《星空梦：睡吧，这里很安全（童书绘本亲子共读心灵疗愈家长男孩女孩，暖心之旅·奇幻童话冥想绘本）》 - 台灣·大書城 - [斯洛文]佩特拉·舒什塔尔，著 [斯洛文]佐拉娜·伊维奇，绘 - 北京联合出版有限公司

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『簡體書』星空梦：睡吧，这里很安全（童书绘本亲子共读心灵疗愈家长男孩女孩，暖心之旅·奇幻童话冥想绘本）

書城自編碼： 3847733
分類：簡體書→大陸圖書→童書→幼兒啟蒙
作者： [斯洛文]佩特拉·舒什塔尔，著 [斯洛文]佐拉娜·伊维奇，绘
國際書號(ISBN)： 9787559665416
出版社：北京联合出版有限公司
出版日期： 2023-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 12开釘裝：精装

售價：NT$ 245

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編輯推薦：

跟着绘本做冥想。
这是一套有魔力的绘本，一套具有心理疗愈效果的绘本。
本书是“暖心之旅·奇幻童话冥想绘本”之一，由两位来自斯洛文尼亚的作者和插画师，基于心理学内在小孩疗愈法而创作。
很多人有这样的经历：童年时的经历常常伴随我们进入成年，比如被老师批评，被玩伴嘲笑等，虽然看似不起眼，却让人记忆一辈子，这就是住在我们内心的受伤小孩，他也是我们不可触碰的心理伤疤，是许多人心理问题的根源所在。而内在小孩疗愈法就是疗愈我们童年时被忽视、虐待、遗弃的住在我们内心里的“小小孩”的过程。内在小孩的概念由著名心理学家荣格最早提出，内在小孩疗愈法则是近年来颇为引人注目的心理治疗方法，其治疗方法也得到了很多心理咨询师的证实与肯定。
在这本绘本中，作者以内在小孩疗愈法为基础，融合冥想的方法，创设了一个童话情境，以舒缓的语言，引导读者以冥想的方式进入，让读者在冥想童话中，在新月的陪伴下穿过蓬松的云层，到达星空的顶端，在那里释放悲伤、恐惧、愤怒等各种不良情绪。这种冥想可以反复进行，让参与者逐渐释放各种不快，回复正常心态。
除了疗愈过往外，这套绘本也非常适合用来疗愈人们当下所面临的心理问题。《星空梦：睡吧

內容簡介：

这是一本通过童话般的冥想来唤醒并治愈那个住在你心底的孩童，缓解你内心的焦虑，安抚你情绪的绘本。这本书用轻柔诗意的语言、干净舒适的画面，引导你踏上一段梦幻的童话旅程。你将在新月的陪伴下穿过蓬松的云层，到达星空的顶端，在那里，你将认识不同情绪，你要接纳它们，并和它们做朋友。这本书旨在让你放松，帮助你释放内心的悲伤、惊恐和愤怒，让心安定下来。这本书并不是只能读一次。只要你想，可以随时重启这个有魔法的冥想之旅。

關於作者：

佩特拉·舒什塔尔（Petra ?u?tar）是一位斯洛文尼亚作家，也是一名小学教师。她来自斯洛文尼亚阿尔卑斯山的阳光地带，喜欢大自然和巧克力色的拉布拉多犬，喜欢在树林里散步以及在清晨冥想。作为一名教师，她对正念领域充满了想法。到目前为止，她已经创作了三本童话冥想绘本。
佐拉娜·伊维奇（Zorana ?ivi?）生活和工作在斯洛文尼亚的卢布尔雅那，是一名艺术老师，也是一位艺术家和插画家。在她的插画中，她喜欢创造一个不同寻常的世界，从而引导读者想象、提问、对细节进行观察，以及唤醒读者内心的情感。

內容試閱：

白日悄悄退场，闪耀的星星点亮了夜空。美丽的新月在空中翩翩起舞。她邀请你进入一个充满美梦和星光的温柔世界。
静静地闭上眼睛，新月会从空中放下一把梯子。梯子是金色的，闪着光芒。请相信她，去拜访她，和她一起在夜空中跳舞吧。
沿着梯子往上爬，越爬越高。深深地吸气，再缓缓地呼气。
深深地吸气，再缓缓地呼气。
吸气，呼气。
越爬越高。
再次吸气，再次呼气。
吸气，呼气。
你来到了顶端。
这是天空的顶端，
世界的顶端，
在星星之间。
明亮的夜空轻柔地拥抱了你。美丽的新月把你拉入她温暖的怀抱。在闪耀的星星和月亮姐姐舒缓的歌声中，你轻盈地在夜空中起舞。
星空中的舞步将你带到了附近的一朵白云旁。云朵蓬松而雪白，一抹悲伤弥漫在它四周，让快乐无法找到它。云朵于是将快乐吸入身体，让快乐融化内心的所有悲伤。
当云朵将快乐放回寂静的夜空时，你遇见了最大的喜悦和幸福。
这感觉愉悦而明亮。
……

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