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內容簡介： 暌违八年，中国“时尚女魔头”晓雪再度分享优雅心经 从外在穿搭到内在修养，从才情修炼到不畏岁月 晓雪真诚与你分享，给闺蜜的成长情书 一个女人懂穿，才懂生活；一个女人爱美，才能有更好的能力去爱别人。 穿得繁复，永远不如穿得简单。买得好是加法，穿得好是减法。 读书，让一个女人心里有底气；旅行，让一个女人心界宽广；情迷艺术，让一个女人心里有美、有柔情、有万千故事。 每一次出走，都是为了更好地回来；走得远、看得开，回来做更好的自己。 年龄不仅是皱纹与衰老，还是经验，是阅历，是历练。女人善待年龄，就是善待自己；女人和年龄相安，就是和岁月相安。 母女之间，爱人之间，朋友之间，人间情谊的最好境界，是只相爱，不相欠。 优雅是女性身上最不怕衰老的一种特质，愈久愈浓，岁月可以偷走青春靓丽的外表，但偷不走女人内心的优雅。 關於作者： 晓雪 前ELLE中国版主编，任职十三年半。曾就读于中欧国际工商学院，取得工商管理硕士（EMBA）学位，多次荣登BOF全球时尚行业最有影响力人物榜单。 做时尚媒体之前，做过电影、电视和业余节目主持人。 个人微博颇具影响力，个人微信公众号深受女性读者喜爱。 著有《优雅》，登上多个女性图书畅销排行榜。 新浪微博：@晓雪 个人微信公众号：晓雪（xiaoxueelle） 目錄： 序 章 爱美懂穿，女人活出高级感 有个闺蜜叫面膜 面膜小姐真经 颜值 不费力的优雅 懂穿 让小裙飞 丝巾小赋 胸针点亮人生 小黑裙 旗袍风月 人穿衣的秘密 第二章 宠爱自己，修炼独一无二的气质 把自己当明星宠爱 内心的优雅 女人要任性，先自信 女人的英气和攻性 少女心 女汉子 才貌双全是基本款 女儿时代 烟火女英雄 第三章 又忙又美，生活不焦虑的智慧 我的巧克力生活 人生选择题 建立最好的自己 青春的修行 即使工作平庸，你不平庸 失眠絮语 和糟糕事握手言和 和流行趋势断舍离 丢掉焦虑的自己 找一个地方和自己独处 第四章 读书旅行，才情是女人的光芒 总有一种方法，让我们继续成长 闲书偶得 我们为什么要出走 西西里路人 想念悉尼的那些“笑由心生” 涨潮和落潮 台湾小记 逃逸——放下一种平凡，投入另一种平凡 第五章 心中有爱，温柔且有力量 巧克力豆闺蜜 暖气一样的朋友 爱他之前，先学会爱自己 像伊瑞那样爱 婚姻的味道 情人节的鲜花 女人，要自己，也要男人和孩子 你是否真的在意爱 听妈妈的话，做一个善良、独立、体面的女人 第六章 无惧岁月，沉淀时光的优雅 无龄感清新 爱上当下的自己 女人四十 女人四十四 我选择和年龄做朋友 四十八岁本命年的焦虑药方 七七四十九 当我九十岁 巴黎之约——写给十七年前的自己 第七章 写给你的七封情书 2020寄语——给亲爱的你 想做一只与鼠为友的笨猫 爱是平常心 白衬衫的温度 樱花粉口红 蓝白调女人 见字如面 內容試閱： 序 这本书，诞生于2020年疫情期间。 人生，是一盘永远无法预知的棋。 1月，我离开工作十三年半的 ELLE。这份工作于我人生的意义，远远超过其本身，“她”是我的青春与梦想，是我自少女时代起就对时装热爱和向往的初心，是无怨无悔的职场十三年。高位转身，冷暖自知。棋盘有割裂般的疼痛。 1月中旬，我带着双胞胎女儿寒假旅行。次不用盯着手机不分昼夜地回复工作微信和邮件。