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| 編輯推薦： |
发热、感冒、腹泻、积食等都是宝宝常见病，有些父母遇上了，无论病情大小，都立刻慌乱地带宝宝去医院，而有的父母总是自行在家里用药。去医院虽然能很快让宝宝得到救治，有效防止病情延误，但有些宝宝病情不严重，去医院反而是费时、费力的选择，还要承担交叉感染的风险。那么，什么情况下需要去医院，什么情况该在家护理呢？无法立即去医院时，在家给宝宝用药，该用什么药，用多少药？这些父母关心的问题，在本书里都能找到答案。
治病不如防病，本书讲解了预防宝宝生病的方法，介绍了各种儿童常见病的判断方法，以及如何用药、护理等应对方法，此外，还介绍了意外事故的救治措施。
本书可以帮助爸爸妈妈们了解更多宝宝常见病知识，生病时的护理方法，以及需要去医院治疗的紧急情况。本书将与爸爸妈妈一起守护宝宝的健康！
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| 內容簡介： |
我女儿感冒了，需要去医院吗？
我家儿子生病了需要吃药，一次该吃多少呢？
我家宝宝吃药难，能把要混进喝的奶里喂吗？
……
书里不仅有常见的儿童疾病，而且有教我们如何正确应对的方法，在家如何护理，更能让新手爸爸妈妈快速了解儿童疾病，预防儿童疾病，做到儿童生病时不慌乱，正确应对。除此之外，书中还有意外事故的急救措施，孩子很小，难免会磕着、碰着受到伤害，所以，针对意外事故的处理方法，让爸爸妈妈快速掌握急救知识，以备不时之需，防患于未然。
要想宝宝少生病，预防也很重要，书中也介绍了疾病的预防方法，爸爸妈妈只要平时做好预防，助宝宝养成良好生活习惯，宝宝一定能少生病、不生病，健康成长！
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| 關於作者： |
作者 曾少鹏
汕头大学医学院第一附属医院小儿内科医师
《医学界》专栏作者
2018-2019年度腾讯新闻杰出医学科普作者
中国青年医生科普演讲优秀奖得主
国际循证医学临床决策指南2019年案例比赛-评委会特别奖获得者
任职于汕头大学医学院第一附属医院，长期从事小儿内科临床工作，擅长小儿肺炎、哮喘、消化不良、腹泻、胃肠功能紊乱、便秘、发热等常见病、多发病的治疗。在工作之余，深耕互联网医疗多年（评为怡禾健康、丁香园等平台五星医生；医疗质控医生），他也在新浪微博、腾讯新闻等新媒体平台上，为家长解答育儿过程中遇到的常见问题，帮助数以千计的妈妈解决育儿难题。
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| 目錄：
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第一章 治病不如防病，这样做宝宝更健康
提高宝宝免疫力
母乳喂养，提供宝宝生长发育的免疫物质
多户外活动，提高免疫力
保证充足的睡眠，让宝宝更健康
妈妈懂营养，宝宝少生病
必需脂肪酸
蛋白质
维生素 C
维生素 A
维生素 E
锌
要注意宝宝营养缺失的信号
远离传染源，预防呼吸道疾病
加强宝宝生活管理的三种方式
正确喝水才能更健康
6个月以内宝宝不需额外喂水
宝宝满6个月要及时补充水分
一到换季就生病？四季防护这样做
春季不要急着给宝宝脱衣服
夏季要特别注意饮食卫生
秋季不要急着为宝宝增添衣物
冬季注意预防呼吸道疾病
第二章 宝宝生病了，如何正确应对
宝宝常见的急重症
带宝宝就医时的注意事项
给孩子喂药，能把药混到奶里吗
教您几招，轻松给宝宝喂药
