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編輯推薦: |
★本书是一本帮助父母活出自己,破解养育难题的家教指南。
★亚洲冠军中国女子体操运动员 芦玉菲 中央电视台《开讲啦》音乐总监 刘鑫
安徽卫视《超级演说家》编导 于海晗 鼎力推荐
★从出生到青春期的科学养育导图,让你看见自己,看见更好的孩子
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內容簡介: |
本书是一本展现母亲在亲子教育方面智慧的书,内容包括怎样把自己打造成全能专家,怎样培养自己各方面的能力,使自己更有力量,怎样把自己变成孩子心目中的榜样,怎样做一名更优秀的母亲,怎样熟知孩子的心理并做孩子的知心朋友,怎样配养孩子的各方面能力等。通过对本书的学习,读者对亲子教育的理解将会更加深刻,从而更好地陪伴孩子成长,为孩子创造一生的财富。
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關於作者: |
陈铃铃
国家注册心理管理师
国家注册亲子咨询师
国家注册高级心理咨询师
愈大利蒙特梭利国家工程(ONMD认证师资
福建省爱心妈妈
深耕家庭教育近20年,每年有千余教育咨询案例,帮助千余家庭解决教育难题。办学18年,曾在国内外进行过数百场专业讲座。
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目錄:
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章觉知力:让自己充满爱,才更有能量爱孩子?001
003? 能量:妈妈的力量从哪里来
010? 回归:爱自己才能爱别人
015? 赋能:做好的自己,才能无痕迹教养
021? 存在感:让我们的价值观成为孩子内在驱动力
026? 路径:三步走,找到自己的人生罗盘
第二章 接纳力:允许自己做自己,也要允许孩子做孩子?035
037? 赞赏力:重新认识情绪,建立正确的奖励链接
043? 高自尊攻略:如何活出高贵的人生
051? 放空自己:向孩子学习
057? 大象无形:找到孩子热爱学习的多巴胺
064? 中庸之道:用的智慧,让孩子成为自己
第三章 成长力:从出生到青春期的科学养育地图?071
073? 0~3岁:奠定生命之初的自主感
079? 3~6岁:人生早期的自尊感,就是性格形成关键期
085? 6~12岁:小学阶段,把培养学习的成就感放在首位
094? 12~18岁:重新认识青春期,帮助孩子找到自我价值感
100? 持续成长:你可以前进,也可以放弃
第四章 幸福力:实现内圣外王的重要力量?107
109? 情绪:大脑控制不了情绪,是因为你不了解这件事
115? 家庭系统:两大常见矛盾的解决之道
123? 亲密关系:跟萨提亚,学习温柔而有力量的沟通
132? 感恩:婚姻,是成长的“第二座山”
139? 直面恐惧:让恐惧流动,把爱分离出来
146? 幸福的真谛 :幸福的人生不是追求快乐,而是学会避免痛苦
第五章 优势力:一边发现,一边实现?151
153? 优势觉察:发现自己的优势
159? 天赋:发现孩子天赋的四个误区
166? 优势探索清单:发现孩子天赋优势的三个方法
171? 同理心:理解孩子的感受和需求
第六章 妈妈们的力量:做自己,是人生深刻的反叛?177
179? 卡罗尔·米德尔顿:凯特王妃的母亲,激励孩子的冠军选手
183? 唐须嫈:杨绛母亲,把平常日子过出自己的气象
187? 芮妮尔·斯托帕尼:蒙特梭利的母亲,诠释了什么是真正的“尊重孩子”
191? 梅耶·马斯克:马斯克的母亲,让“人生由我”不由天
197? 结束语
199? 写在后
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