出门没几天，疫情爆发，新闻铺天盖地，不幸席卷而来。棋盘地震了。 2月回到北京，我开始每日宅在家里。从雪花飞扬到春暖花开，全国人民一起开启居家生活。棋盘变了一个模样。 我次和双胞胎女儿每天二十四小时守在一起超过三个月。当年她们出生时，她们的妈妈只歇了两个月产假，就一路小跑奔回办公室。母女相依感觉之美妙和有趣，超过我所有预期。 我次不坐飞机超过三个月。过去十几年，别说三个月，每周都有几顿饭要在飞机上吃。一个全速奔跑从不回头的人，慢下来才有更多时间体会寻常日子里的景致之美、细节之赞、每一天之有滋有味，好像一场新生。 我喜欢躺在双胞胎女儿的床上，敷着一片面膜，听着她们在旁边哗啦哗啦搭乐高、声情并茂过家家，只想抿嘴偷笑，笑着笑着有时竟眯着了。醒来被惊到，从前，我人生的字典里从来没有“眯着”这个词，睡觉对我来说是人生一大难题，永远有工作在脑中盘旋，永远不可放下。晚上铺好床，盖好被，不能有一点点动静、一点点光亮，再吃一粒安眠药，才能勉强入睡。 原来“眯一觉”的感觉竟如此惬意，原来日子可以如此惬意。 我两三天读完一本书，乐不思蜀地徜徉在好书中。因为有时间，又宅在家，我尝试了各种阅读方法。挑战阅读速度，曾经一天连续阅读七个半小时，读完一部长篇小说；挑战阅读难度，那几本一直啃不下来的哲学书，竟然可以读得津津有味。我开心地用各种零食奖励保留着当年文艺女青年气质的自己。 疫情期间，消息繁杂，人心慌乱，阅读真心是让人沉静、心安与独立思考的最好方法。 我在家里自称是一只“勤劳的小蜜蜂”，乐于给女儿们做早饭，哼着歌擦桌子、刷马桶，无限热情地清理家里的死角，乐于建设房间里美好的小角落。 从前觉得旅行的日子是世外桃源，一宅几个月，方知自己家才是最温馨的避世桃源。 我开始写一些小文章，一周两三篇。爱写字的我，终于写出了自己曾经最想写的小文。本书最后一个章节“七封情书”，就是过去几个月宅在家里写的。 我从小迷恋于读那些柔软的文字，但一直遗憾自己写不出。在这段被按下暂停键的时光里，心底深处那些细细碎碎的柔软，悄悄然冒出了头。 当心里有烟霞，笔下才有风月。落笔有情，纸上生花。 老天为你关了一扇窗，然后打开了一扇门——原来这句话是真的。 ELLE十三年，是很值得、很美好的时光。这本书里的很多文章，稿都是ELLE杂志里曾经的主编编者话，再次看到时，好像看到从前的自己，那个热爱、勤奋、不眠不休又乐此不疲的女主编。 女主编离职，风光不再，本来准备接受传说中的世态炎凉，但现实给了我一个温暖的拥抱——真心的情谊，从未离开；爱你的人，一直都在。 2019年岁末，我在新浪微博上正式告诉大家自己离开 ELLE 的决定，后来那成了一条著名的离职微博，阅读1.3亿，点赞124万。在3万多条留言中，我看到了很多认识多年的朋友，看到了很多认识多年却从未谋面的朋友，看到更多陌生的关心与真诚的祝福。那些肺腑留言只让人觉得，寒意凛然的冬天，有春意盎然的温暖。 人生确如一盘棋，不求步步无过，但求落子无悔。 做主编的日子，很好；不做主编的日子，也很好。心境高远处，最好的时光，就是当下。 命运是一个神奇的对手，当你刚刚心定放下、神清气爽，就有各种奇妙的小确幸，一次又一次从天而降，好像是在鼓励你，向前看，向前走，莫愁前路无知己。 其中一件小确幸，就是在机缘巧合下认识了本书的策划编辑亚娟。疫情期间多难见面啊，两个从未谋面的女人，从微博到微信，约来约去：先说去星巴克，发现星巴克未开；再说去小区门口的面包店，发现面包店开了，但堂食咖啡座没开。