姿势和方法很重要
喂药时，捏宝宝鼻子是不对的
退热药怎么选
根据宝宝年龄选择退热药
宝宝的精神状况比体温数值更重要
不同的退热药最好不要同时使用
宝宝腹泻，搞清原因再用药
婴幼儿腹泻的几种类型
宝宝能用成人药吗
儿童药物动力学特点
小儿药物剂量计算方法
谨慎选择用药品种
如何正确看待宝宝用抗生素
正确使用抗生素
防止滥用抗生素
滥用抗生素的危害
输液、吃药，宝宝生病首选哪个
输液更易引发不良反应
要当心输液常见不良反应
输液耗时费钱
输液过多引起人体的免疫力下降
宝宝皮肤病高发，应如何选择药膏
痱子
湿疹皮炎
丘疹性荨麻疹
用过的药下次还能用吗
怎么看待疫苗
疫苗有多种类型
预防接种反应
不宜接种疫苗的儿童
自费的疫苗要不要打
接种疫苗就不会得这种病了吗
第三章 儿童常见病
发热
发热不是疾病！它是疾病的一种症状
与发热相关的常见疾病
怎样给宝宝正确测量体温
水银温度计碎了怎么办
不同年龄段宝宝发热的护理
注意捂热综合症和低热
什么是热性惊厥
热性惊厥的症状
热性惊厥发生时如何护理宝宝
热性惊厥的原因
退热是关键
预防宝宝热性惊厥的办法
高热超过5天，谨防川崎病
川崎病的典型临床表现
感冒
普通感冒和流行性感冒
不要给宝宝乱吃感冒药
宝宝感冒时的护理方法
流感的预防
为什么宝宝总反复感冒
咳嗽
如何分清咳嗽的性质
与咳嗽相关的常见疾病
宝宝咳嗽的护理方法
咳嗽期间的饮食安排
夜间咳嗽是否有炎症
不要给4岁以下的孩子服用止咳药
宝宝有痰咳不出怎么办
腹泻
什么情况下叫腹泻
怎么区分宝宝腹泻是细菌性还是病毒性
本宝宝腹泻时的护理方法
宝宝腹泻，预防脱水是关键
腹泻期间更要加强营养
便秘
几天不拉便便算是便秘吗
宝宝便秘的原因
宝宝便秘时的护理方法
预防小儿便秘的好方法
益生菌的膳食纤维，帮助宝宝肠蠕动
快速解除便秘的小妙招
积食
宝宝积食的原因
谨防越积食越能吃
宝宝积食时的护理方法
避免走入护理误区
宝宝积食的预防
消除宝宝积食的推拿法
呕吐
宝宝呕吐的原因
呕吐最大的危害是脱水
宝宝呕吐时的护理方法
肺炎
宝宝患肺炎的原因
肺炎有一定的传染性
宝宝肺炎时的护理方法
特殊类型肺炎：毛细支气管炎
预防宝宝肺炎有方法
消化不良
宝宝消化不良的原因
宝宝消化不良的护理方法
长期消化不良的危害
湿疹
宝宝患湿疹的原因
湿疹宝宝的护理方法
怎么给湿疹宝宝润肤保湿和洗澡
湿疹并不会传染
偏食、厌食
偏食、厌食的原因
偏食、厌食宝宝的护理方法
几招让宝宝爱上吃饭
幼儿急疹
幼儿急疹的原因
幼儿急疹的护理方法
区分幼儿急疹与其他皮疹很重要
幼儿急疹有传染性
及时治疗，警惕并发症
扁桃体发炎
扁桃体反复发炎的原因
患扁桃体炎宝宝的护理
急性扁桃体炎的危害
培养好习惯，预防扁桃体炎
过敏
宝宝过敏的原因
过敏宝宝的预防和护理方法
易导致过敏的食物
哮喘
哮喘的症状
宝宝患哮喘的原因
哮喘宝宝的护理方法
建议进行吸入治疗
测试过敏原，让宝宝尽量远离
尘螨导致的哮喘在我国很常见
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的症状
过敏性鼻炎宝宝的护理方法
过敏性鼻炎的原因
如何区分过敏性鼻炎和感冒
过敏性鼻炎的预防
小儿肠绞痛
小儿肠绞痛的症状
小儿肠绞痛的原因
肠绞痛的护理方法
竖抱宝宝缓解肠绞痛
尝试将奶粉换成适度水解奶粉
多数宝宝3~4个月可自行缓解
小儿夜惊
小儿夜惊的症状
小儿夜惊的原因
小儿夜惊的护理方法
手足口病
患手足口病的原因
宝宝患手足口病的护理方法
手足口病是可以预防的
患手足口病的宝宝不需要禁忌鱼、虾、蛋、奶
夜磨牙
夜磨牙的原因
夜磨牙宝宝的护理方法
饮食均衡营养很重要
