-2022
》
售價:NT$
359.0
《
吞海.大结局
》
售價:NT$
286.0
|
內容簡介: |
传统的中医文化是中华民族的骄傲和自信。《中医养生保健基础理论与基本方法》旨在把以《黄帝内经》为主要基础的中医养生保健理论,比较系统但又简单明了地介绍给读者,介绍给大学生。以《黄帝内经》为代表的中医学理论是国学的主要内容之一,其精髓有必要在全民族中普及、提高并广泛运用,“上以治民,下以治身,使百姓无病”。同时,传统中医文化的学习和普及,能够提高大家的人文素养,传承美德,对于我们处理人与人、人与社会、人与自然的关系,具有现实的指导意义,还可以健康体魄、健全人格、陶冶情操、培育民族精神。
|
目錄:
|
目 录 前 言................................................................................................................. 1第一章 绪 论.......................................................................................... 001第一节 中医养生与保健的概念............................... 001第二节 中医养生与保健的性质和特点...................... 002第三节 中医养生保健的地位和任务......................... 005第四节 学习的方法和要求...................................... 006第五节 中医养生保健的发展史............................... 006第二章 中医学的特点............................................................................ 017第一节 整体观念................................................... 017第二节 辨证论治................................................... 024第三节 中医重要古籍介绍...................................... 025第三章 阴阳五行学说............................................................................ 035第一节 阴阳学说................................................... 035第二节 五行学说................................................... 054第四章 人与自然社会的关系.............................................................. 067第一节 人与社会环境............................................ 067第二节 人与自然环境............................................ 070第五章 人体信息及信息交流.............................................................. 085第一节 中医体质................................................... 085第二节 以五脏为中心的人体五个生理病理系统......... 101第三节 气血津液与人体......................................... 163第四节 经络与人体................................................ 186第六章 中医养生观与保健方法......................................................... 197第一节 养生保健的理论基础................................... 200第二节 养生保健的基本原则................................... 201第三节 养生保健的具体方法................................... 207第七章 保健按摩养生法....................................................................... 230第一节 保健按摩学概述......................................... 230第二节 保健按摩常用手法...................................... 236第三节 自我保健按摩法......................................... 261第八章 足反射疗法................................................................................. 276第一节 足反射疗法概述......................................... 276第二节 足反射区及操作......................................... 278附:中西医的交汇与冲突....................................................................... 299第一节 历史上的争论............................................ 299第二节 外部对中医的质疑...................................... 306第三节 关于中医的“科学性”.................................... 309第四节 传统的回归 312
|
|