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『簡體書』一碗好汤喝出好气色: 减肥食谱好喝美味(低热量,清肠道,瘦腰身,喝出好身材!)

書城自編碼: 3937165
分類: 簡體書→大陸圖書→烹飪/美食家常菜谱
作者: 陈志田
國際書號(ISBN): 9787539048901
出版社: 江西科学技术出版社
出版日期: 2023-12-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 250

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★零基础也能煲好汤!
★食材家常,好吃易做。
★黄金搭配,营养加倍!
★汤品丰富做法简单!
★常用食材喝出健康!
★《一碗好汤喝出好气色》中的每道汤品都从原料、做法、功效等方面进行了详细的介绍,使读者从中既能学到各种汤的制作方法,又能领略到各种汤文化。
內容簡介:
饭前先喝汤,胜过良药方”,由此可见汤的可贵之处。
《一碗好汤喝出好气色》在分析了汤的营养成分与功效的基础上、围绕汤的种类和常见烹饪技巧、正确煲汤的要诀、煲汤的选材、不同时节应喝哪些汤、不同人群应喝哪些汤等方面进行了详细的介绍,更是列举了多种营养好汤的做法,供大家参考。旨在帮助大家煲好汤、喝好汤,从而喝出一个健康好身体。
目錄
Part1会喝汤,喝好汤
Part2早晚一碗汤,轻松保健康
Part3常吃这些汤,赶走亚健康
Part4电脑综合征,常喝这些汤有帮助
Part5更年期,常喝这些汤可静心安神
Part6老年病,汤是好的食疗方

 

 

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