龋齿
宝宝患龋齿的原因
龋齿的预防方法
要拔乳牙吗
龋齿的危害
宝宝长牙发热、不睡觉如何应对
缺铁性贫血
宝宝患缺铁性贫血的原因
缺铁宝宝的护理方法
缺铁性贫血的预防
小儿肥胖
小儿肥胖的标准
小儿肥胖的原因
小儿肥胖的危害
小儿肥胖的护理方法
合理的饮食，让宝宝更健康
佝偻病
患佝偻病的原因
佝偻病的护理方法
小儿佝偻病的预防
每天摄入多少钙才不缺钙呢
小儿甲状腺肿
甲状腺肿的原因
甲状腺功能亢进症有哪些表现
如何预防碘不足或过量
过敏性紫癜
过敏性紫癜的症状
过敏性紫癜的诊断标准
过敏性紫癜的护理方法
过敏性紫癜的预防
儿童糖尿病
患糖尿病的原因
儿童糖尿病的护理方法
糖尿病的典型症状
糖尿病酮症酸中毒怎么办
儿童糖尿病的饮食调节
儿童高血压
儿童血压明显升高后的症状
引起高血压的原因
一旦确诊高血压，应积极查找病因
低盐口味从娃娃开始养成
儿童高血压的护理方法
生长痛
生长痛的症状
生长痛的原因
生长痛的护理方法
生长痛的预防
是不是春季生长痛最严重
中耳炎
患中耳炎的原因
中耳炎的护理方法
切勿强行在家给宝宝清理耳朵
髋关节发育不良
髋关节发育不良的原因
怎样判断髋关节发育不良
髋关节发育不良的护理方法
小儿阑尾炎
小儿阑尾炎的原因
小儿阑尾炎的护理方法
小儿肠梗阻
小儿肠梗阻的症状
小儿肠梗阻的原因
小儿肠梗阻的护理方法
第四章 意外防护与急救
划伤、割伤
划伤、割伤的急救方式
碰伤、擦伤如何处理
怎么预防划伤、割伤
跌倒扭伤
跌倒扭伤其实很危险
宝宝跌倒扭伤的原因
跌倒扭伤的紧急处理方法
跌倒到底扶不扶
脱臼与骨折
脱臼与骨折的特征
脱臼与骨折的急救方法
夹板固定的方法
坠床
如何预防坠床发生
头碰伤
头碰伤的症状
头碰伤的急救方法
鼻出血
宝宝鼻出血的原因
鼻出血的急救方法
鱼刺卡喉咙
鱼刺卡喉咙的急救方法
鱼刺卡喉咙的预防
误吞异物
误吞异物的种类
误吞异物的急救方法
误吞异物的预防
呼吸道进异物
易误入气管的物品
眼、耳、鼻进异物
耳朵、鼻子进异物立即就医
眼进异物的急救方法
烧（烫）伤
烧（烫）伤不同程度的症状
烧（烫）伤的急救方法
急救误区
宝宝能否喝水需遵医嘱
猫狗咬伤
猫狗咬伤的急救方法
猫狗咬伤的预防
宝宝与动物的“交友”原则
触电
宝宝触电的原因
触电的急救方法
如何预防宝宝触电
中暑
中暑的原因
中暑的急救方法
中暑的预防
溺水
溺水的高危场所
溺水的急救方法
溺水不容易发现，家长需留意
注意幼儿溺水高发地——家中
如何预防溺水
蜜蜂蜇、蜱虫咬伤
蜱虫叮咬的危害
被蜱虫咬伤后的症状
蜜蜂蜇伤的危害
蜜蜂蜇伤的症状
蜜蜂蜇、蜱虫咬伤的急救方法
雾霾
雾霾天的危害
雾霾天外出如何防护
让宝宝远离室内雾霾——二手烟
儿童常用急救方法
止血方法
心肺复苏术
海姆立克急救法
附录
家庭应急小药箱
宝宝用药常识
切忌过度用药，过度治疗
遵守用药剂量
哪些药物容易有副作用
不是所有的病都必须要去医院
怎么确定是否要带宝宝去医院
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| 內容試閱：
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P3
保证充足的睡眠，让宝宝更健康
充足的睡眠对于宝宝的日常发育是非常重要的。宝宝的睡眠就像给大脑及身体“充电”一样。在宝宝睡觉的过程中，大脑及身体都在生长发育，充足的睡眠有利于促进激素的正常分泌，使得身体的免疫系统正常运行，让宝宝更健康。宝宝在熟睡之后，脑部血液流量明显增加，进而促进蛋白质的合成及宝宝智力的发育。而且，宝宝睡得好，醒来时精神也会好。睡眠不足，宝宝会烦躁不安，缺乏食欲，会影响体重的增长，还可能造成抵抗力下降而易生病。
