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| 編輯推薦： |
1. 小红书宝藏诗人焦野绿原创诗集。简单直白的文字，捕捉着时代情绪里暧昧的呓语。她把那些或长或短的诗句写在墙面、外卖小车和玻璃门上，涂抹在城市的废弃角落里，或是用软件笔刷写在一张风景图的空白处。这些引起人们共感的诗句，也随即成为一张朋友圈背景图。她用最简单的方式提醒，我们需要诗歌。
2. 焦野绿从2022年开始在网络上创作，作品有上千首，诗集选了168首分了5个章节：我睡不醒/我不听/我很我/我想开了/哭出三百克盐巴每章节中使用焦野绿手写图片作为彩色插页，
3. 日子循环往复，生活挤不出一滴新鲜，一天之中又有多久是清醒的时刻？焦野绿用诗歌给出了答案，焦野绿用诗歌捕捉转瞬即逝看到的微小变化， 细腻的笔触描绘当代年轻人工作生活的聚焦点，焦虑、释放、工作和爱情都是她创作的主题，在焦野绿的诗里，她发现问题也试图解答，她写焦虑也排解焦虑，她时常迷茫她也认真思考。如果我们只是停驻看一片叶子落下，那她就是那个翻看叶子背后究竟写了什么的人。
4. 在大家普遍不快乐的焦虑时代，焦野绿总是想着 ‘那么我该做些什么呢？我能做些什么呢？’ 我自己对世界/时代是在‘又爱又恨’的无尽摇摆与纠缠中成长起来的，
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| 內容簡介： |
五天工作，两天休息的你，还有时间读诗吗？
在小红书获赞121万的宝藏诗人焦野绿选择三天打工，两天写诗，剩下两天不在地球。她在人间游荡，留下简单柔软的诗歌，她不在意世界，只希望用诗歌为生活带来新的色彩。
如果我们只是停驻看一片叶子落下，那焦野绿就是那个翻看叶子背后究竟写了什么的人。诗歌是她的笔，她用这支笔描绘捕捉转瞬即逝看到的微小变化。她乐于远离人群，走向无人的原野，乐于静坐半晌只为远远地望一望月亮：“时间将我贬谪到/无人的公园/我在这里一圈又一圈/画月亮。”
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| 關於作者： |
焦野绿，小红书宝藏诗人，用诗歌捕捉转瞬即逝看到的微小变化，
细腻的笔触描绘当代年轻人工作生活的聚焦点，五天工作，两天休息的你，还有时间读诗吗？
在小红书获赞121万的宝藏诗人焦野绿选择三天打工，两天写诗，剩下两天不在地球。
人人焦虑的世界里，我一天只需要清醒三次。以简单的诗句激起现代人生活的共鸣。
看清生活与工作的本质，破除焦虑内卷，在诗歌中找寻自我，轻松短小的诗句，温暖治愈年轻人焦虑苦闷的心情。
她的诗写工作，写压力，写女孩，写敏感，每一个主题都映照了当下年轻人的生活背景，像一把钥匙，打开情绪的绳结，这也是她在社交平台广受喜爱的原因之一。
她在游览世界，留下简单柔软的诗歌，她不在意世界，只希望用诗歌为生活带来新的色彩。
如果我们只是停驻看一片叶子落下，那焦野绿就是那个翻看叶子背后究竟写了什么的人。诗歌是她的笔，她用这支笔描绘捕捉转瞬即逝看到的微小变化。她乐于远离人群，走向无人的原野，乐于静坐半晌只为远远地望一望月亮：“时间将我贬谪到/无人的公园/我在这里一圈又一圈/画月亮。”压力、焦虑、工作和爱情都是她创作的主题，她的诗通透且清醒，引起了一众读者共鸣。
三天打工，两天写诗，剩下两天不在地球，是她的主题词。
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| 目錄：
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章节一：我睡不醒
我的抗压能力
好想当咸鱼啊
因为今天星期五
玩物
磨心
哲学家在学车
管自己绿
机遇
如果噩梦来临
权力
打烊
上班路上
我不是在摸鱼
螺丝钉
打工人的一天
星期五的试炼
周末我不在地球
我的决定
自己，此刻
欧亨利的一生
小兽之夜
周末定理
背井离乡
荆棘拐杖
有办法的
真本事
辞职信
打工人童话
伤心备忘录
座右铭
但明天
硕果累累
章节二：我不听
这世界，我是来玩儿的
各得其所
我的叛逆
禁条
熬夜者宣言
静止，在风中
掉队
新版本的我
独生子女
代沟
给妈妈：一封寄自罗马的诀别信
扶手
告诉春天
我的名字
独立主义
自问自答自画像
我不
我很愿意
认错
你的生日
时间超越者
她的历史
围裙
她们说：你终将成为母亲
请假条
解释权
给女孩
你看见的我
实在不行
打开双闪灯
如果到头来，还是要我…
在逃美玉
我爬到太阳上
新年决定
章节三：我很我
星期一没有睡醒
信心
出口
我很快乐
我爱爬楼梯
不要换台
洗澡
遗产
七岁的达利
上岸
心愿清单
善意的谎言
上帝的信任
正常人类
你会开花
按成熟的样子度过十月
生不逢时
人间初雪
想不通
回家
每天三遍打气诗
自由
一封信：自己的白
寄希望于我的健忘
上帝和你说晚安
二月裁
天空墓地
咒语
旁观春天
镜中寓言
