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『簡體書』正确的活法:懂得休息

書城自編碼: 3923252
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志性格与习惯
作者: [美]约翰·菲奇[美]马克斯·弗伦泽尔
國際書號(ISBN): 9787307239548
出版社: 武汉大学出版社
出版日期: 2023-10-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 296

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編輯推薦:
我们生活在一个视忙碌为荣誉的时代。为了事业、生活,我们不停奔忙,长期处于一种过劳、高压、焦虑的状态,这本书的两位作者也曾像陀螺一样为了工作没日没夜地付出,后来,他们意识到休息对平衡工作和生活的非凡意义,从而开启了全新的生活。阅读这本书,我们将得到醍醐灌顶的启发,我们将在书中了解到真正高质量的休息的方式有哪些,学会如何建立适合自己的休息准则,从而生活得更加充实、幸福!
內容簡介:
作者从全新视角阐述休息对我们的重要性,告诉我们真正的休息可以有很多种方式,掌握这些休息模式对我们建立工作和生活的平衡意义非凡。有意识的休息将使你成为最成功、最有创造力的自己。在未来,因为自动化和人工智能的发展,只有机器无法复制的东西,比如创意、发明、个性化等才能顺应需求。为了适应未来,每个人都要努力找到适合自己的休息模式。
關於作者:
马克斯?弗伦泽尔 AI研究员、作家、数字创作师。帝国理工学院量子信息博士,曾在东京大学担任过博士后研究员,曾参与创建科技初创公司,主攻AI交叉研究及产品设计,后转向研究AI及深度学习AI在创意、设计、音乐上的应用。马克斯参与设计的AI作品曾在伦敦巴比坎中心(Barbican Centre)陈列展示。他还经常参与AI和创造力相关主题的公开演讲及讲座。闲暇时,马克斯喜欢品咖啡,提升面包烘焙技术,制作电子音乐。
约翰·菲奇 创业教练、天使投资人、作家。他曾是工作狂,写这本书就是为了给之前的自己。约翰曾在得克萨斯大学奥斯汀分校学习商业及媒体,从事设计数字产品,投资了很多家研究自动化科技的公司。他十分关心未来工作形势,相信不久的将来会有更多人加入创意阶层。他喜欢聚餐,练习柔道,去陌生地方短途旅行,种西瓜,玩音乐,和爱人跳舞,以此酝酿创意,找寻灵感。

 

 

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