保证宝宝良好睡眠的前提是有一个良好的睡眠环境，妈妈可从以下几方面进行改善：
卧室空气宜新鲜
夏季应开门窗通风，但应避免宝宝睡在直接吹风的地方；冬季也应根据室内外温度，定时开窗换气。新鲜的空气会使宝宝入睡快，睡得香。父母要避免在室内吸烟，以免污染空气，造成宝宝“被动吸烟”。
室温适宜
宝宝卧室的室温应以18～25℃为宜，过冷或过热都会影响宝宝的睡眠。
卧室有睡觉的气氛
卧室要有睡觉气氛，拉上窗帘，灯光要暗一些，调低收音机、电视机的音量，室内保持安静无噪声。被、褥、枕要干净、舒适，应与季节相符。
睡前不宜剧烈运动
睡前禁止宝宝做剧烈活动，以免引起宝宝过度兴奋，难以入睡。
从宝宝的睡相看健康
正常情况下，宝宝睡眠时安静、舒坦，天热时头部微出汗，呼吸均匀无声。如果宝宝患病，睡眠就会出现异常：
1.烦躁啼哭，入睡后呼吸频率较平时明显增快，或者躁动不安难以入睡，四肢发凉有寒战表现，则需要警惕是否是发热了。
2.入睡后翻来覆去，反复折腾，伴有口臭、腹部胀满，多是消化不良的缘故。
3.睡眠时哭闹不停，时常用手抓耳朵，可能是湿疹或中耳炎。
P15
带宝宝就医时的注意事项
1.由熟悉宝宝情况的人带去就诊。
2.不要舍近求远，就近选择医院。
3.如果在家给宝宝用过药，记下药名或者带上药品包装。
4.如果在宝宝这次生病前曾经就诊过，带上之前的病历和检查结果。
5.看病的时候，采取措施让宝宝配合医生做检查。
6.拿到药之后，一定要确认清楚如何正确用药。
给宝宝喂药，能把药混到奶里吗
每个宝宝都会生病，令父母头痛、烦心的便是喂药了。而在治疗中，正确地给宝宝喂药又是至关重要的。年轻的父母们在给宝宝喂药时常常手忙脚乱，急得满头大汗，结果还是束手无策。在此提醒家长不要贪图省事而将药物混在牛奶或母乳中，因为牛奶或母乳中的蛋白质会与许多药物发生反应，从而降低药效。这样做还会给宝宝留下牛奶和母乳苦的印象，从而影响食欲。将药物与汽水、果汁等饮料混合也是错误的，因为这些饮料的酸碱性都可能会影响到药物的稳定和疗效。
怎样正确地给宝宝喂药
第一步：正确选择喂药时间。一般在饭前半小时至一小时内喂药。因为此时胃内已排空，有利于药物吸收和避免服药后呕吐。但对胃有强烈刺激的药，需根据说明，可在饭后一小时后服用，防止损伤胃黏膜。
第二步：备好围嘴。喂药时，先给宝宝戴好围嘴，并在旁边准备好卫生纸或毛巾，防止药物溢出，便于擦拭。喂药前，仔细核对药名和剂量；在喂药过程中，宝宝吐出来的药记得要及时补上。
P31
与发热相关的常见疾病
发热本身不是一种疾病，而是一种症状，对于发热的宝宝，最重要的是观察并寻找引起疾病的原因，以下疾病都能引起发热症状。
发热
鼻子不通气、流鼻涕；咳嗽、呼吸不畅：可能患有普通感冒
咽喉疼痛；拒绝固体食物：可能患有咽喉炎
流鼻涕、咳嗽；呼吸急促、胸痛：可能患有肺炎
小便次数增多；排尿时疼痛哭闹：可能患有尿路感染
一侧耳朵疼痛或用手拉耳朵；哭闹不安：可能患有中耳炎
呕吐；腹泻、腹痛：可能患有急性胃肠炎
脸部一侧红肿；头痛咽痛：可能患有流行性腮腺炎
刚刚接种过疫苗；无其他症状：可能患有疫苗相关性发热
P41
流行性感冒：起病比较急，体温常超过39℃，有明显的传染性及流行性，好发于冬季，以经常形成区域性流行为主要特征。上呼吸道症状较轻，伴有高热恶寒，无汗或出汗后仍高热不退，目赤、咽红，或见扁桃体肿大、头痛、全身肌肉疼痛、嗜睡、精神萎靡，或恶心、呕吐等症状。有的宝宝还伴有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统疾病症状，甚至发生惊厥。
