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編輯推薦: |
《吉妮,做一只好青蛙!》是:
*热销300万册非暴力沟通的儿童版;
*国际非暴力沟通中心唯一指定绘本,精准传递非暴力沟通理念,原汁原味,权威可信;
*展现非暴力沟通的核心理念:表达请求;
*图书作者译者审校三方皆为国际非暴力沟通认证培训师,更好地传达非暴力沟通理念;
*培养孩子的沟通力
让孩子从小习得清晰、坦诚、具体地表达自己诉求的能力
积极主动地与人交往;
*这套绘本提供了配套绘本助读,包含有声绘本及国际非暴力沟通中心认证培训师引导绘本用法视频,家长无需费神也可让孩子深入阅读绘本;
*每本绘本配套环切手持卡,配合绘本内容,让孩子在乐趣中阅读和感受爱的语言。
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內容簡介: |
《吉妮,做一只好青蛙!》培养孩子的沟通力
让孩子从小习得清晰、坦诚、具体地表达自己诉求的能力
积极主动地与人交往。
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關於作者: |
(意大利)维尔玛·科斯特蒂(Vilma Costetti) 编著
(意大利)莫妮卡·里纳迪尼(Moneca Rinaldini) 绘
维尔玛·科斯特蒂(1950-2013),心理学博士,精神运动治疗师。他是雷吉欧·艾米利亚新中心的主任,也是国际非暴力沟通(CNV)认证培训师 。
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內容試閱:
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小故事里蕴含的沟通秘籍
青蛙吉妮的故事看似简单,里面蕴含的沟通方法却值得家长和孩子反复学习和练习。故事清晰地展示了沟通的两个重要方面:清晰表达和用心倾听。家长通过觉察与孩子的沟通中容易出现的误区,学会神奇的魔法——倾听语言背后的感受和想法,从而改善沟通品质,建立良好的亲子关系,跟孩子的心无缝衔接。
小青蛙吉妮第一天上学,妈妈嘱咐她要做一只好青蛙,吉妮不明白妈妈到底想让她做什么,有些苦恼和困惑。
很显然,青蛙妈妈在表达之前,并没有清晰自己的感受和需要,她的语言是笼统、模糊的。所以,对于妈妈提出的要求,吉妮一头雾水,“做一只好青蛙”,怎么做,才是一只好青蛙?究竟让我做什么?
日常生活中,我曾经也习惯于这样模糊的表达而不自知,给自己和他人带来了不少困扰。有段时间我带孩子出门前,会习惯性地跟他强调:“要做个有礼貌的孩子。”并未意识到有何不妥。
有一次带孩子去参加一个重要的宴会,出门前,反复强调了很多遍,一定要有礼貌。孩子有点困惑,反问我一句:“妈妈,怎么才算是有礼貌?在你心里我是一个不懂礼貌的孩子吗?”
我瞬间意识到自己的表达不清晰、不具体,给孩子造成了困扰,让他无所适从。(非暴力沟通主张表达清晰、正向的请求。例如:请你帮忙挪开这把椅子;见到李阿姨主动打招呼、问好,等等。)
我迅速体会了一下自己反复唠叨“一定要有礼貌”背后的感受和需要是什么。我体会到自己有些担心和忐忑,担心孩子在宴会上调皮,影响其他人。担心别人认为我教子无方,评价孩子没有教养。我需要安心,需要得到孩子的理解和支持,希望他能明白在宴会中哪些行为是合适的,哪些行为容易影响别人。体会到这些,我心里放松下来,赶紧给孩子道歉:“对不起,妈妈刚才的表达不清晰,让你产生了困扰。其实,妈妈是想说,在宴会中遇见认识的叔叔阿姨要主动打招呼。不能大声说话、到处跑动。有什么需要,及时跟妈妈讲。”听到我这样表述,孩子放松下来,还高兴地拍着胸脯跟我保证:“妈妈,你放心吧!这些我都能做到。”
后来,我把故事里长颈鹿老师的神奇魔法(倾听)教给了孩子,并跟他约定,当我们不清楚对方表达的具体意思时,可以通过倾听进行理解。第一步先体会对方语言背后的感受和需要。如果我是他,这样表达背后有什么感受和想法?例如:老师说好好上课,背后的感受可能是着急、担心,需要可能是希望孩子们停止交头接耳,安静聆听老师讲解。当然,这些都是自己的猜测,不一定准确。所以,第二步就是把这些猜测反馈给对方,进行确认。可以像故事里的小乌龟那样表达:妈妈,你是不是累了,想要休息一会儿。你希望我不用再提醒,就去刷牙,是不是呀?(小贴示:因为这些感受和需要只是你的猜测,所以要用问句跟对方确认,给对方补充和更正的机会。)
只要家长在日常沟通中多示范,孩子很快就能掌握倾听的魔法。
衣文霞
爱的循环非暴力沟通学习平台创始人
21天爱自己训练营研发者(以非暴力沟通化解羞愧感)
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