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編輯推薦: |
将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连,通过趣妙横生的精彩阐述,让你轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧,获得来自佛陀的正能量。
想感谢费勇教授帮我更多地读懂了《金刚经》讲的到底是什么。之前每天云里雾里地把《金刚经》当功课和功德来读,直到认识费勇教授,他当面给予我对于修心的指导,让我受益匪浅。
——陈坤
费勇教授的修心课,不能不读。在夏日里静下了心。
——陈坤
保持学习的心态,遇见的每个生命都是师长,遇见的每件事,都是学习。感谢费勇老师。
——陈坤
费勇的佛经解读做到了真正的“深入浅出”。
——林夕
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內容簡介: |
《金刚经》字字蕴含佛法精髓,句句都是人生真谛。
今天,在繁忙的生活中,压力、疲劳、挫折、迷茫,容易使我们陷于焦虑,身心疲惫;这时候,无论你是否有宗教信仰,读一读佛经,都可以让心平静下来,从而在日常生活中更自然从容,更积极乐观,遇到任何事都能坦然面对。
本书是著名文化学者费勇教授的代表作。作者结合20余年的读佛心得,将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连,通过趣妙横生的精彩阐述,让你轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧,获得来自佛陀的正能量,不知不觉中变得平静、放松、喜悦和幸福。
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關於作者: |
费勇,浙江人,文化学者,现为生活榜MOOK主编,兼任暨南大学生活方式研究院联席院长、教授、博导。主要作品有《金刚经修心课:不焦虑的活法》、《坛经修心课:不抑郁的活法》等修心课系列,在国内及海外皆有出版,连续多年入选凤凰网好书榜、年度畅销书榜等多种榜单,另有《人生真不如陶渊明那一杯酒》、《长物志:做自己生活的设计师》、《时尚的哲学》(译著)等著作。
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目錄:
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自 序 读懂《金刚经》,获得不为外界干扰的神奇力量
《金刚经》学前课 18分钟读懂《金刚经》的来龙去脉
第一部分 《金刚经》修心课:不焦虑的活法
第1课 修心,从专心吃饭开始
? 此时此刻,你在想什么?
? 修心,从专心吃饭开始
? 任何地方都是你的修心道场
? 如何让心安住于“此时此地”
? 陶渊明式的醒悟
第2课 情绪波动时,马上深呼吸
? 关注自己的呼吸,让心瞬间回归宁静
? 今天困扰你的,也曾困扰过佛陀
? 如何降伏内心的妄念
? 须菩提的终极问题
第3课 修宽容心:从眼前的烦恼中解脱
? 猫、狗、老虎也是众生
? 随时随地的修心法门
? 时间的奥秘与法则
第4课 修慈悲心:化解来自外界的伤害
? 什么是真正的慈悲心?
? 慈悲的神奇力量
? 舍身喂鹰的萨波达国王
? 慈悲化解了一场战争
第5课 修平等心:看透一切虚妄的真相
? 无分别心,就无烦恼
? 世间是平等的,因为每个人都会死
? 你我都拥有解脱的力量
第6课 最高修心法则:不执著,心自由
? 菩萨,就是不执著的众生
? 《金刚经》最高修心法则:不执著
? 放下不等于放弃
? 不执著于观念,就不会受负面情绪的伤害
第7课 不要让实现目标的过程成为煎熬
? 赚钱是一种手段,不是生活的目的
? 过河之后要拆桥
? 目标可能成为你扫除焦虑的障碍
? 不要让实现目标的过程成为煎熬
? 如果你现在不休息,你就永远无法休息
第8课 生死的秘密
? 直面真相,是觉悟和解脱的开始
? 死亡的重要意义
? 最终的真相
? 什么最能束缚我们的心灵
? 词语的本来面目
? 我们迷恋的事物不可靠
? 惠能的顿悟
? 哭泣的牧羊人
第9课 正见使人平静,偏见使人焦虑
? 大多数人活在偏见里而不自觉
? 佛陀的独特之处
? 盲人摸象的深刻启示
? 没有唯一的真理
? 不要迷信别人的经验
? 为什么要让别人定义你的成功呢?
? 所有的观念都是偏见
第10课 不要活在自我的牢笼里
? 佛陀的基本思想,就是这四句话
? 奇妙的无我之境
? 一念向善,你就是佛
第二部分《金刚经》全本白话译文并附注音
特别附录 明朝憨山大师解读《金刚经》本源
……
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