流行性感冒主要以打喷嚏和咳嗽飞沫传播为主，在人群密集、空气不流通的地方，病毒以气溶胶的形式传播。因此在流感高发季，出门给宝宝戴上口罩，在家注意开窗通风。
需要带宝宝去医院的情况
感冒是宝宝常见的疾病之一，一般都有个过程，出现发热、流涕、咳嗽等症状，如果普通病毒感染，中毒症状轻，宝宝精神好、能吃能玩，即使有些症状，也可以在家观察，扛一扛。但如果宝宝小于3月龄，精神不振、少吃少玩，反应不如以前灵活，面色苍白，还是建议去医院，以免贻误治疗时机。轻度感冒可以在家自己护理，多给宝宝喝水；中度感冒时，可以对症治疗；严重感冒导致发高热就需要马上去医院了。
轻度症状
流鼻涕、嘴唇发干、口渴等。
中度症状
不断打喷嚏，体温升高但不超过38.5℃。
明显症状
身体高热、大汗淋漓、面色发灰、哭声微弱、呼吸急促或呼吸困难、口周发紫，严重的惊厥抽搐、昏迷。
P63
脾胃阴虚型积食
脾胃阴虚型积食的宝宝，通常不想吃饭、口干、喝水多、大便干结，舌苔多见光剥、舌质红等。
1按揉板门：用拇指螺纹面按揉板门100次。
2补胃经：用拇指螺纹面向指根方向直推胃经100～300次。
3分推手阴阳：以两手拇指，从小天心沿着大横纹，向两侧分推3～5分钟。
4按揉二马：用拇指按揉100次。
5按揉中脘：用拇指轻轻按揉30～50次。
P89
手足口病是可以预防的
重症手足口病病情进展迅速，救治困难，非常危险，但好在手足口病是可以预防的。
讲卫生，勤洗手
饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不喝生水，不吃生冷食物，避免接触患病儿童。看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。
餐具、玩具要保持清洁
婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴，使用前后应充分清洗。每天对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。
防传染
本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
一旦确诊，做好隔离
托幼单位每天进行晨检，发现可疑患儿时，采取及时送诊、回家休息的措施；对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊，一旦确诊，做好隔离。
重症病例一定要引起重视
少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1~5天出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，甚至死亡，存活病例可留有后遗症。并发中枢神经系统疾病时表现：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷；肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍；无力或急性弛缓性麻痹；惊厥。合并有中枢神经系统症状以2岁以内患儿多见。
患手足口病的宝宝不需要禁忌鱼、虾、蛋、奶
手足口病与病毒感染有关系，饮食上一般不需要禁忌鱼、虾、蛋、奶，除非对这些食物过敏。但需要注意的是，由于病毒感染，患儿出现发热等症状，食欲不佳，饮食上不能吃太多高蛋白、高油脂的食物，而应该摄入营养丰富，容易消化吸收的食物。
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