宇宙都看在眼里
适应人类生活
睡前感恩
章节四：我想开了
画月亮
乌云密布
一天中我清醒三次
愚勇
驯养痛苦
云的秘密
有效恋爱
必然是你
爱的尺度
烟花
你是后者
自己的冒险
母亲节
春天，我人生中那些……
我人生的主语
落选
无所谓
如万籁俱寂般爱你
署名
保持距离
痛苦之恋
一些建议
喜欢的话
在春天绝望的人
如果你剥开粽叶，一层一层
前尘
春日复兴
明天，我们
她们从来没有翅膀
爱者生存
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| 內容試閱：
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一
反顾来路，我的天然心性，总是会将我曲折地带到诗歌里去。
幼年的夏天，我坐在父亲面前，父亲坐在桂花树下的藤椅里面，我三心二意地背诗，他摇头晃脑地听着。蜂蝶掠过院子，我们双双抬头走了神。这是我与古典诗歌并非自愿的相见，我只偶尔觉得那些千年前的韵律起伏迷人，大多时候只念着早些念完这些“明月”“白日”“绿水”，好转身投奔到真正的自然天地中逗弄花草虫蚁。于一个小女孩儿，那些书页上整饬的秩序，远比不上一株植物的锯齿叶片与一棵枇杷树即兴结出的果实，更称得上“美”。
所幸父亲知我性子野，吟上几个夏天也就作罢。
诗歌从此便在我的生命线中渐隐。
但我知道，它一直等待着我真正需要它的时刻。
二
二〇二二年，我觉察到我的身上发生了两件大事：其一，是工作第三年，我身上的社会性愈加深厚了；其二，是我内在的敏感度与创造力正在发生毁灭性的退潮，差一点儿连它们的消失都无法意识到。这两件事是同时发生的，甚至互为因果——我为了适应社会生活付出了巨大的代价，过上了非常“不诗意”的生活。一只手将我如日历般翻阅、撕碎，我只听见自己身上，时间日复一日经过发出的“嘶嘶”声。
时间与精力的损耗是我预料之中的，诗性的寂灭则令我极为惶惶然，因为这意味着我对生活的全面缴械投降。我的工作实在太“漂亮”与“安然”了，在这样没有意外、跳跃、转韵、留白与想象空间的生活里，我如同一个装满水的透明空罐子，对于明天失去了遐想与好奇，“被几乎不可抗拒的诱惑包围着”、“不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去达到极乐”（波伏娃语）。对一个二十六岁、工作稳定、生活毫无后顾之忧的女性而言，这个“极乐”几乎是确凿的：和一个一样“平静如水”的男人结婚、生育，在安稳的大地上栖居而非在诗意中不安地流动。
我同父亲通电话，向他坦言，这份工作正在将我异化。每天醒来我都希望自己变成一只没有自由意志的甲虫，这样我就可以不用出门上班。父亲一如往常，用不痛不痒的话语试图让我“再试着适应一下现实世界”。在我生命中，父亲的角色一直很重要，我们一直是很好的忘年之交，是他以古典诗歌的震颤之音，引我踏着那遥远而动人的音阶，一步一跳，以被完整保护的好奇心，摸着那些会开花的石头，探寻更为广大的、他亦未曾涉足的诗歌秘境。他为人宽厚，又颇有些学识，在文学上是我的启蒙者。但他从不干涉我的阅读旅程，只是将他的书房向我开放，任凭我在其中做梦。我在那个小小的书房里度过全部童年，我最好的朋友，一是孤独，二是他成堆的泛黄旧书。
工作以来，我同他夜谈的关键词永远是“痛苦”。但他只是将我的痛苦，归咎于我的“敏感”，我为此哑然。他不同意我辞职，但他仍说了一句如今看来无心插柳柳成荫的话：把你的痛苦写下来，就像你小时候那样。
是甜筒的帽子
云朵的脸庞
小羊的小肚子
——我的抗压能力
好想当咸鱼啊
躺着呼吸，柴米油盐
都穿过我的身体
我日夜为我烧焦的生活
写一节一节没有刺的诗歌
——好想当咸鱼啊
先打个欠条
明天再笑
——因为今天星期五
我是手机的玩物
身体已献祭
灵魂会在夜里
被过于光亮的梦刺痛
发誓明天一定
夺回我自己
——玩物
磨损我吧，世事
我的心会愈加轻盈
以行乐为生命之重
——磨心
不要只在
路不好的时候
想起
减速慢行
——哲学家在学车
大自然有千万种绿
我不必满足
某人期许
——管自己绿
到飞机上
碰碰运气
不知道伯乐坐的那一班
千里马能不能
办托运
——机遇
度过了一个不错的白天
夜里如果有噩梦需要
借我的灵魂寄居一下
我想我会愿意
——如果噩梦来临
上班，而后下班
制造垃圾，吃下乌云
和时间纠缠不清
争夺我支配今天的权力
——权力
时间一到，那扇门
就对我开放，但并不招引
在这里，困倦成为一种顺其自然的好事情
咖啡被定义为一种蓝色凶器
倒灌之人，正谋求一种自损的清醒
在这里，我是主，亦是客
决定着这里的人如何走进来又如何离开
我会坐在窗边，面前端坐着我自己
所指与能指一一相扣，握手和解
杯盏相交，我用空空荡荡的臂弯
将自己满上
有人途经，有人猫着脑袋，朝里头探看——
的确，那里的日头还很高，一切都为时尚早
我已打烊
——打烊
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