一波三折，终于见面，一面定情，这本书尘埃落定。 这场疫情，让很多人重新思索人生的意义，我也是“重新思索”的芸芸众生之一。如果不是医生，不是护士，不是研究疫苗的科学家，也不是未歇一日在超市工作的阿姨，不是从未停工的快递小哥，不是为了让更多人安全宅家在各个刚需战场紧张忙碌的人，那么，我们还可以做点什么？ 我可以出一本小书，让更多的女孩像我一样—— 相信世间美好，相信善有善报，相信努力必有回响，相信优雅是一种力量。这本《优雅是种力量》，距离上一本《优雅》，整整八年。 八年之间，是时光飞逝，是成长渐进。写《优雅》时，我觉得优雅是女人的一种心态和状态；写《优雅是种力量》时，真心地认为——这种心态和状态，是女人一生中，最重要的能量和力量。 感恩每一位读过我的字，和我一起成长的读者。我继续写，你继续看，多么好，人与人缘分之深，大抵如此。 愿小书中，终有一段文字，与你心有灵犀，唯盼见字如面。 晓雪 2020 年 5 月于北京 《不费力的优雅》 《诗经》里的那句“窈窕淑女”，氤氲了我们中国女人对“少女”的一生追求，中国女人对年龄之敏感、之痛感，居全球之首。 这篇文章写在2020年开年，1990年出生的女孩，今年三十而立；1980年出生的女孩，正经历女人四十。 我来ELLE做主编那年，三十六岁。因为工作，频繁飞巴黎。 在巴黎，我迷一件事——坐在街角的咖啡厅，好有阳光，要一杯咖啡，不喝，只闻香气，在缭绕的咖啡香中，目不转睛地看巴黎街头中年女人的摇曳之态。 常常有容貌并不年轻的女子，身段姣好，身上混搭着各种看不出品牌的衣服，头发松松散散，可是有型，眼睛里有神采，或背着大包，或夹着小包，赶着路，没有慌乱感，有一种迷人的从容的气质。这大概就是当时ELLE的法国前辈们教导我的——不费力的优雅。那时的我甚至暗暗地想：时光要再快一点，我要做这么迷人的中年女人。 不费力的优雅，是上天恩赐自信、自知、自如的女孩长大后的礼物。 四十岁就不是少女了吗？不是，如果连这点都不能正视，那我们就无法爱上四十岁的自己。四十岁有少女没有的魅力和韵味。只有甘心放下少女时代的那些清纯与单薄，才会拥有中年女人的丰富与饱满。 有些颜色，比如粉红色、亮黄色，有些款式，比如超短裙、迷你裙，不是不能再穿，而是要很慎重地穿。 其实，穿衣秘诀不过就是合体和合适。 不费力的优雅，来自有心的衣橱。 下文提到的这些单品，是我对长大女孩的衣橱建议： 质地扎实、合体收身的连衣裙 不是雪纺，不是丝绸，不是纯棉，要找那种摸上去有些厚实，穿起来非常挺阔的面料。 小黑裙，胖瘦皆宜，胖一点时穿了显瘦，瘦时穿上楚楚动人。至少三条。 黑色之外，推荐深蓝、米灰、墨绿、棕红、纯白，依照自己的肤色，可以有更多选择。款式简单大方，不是时髦也绝不过时，忘记繁复的流苏、夺目的印花、复杂的格纹，简洁才是一种永恒的高级。 任何场合，需要略微正式、提升气场的时候，这一排裙子，都是你的救命稻草。 纯色风衣和大衣 是大衣，不是羽绒服；是风衣，不是帽衫。 质地和裁剪一流的风衣和大衣，自带气场。不夸张地说，你的学识与阅历，都可以在一件好大衣上被映衬出来。 羊绒毛衣 羊绒，是穿给你自己和能够抱到你的人的，有多软和、多温暖，你知道，有机会和你拥抱的人也知道。 羊绒并不炫耀，远没有一件时下流行的、带着大 logo 的卫衣辨识度高，甚至在外人看来没什么辨识度。这是一种和穿衣价值观有关联的材质，你穿衣服为了取悦谁？刚成年时，为了取悦别人的目光，为了吸引男孩子，为了照片被很多人点赞；三十而立，四十不惑——女人穿衣打扮，为了取悦自己，以及爱你的人。 讲究的内衣 对内衣讲究一点，就是对自己在意一分。 如坐针毡的四十岁，如果已让你内心有惶恐，请给自己买几件柔软的、蕾丝的、舒服又性感的内衣，每次换内衣的时候就是在提醒自己：做女人，做一个成熟的女人，是多么美好。 一些画龙点睛的配饰 丝巾和羊绒围巾。有多少条都不算多。 钻石耳钉。钻石可以很小很小，但戴上耳垂会有光芒。 珍珠项链。只有岁月撑得起珍珠的优雅。 胸针。我的心头爱，一种复古的时髦。我在绿洲有个小图片系列叫“胸针点亮人生”，每当别上胸针，就为自己拍张照片。一枚好看的胸针，能让一整天都明亮起来。 微笑。微笑，是一个心智成熟的女人，美以及必要的“配饰”。年轻时的笑容，是天然的没有被生活压力浸染的纯粹的笑容；四十岁，保持微笑，在任何情形下，让自己保持微笑，是体面，是优雅，是力 量，是内心的强大。微笑，是女孩长大后，与生活带来的一切不顺心、不如意握手言和的有效的神器。 衣不如新，人不如故，重启衣柜对女人来说，就是重启人生。 《内心的优雅》 “优雅是一种态度，优雅是一种真诚，是无须也无法在人前假装的。优雅不只是外表，内心优雅才是真正的优雅。”——这一段关于优雅的诠释来自英国演员 Kate Winslate。 我喜欢凯特，开始是因为《泰坦尼克号》。见到凯特本人才知，她的魅力不只来自那种明艳照人的美丽，甚至不只是银幕上光彩照人的演技，她本人就有着一种迷人的亲和力。 人人都以为好莱坞巨星们雅的时刻是穿着曳地华服，带着精致妆容走在奥斯卡红毯上被无数菲林谋杀的那一刻，而得过一次奥斯卡、三次金球的名副其实的好莱坞影后凯特反复说：内心的优雅才是真正的优雅。 时装媒体这个职业讲究一个“新”字，新潮流、新趋势、新人，更多时候看的是年轻人，比如新出炉的芳龄二八的模特，而立之年就已大红的新锐设计师…… 而生活中，优雅则更多地在老人身上体现，那些年过七旬依然昂首阔步穿着漂漂亮亮的衣服走在街上的老人，那些经历过岁月蹉跎甚至磨难，却依然可以对你说“要相信这世上好人终归比坏人多”的老人，那些皱纹已经爬满脸却依然抱有一颗对世界的好奇心、不倦怠不放弃的老人，还有一些永远也没有机会走上T台和红毯的普通女人，她们一生都不曾浓妆艳抹，但是对待生活坚强而从容。艰难的时候可以乐观地去面对，成事的时候不张扬不浮躁，懂得内敛和沉着，那种优雅是内心强大的体现。 漂亮可以“妆”出来，优雅却是装不出来的。如果不够漂亮，可以请“妆”来帮忙，可优雅只有在岁月洗礼中才能修炼出来。 无论多么漂亮的容貌，那种让人叹为观止的美丽也只能维持在青春年华里，而优雅则是可以伴随一生的魅力。优雅是女性身上不怕衰老的一种特质，愈久愈浓，岁月可以偷走青春亮丽的外表，但偷不走女人内心的优雅。 我在采访凯特时，喜欢她说的这段话： “对着镜子，我常常万分欣喜地发现，岁月在我脸上增添了一些痕迹。这些痕迹代表着我每一次流过的眼泪、每一次放声大笑，代表着我和孩子们度过的无数个快乐时刻。” 这不是一个奥斯卡影后红毯上的优雅现身，这是一个普通女人、普通母亲内心的温柔、睿智和优雅。每一个女人，只要想，就都可以拥有这种优雅。

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